كيف تفكر في أسنانك

أنا متأكد من أنك سمعت القول المأثور ، "كلمة للحكيم وفرة." لهذا أتحدث إليكم اليوم عن أسنانكم. أفهم أن معظم الناس يفضلون عدم التحدث عن أسنانهم أو حتى التفكير فيها ؛ ومع ذلك ، فإن الأسنان مهمة. كما تعلم بلا شك ، فإن الأسنان الطبيعية الموجودة حاليًا في فمك هي الأسنان "الطبيعية" الوحيدة التي ستحصل عليها طوال حياتك. أنا متأكد من أنك تعرف ذلك بالفعل ، لذلك دعنا نتعامل معه.

باختصار ، هدفي هنا هو تذكيرك بأن مسؤوليتك هي العناية الجيدة بكل واحدة من تلك الأسنان ، للحفاظ عليها ، "للأطفال".

لماذا اقول لكم كل هذا؟

من الواضح أنه يجب عليك حماية أسنانك والعناية بها لواحد ، إن لم يكن ثلاثة ، أسباب حاسمة. عندما أقول "ثلاثة" أسباب ، أحاول تذكيرك بأن غالبية الأفراد يمضغون ويبتلعون الطعام ثلاث مرات على الأقل يوميًا - كل يوم من حياتهم. وهذا يعني أن الأسنان تستخدم لمضغ الطعام بحيث يمكن بلعه وهضمه بشكل صحيح خلال كل وجبة من تلك الوجبات. بمعنى آخر ، تلعب الأسنان دورًا مهمًا في الحفاظ على باقي جسمك. بالنسبة للبشر ، كان هذا هو الحال دائمًا.

في الواقع ، اعتمد البشر على أسنانهم لتغذيتهم وصحتهم منذ آدم وحواء. قرأت مؤخرًا أن علماء الآثار في باكستان اكتشفوا جماجم بشرية بداخلها أسنان أثناء الحفر في مقبرة يعود تاريخها إلى العصر الحجري ، منذ حوالي 9000 عام ، وكشفت الأسنان عن أدلة على حفرها ، وملؤها ، وتثبيتها بواسطة "قديم".طبيب أسنان! " هذا يدل على أن الأفراد كانوا على دراية بالحاجة إلى نظافة الفم حتى في ذلك الوقت.

سأناقش الآن ثلاث كلمات يحاول معظم الناس تجنبها بأي ثمن: معجون الأسنان ، وفرشاة الأسنان ، وخيط تنظيف الأسنان ، وما يبدو أنه الأكثر رعباً على الإطلاق: طبيب أسنان! لك طبيب أسنانصدق أو لا تصدق ، يريد مساعدتك في الحفاظ على أسنانك ... فهو ليس هناك لتفريغ دفتر جيبك أو دفتر شيكاتك. إنه يرغب بصدق في الحصول على فرصة لمساعدتك في تجنب معاناة الأسنان والمعاناة المالية.

بالعودة إلى القرن الخامس عشر الميلادي ، عندما أصبت بألم في الأسنان ، ذهبت إلى السوق لرؤية "حلاق الأسنان" المحلي. كان سيجعلك تستلقي على ظهرك على الأرض ، وتضع رأسك بين رجليه ، ثم تبدأ في العمل على ألم أسنانك من أجلك. كان يقوم أولاً ببعض التعويذات والصلوات قبل أن يصب مزيجًا من الأعشاب والبول في فمك. لقد أجرى كل هذا لقتل "ديدان الأسنان" التي قال إنها تسبب لك ألمًا في أسنانك ، وبعد ذلك سيذهب للعمل على أسنانك المريضة بسكينه وزردية وأصابعه ، وخلع سنك المشكل بهذه الطريقة. في هذه الأثناء ، شجعه حشد من المارة في جهوده لتخفيف ألم أسنانك.

تسوس الأسنان

قد تتساءل عن أسباب تسوس الأسنان ، لذا اسمح لي أن أشرح لك. في الواقع ، هناك الملايين من الكائنات الحية الدقيقة في فمك. بعضها موجود للمساعدة على الهضم. البعض الآخر ، مثل Streptococus Mutans ، هي مصدر رئيسي لمشاكل التسوس لأنهم يأكلون السكر حصريًا. عندما يأكل السكر على أسنانك وحولها ، فإنه يفرز حمضًا لديه القدرة على اختراق الغطاء الخارجي لأسنانك ، والمينا ، مما يؤدي إلى حدوث ثقوب أو تجاويف. إذا لم يتم ملء تلك التجاويف (بواسطة a طبيب أسنان) ، يمكن أن يصل عمق تلك التجاويف إلى حجرة اللب في السن ، مما يستلزم تكلفة "قناة الجذر" علاج.

