ডেন্টাল হাইজিন: কীভাবে আপনার শিশুর দাঁতের যত্ন নেওয়া যায়

একটি শিশুর দাঁত গণনা কি? গণনা কয়টি আছে… 8? 16? 20? আপনি কি বিশ্বাস করেন এটা 52? অবিশ্বাস্য শোনালেও এটাই সত্যি। জন্মের মাধ্যমে, 20টি শিশুর (প্রাথমিক) দাঁত এবং কয়েকটি প্রাপ্তবয়স্ক (স্থায়ী) দাঁত তৈরি হয়েছে। তিন বছর বয়সের মধ্যে, 32টি স্থায়ী দাঁতের প্রায় সবকটিই বেরিয়ে এসেছে। আরও কি, আপনি এখন অনেক পদক্ষেপ নিতে পারেন, যখন আপনার সন্তান এখনও একটি শিশু, যা তাদের মৌখিক স্বাস্থ্যকে প্রাপ্তবয়স্ক পর্যন্ত প্রভাবিত করবে।

দাঁত উঠানো

সামনের নিচের দুটি দাঁত সাধারণত 6 থেকে 10 মাস বয়সের মধ্যে প্রথম দেখা যায়। প্রায় 2 1/2 বছর বয়সে দ্বিতীয় প্রাথমিক মোলার ফেটে না যাওয়া পর্যন্ত দাঁত উঠতে থাকে। দাঁত উঠার কারণে শিশুর মাড়ি লাল ও ফোলা হয়ে যায়, সেইসাথে অত্যধিক ঢল ও কুঁচকে যায়। দাঁত উঠার অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্ষুধা হ্রাস, ঘুমাতে অসুবিধা এবং একটি সংক্ষিপ্ত নিম্ন-গ্রেডের জ্বর। যদি আপনার শিশুর উচ্চ বা দীর্ঘস্থায়ী জ্বর থাকে, একটি ফুসকুড়ি বা বমি হয় তবে এটি একটি চিহ্ন যে অন্য কিছু ভুল হয়েছে এবং আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।

দাঁতের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনি আপনার শিশুকে একটি ঠাণ্ডা দাঁতের আংটি বা হিমায়িত ওয়াশক্লথ দিতে পারেন। ঠান্ডা মাড়িকে অসাড় করে দেবে এবং চিবানো নতুন দাঁত কাটতে সাহায্য করবে। আপনার যুবককে এমন কিছু চিবানোর অনুমতি দেওয়া যা ভেঙে যেতে পারে এবং শ্বাসরোধের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে তা অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে। ইনফ্যান্ট টাইলেনল এবং গাম-নম্বিং ওষুধগুলি অল্প পরিমাণে এবং শুধুমাত্র শেষ বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।

শিশুর দাঁত খুবই গুরুত্বপূর্ণ

যদিও প্রাথমিক দাঁতগুলি অবশেষে প্রতিস্থাপন করা হবে, তারা খুব গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন প্রদান করে। আপনার সন্তানের প্রাথমিক দাঁত, আপনার স্থায়ী দাঁতের মতো, সঠিকভাবে চিবানো এবং খাওয়ানো, কথা বলার বিকাশ এবং একটি আকর্ষণীয় চেহারার জন্য প্রয়োজন। তদুপরি, প্রাথমিক দাঁত চোয়ালের হাড় এবং পেশীগুলির বিকাশে সহায়তা করে, পাশাপাশি স্থায়ী দাঁতগুলিকে অবস্থানে নিয়ে যায়। দ্বিতীয় প্রাথমিক মোলার সাধারণত 12-14 বছর বয়সে প্রতিস্থাপিত হয় এবং কমপক্ষে 10 বছর স্থায়ী হতে হবে।

মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি

প্রথম দাঁত প্রদর্শিত হওয়ার সাথে সাথে পরিষ্কার করা শুরু করা উচিত। প্রতিটি খাওয়ানোর পরে, আপনার শিশুর মাড়ি পরিষ্কার করার জন্য একটি পরিষ্কার আর্দ্র গজ বা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে নিশ্চিত করতে দেয় যে সবকিছু স্বাভাবিক দেখাচ্ছে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডেন্টাল পরিবেশ তৈরি হয়েছে যাতে প্রথম দাঁতটি ফুটে ওঠে। আপনি প্রথম কয়েকটি নতুন প্রাথমিক দাঁত পরিষ্কার করতে গজ বা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করা চালিয়ে যেতে পারেন। যখন আপনার আঙ্গুলগুলি বিপদে পড়ে, তখন একটি নরম, শিশু আকারের টুথব্রাশে আপগ্রেড করার সময়। দিনে অন্তত দুবার ব্রাশ করা উচিত, বিশেষ করে ঘুমানোর আগে।

মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন

ফ্লোরাইড টুথপেস্ট খাওয়ার উদ্দেশ্যে নয় এবং ছোট বাচ্চাদের উপর ব্যবহার করা উচিত নয় যতক্ষণ না তারা ধোয়া এবং থুথু ধারাবাহিকভাবে না করতে পারে। শিশুরা যদি সঠিক খাদ্যতালিকাগত ফ্লোরাইড পরিপূরক গ্রহণ করে তবে তাদের টুথপেস্ট থেকে অতিরিক্ত ফ্লোরাইডের প্রয়োজন হয় না। বর্তমানে ফার্মেসি এবং সুপারমার্কেটগুলিতে অ্যাক্সেসযোগ্য শিশুদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি বিভিন্ন টুথপেস্ট রয়েছে। এই শিশু টুথপেস্টগুলি ফ্লোরাইড-মুক্ত, খাওয়ার জন্য নিরাপদ এবং সাধারণ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দাঁতের পেস্টের তুলনায় কম ঘর্ষণকারী।

আপনার শিশু একবার ধুয়ে ফেলতে এবং থুতু ফেলতে সক্ষম হলে ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিত। "চমৎকার স্বাদের" শিশুদের টুথপেস্ট কেনার সময় ছোট বাচ্চাদের পিতামাতাদের অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। কিছু শিশু তাদের মনোরম স্বাদের কারণে এই টুথপেস্টগুলি খেতে উপভোগ করে। এটা দৃঢ়ভাবে নিরুৎসাহিত করা হয়. ব্রাশ করার সময় অভিভাবকদের ফ্লোরাইড টুথপেস্টের একটি ছোট মটর-আকারের ড্যাব ব্যবহার করা উচিত। বাচ্চাদের দাঁত.

