أفضل 10 نصائح للتخلص من آلام الأسنان

إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان من قبل، فمن المؤكد أنك سمعت عن ألم الأسنان. إذا لم تشعر بمثل هذا الألم من قبل، فربما تفكر في ما هو ألم الأسنان وكيفية علاجه. ألم الأسنان ليس سوى إحساس مؤلم في أسنانك وينجم عن العدوى أو التسوس أو أمراض اللثة.

إذا كنت تتساءل عن أفضل العلاجات المنزلية لألم الأسنان، فإليك بعض النصائح التي ستساعدك على التخلص من آلام الأسنان:

1. خذ حمامًا باردًا

ينصح بعض أطباء الأسنان بأخذ حمام بارد عند الشعور بألم في أسنانك. في الخطوة الأولى، عليك وضع خليط من الخل وصودا الخبز على أسنانك ومن ثم شطفها بالماء الدافئ. سيساعد ذلك على تليين الأسنان وإزالة البكتيريا والجراثيم.

2. استخدمي فرشاة الأسنان

إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان مصنوعة من مادة صلبة، فسيكون من الصعب التخلص من الألم. ولمنع ذلك عليك استخدام فرشاة أسنان ناعمة تسهل عليك تنظيف أسنانك. إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان قاسية جدًا، فقد تلحق الضرر باللثة والأسنان.

3. غرغرة فمك

الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تساعد في التخلص من الألم كما أنها تساعد على قتل البكتيريا. يمكنك استخدام الماء المملح للغرغرة وسيجعل فمك منتعشًا ونظيفًا.

4. اشطف فمك بخل التفاح

يساعد خل التفاح على التخلص من الرائحة الكريهة في الفم كما يساعد أيضًا في القضاء على البكتيريا.

5. نظف أسنانك مرتين في اليوم

تنظيف أسنانك مرتين يوميًا يمكن أن يساعد في إزالة البكتيريا ويمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من الألم. تنظيف أسنانك قبل الذهاب إلى السرير سيساعدك على الحصول على نوم أفضل.

6. حاول تجنب الحلويات

إذا كنت تعاني من ألم في أسنانك، فهذا يعني أنك تتناول طعاماً خاطئاً. وينصح بتجنب الحلويات، لأنها يمكن أن تكون سببا في الألم.

خاتمة:

أتمنى أن تكون هذه النصائح مفيدة لك للتخلص من آلام الأسنان. إذا كنت لا تزال تعاني من ألم الأسنان، فلا تقلق، حيث يمكنك تناوله طبيب أسنان ميعاد. ال طبيب أسنان سيعطيك وصفة طبية لمسكنات الألم وسيقترحون عليك أيضًا إجراء فحص طبي. إذا كنت تشعر بألم أو عدم الراحة في أسنانك، فلا تتردد في زيارة المركز طبيب أسنان.