كيف يمكنك تجنب تسوس الأسنان؟

1. اغسل أسنانك مرتين يوميًا على الأقل لتقليل كمية الجراثيم.
2. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
3. تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر.
4. استهلك العناصر التي تحتوي على بدائل السكر بدلاً من السكر الحقيقي.
5. إذا كنت تأكل حلوى ، فتأكد من تنظيف أسنانك في غضون ساعة واحدة لإزالة السكر من أسنانك.

أسنان

إذا كان لا يزال لديك كل أسنانك الطبيعية أو معظمها ، فتأكد من تنظيفها بانتظام وزيارة طبيب أسنان مرتين في السنة على الأقل. يجب عليك القيام بذلك لأنه إذا تم خلع أسنانك الطبيعية ، فسوف تضطر إلى ارتداء طقم أسنان لبقية حياتك. يشير ارتداء طقم أسنان إلى أنك أجريت تعديلاً هامًا في حياتك. على سبيل المثال ، ستلاحظ تحولًا كبيرًا في احترامك لذاتك. على سبيل المثال ، ستشعر كما لو أنك قد تقدمت في العمر بين عشية وضحاها تقريبًا ؛ سيتعين عليك تغيير نظامك الغذائي وتناول الأطعمة التي يمكنك مضغها بعناية فقط ؛ عندما تتحدث ، يجب أن تكون حريصًا في كيفية تشكيل الكلمات ؛ وحتى العطس سيكون تجربة جديدة لأنك يجب أن تكون حريصًا على ألا يطير طقم أسنانك من فمك.

ستحتاج أيضًا إلى تعلم كيفية تنظيف طقم أسنانك والعناية به. ستعتقد أن كل من حولك يدرك أنك ترتدي طقم أسنان الآن ، وستكون شديد الوعي بشأن طقم أسنانك. باختصار ، ستتساءل لماذا لم تعتني بأسنانك الطبيعية بشكل أفضل.

أطقم الأسنان الحديثة هي الأفضل على الإطلاق ، لكنها لن تكون أبدًا بجودة أسنانك الحقيقية. لذلك ، بينما لا تزال لديك أسنانك الطبيعية ، افعل كل ما في وسعك للحفاظ على صحتها. دفع أ طبيب أسنان الحفاظ على أسنانك الطبيعية هو المال الذي يتم إنفاقه بحكمة ، وهو أقل تكلفة بكثير من شراء طقم أسنان.

كل هذا لجعلك تدرك المزايا والفوائد التي تحصل عليها عندما تذهب إلى طبيب أسنان هذه الأيام: كرسي مريح ، Novocain لتسكين الآلام ، مثاقب مبردة بالماء ، أدوات معقمة ، وطبيب أسنان شديد الحساسية والعناية يريدك أن تشعر بالراحة. - لماذا؟ نتيجة لذلك ، ستعود إليه لإجراء فحوصات منتظمة للتأكد من صحة أسنانك وفمك قدر الإمكان.

في الختام ، حان الوقت الآن للبدء في رعاية أسنانك الطبيعية بشكل أفضل. إذا لم تفعل ، يمكن أن ينتهي بك الأمر مثلي ، مع عدم ترك أسنان علوية في فمك! لدي طقم أسنان علوي كامل ويفضل أن يكون لدي أسناني طبيعية. لكنها غير قابلة للتغيير ، وقد تعلمت العيش مع أطقم الأسنان العلوية (كل ذلك مع العناية الجيدة بأسناني السفلية المتبقية). في هذه الأيام ، أدرك تمامًا مشاكل أطقم الأسنان النموذجية ، مثل طقم الأسنان السائب ، وطقم الأسنان الذي ينزلق عندما أمضغ الطعام (ثلاث مرات في اليوم) ، وألم الأماكن في لثتي ، وصعوبة التحدث - والحاجة إلى التنظيف والعناية لطقم الأسنان هذا كل يوم.

ومع ذلك ، فإن طقم الأسنان الحديث يوفر جميع العناصر اللازمة لراحة الفم عند تناول الطعام: الاستقرار والدعم والاحتفاظ الكافي. بسبب هذه المزايا الثلاث ، ستوفر لك ثقتك في طقم أسنانك راحة البال عندما تتفاعل مع الآخرين ، وتبتسم ، وتتحدث ، وتمضغ طعامك. طقم الأسنان المعاصر هذا قوي بما يكفي للبقاء على قيد الحياة لعدة سنوات.