ফ্লুরাইড সাপ্লিমেন্ট

দাঁত ক্ষয়ের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ফ্লোরাইড আমাদের সবচেয়ে শক্তিশালী যন্ত্রগুলির মধ্যে একটি। এটি দাঁতগুলির মধ্যে গহ্বরগুলিকে শক্তিশালী করে বাধা দেয়, যা দাঁত ব্রাশ পৌঁছাতে পারে না। পুনরুদ্ধারের প্রয়োজনীয়তার জন্য যথেষ্ট বড় হওয়ার আগে ফ্লোরাইডকে ক্ষুদ্র মাইক্রোস্কোপিক গহ্বরগুলিকে বিপরীত করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। যেহেতু সাফোক এবং নাসাউ কাউন্টিতে পানিতে কোনো ফ্লোরাইড নেই, তাই বেশিরভাগ তরুণদের ছয় মাস বয়সের মধ্যে ডায়েটারি ফ্লোরাইড সম্পূরক গ্রহণ করা শুরু করা উচিত। আপনার সন্তানের পেডিয়াট্রিক দাঁতের ডাক্তার বা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে তার জন্য সেরা ফ্লোরাইড সম্পূরক সম্পর্কে পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন।

প্রারম্ভিক শৈশব ক্যারিস

প্রারম্ভিক শৈশব ক্ষয় হল সবচেয়ে মানসিক এবং শারীরিকভাবে দুর্বল মৌখিক ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি। এটি গুরুতর কারণ, একটি শিশুর দাঁত দ্রুত অবনতি এবং একটি সুন্দর হাসি থেকে একটি তরুণ বঞ্চিত করতে পারেন. দুই বছর বয়সে সামনের চারটি দাঁত টানতে হতে পারে। ভাল খবর হল এই রোগটি সম্পূর্ণরূপে পরিহারযোগ্য।

যখন একটি শিশুকে এক বোতল দুধ, ফর্মুলা, জুস বা মিষ্টি জলের সাথে প্রশমক হিসাবে ঘুমিয়ে পড়ার অনুমতি দেওয়া হয়, তখন তার ক্যারিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই তরলগুলি ঘুমানোর সময় বর্ধিত সময়ের জন্য শিশুর দাঁতের চারপাশে জমা হয়। মধ্যে শিশুর মুখ, প্রাকৃতিকভাবে বিদ্যমান ব্যাকটেরিয়া (প্ল্যাক) অ্যাসিড তৈরি করে যা দাঁতের পৃষ্ঠকে ধ্বংস করে। এটি প্রাথমিক দাঁতকে সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করতে পারে এবং সংক্রমণ এবং ফোড়া তৈরি করতে পারে যা অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে বিকাশমান স্থায়ী দাঁতকে প্রভাবিত করতে পারে।

সুতরাং, আপনার বিকল্প কি? প্রতিরোধ সহজ। যদি আপনার বাচ্চার ঘুমের সময়, ঘুমানোর সময় বা নিয়মিত খাওয়ানোর মধ্যে একটি সান্ত্বনাদাতার প্রয়োজন হয়, তাহলে তাকে শুধু ঠাণ্ডা জলে ভরা একটি বোতল অফার করুন। যদি তারা স্বাভাবিক খাওয়ানোর সময় পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় তবে ঘুমানোর সময় তাদের দুধ বা রসের প্রয়োজন হয় না। আপনার সন্তানের ঘুমের সময় দুধ/জুস বোতলের রুটিন পরিবর্তন করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে যদি তার আগে থেকেই থাকে। হাল ছাড়বেন না; ধৈর্য ধারণ কর. আপনার সন্তানের ভবিষ্যত হাসির পরিপ্রেক্ষিতে যে কয়েকটি নিদ্রাহীন রাত হতে পারে তা মূল্যবান হবে।

ঔষধ

শিশুদের জন্য অনেক ওষুধ মিষ্টি, স্টিকি সিরাপ। এগুলি দাঁতের চারপাশে রেখে দিলে শৈশবকালীন ক্যারিও হতে পারে। জটিলতা এড়াতে, প্রতিটি ওষুধ খাওয়ার পরে আপনার সন্তানের মুখ পরিষ্কার করুন এবং ঘুমানোর সময় ওষুধগুলি এড়িয়ে চলুন, যখন তারা সম্পূর্ণ ডোজটি গ্রাস করতে পারে না।

Pacifiers এবং থাম্ব চোষা

একটি নবজাতকের চোষা প্রতিফলন অত্যন্ত শক্তিশালী। একটি আল্ট্রাসাউন্ড প্রায়শই দেখাবে যে শিশুটি গর্ভে থাকা অবস্থায় তার বা তার বুড়ো আঙুল চুষছে। শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের বুড়ো আঙুল চোষা এবং শান্ত করার অভ্যাস আছে। কারণ এগুলো দাঁতের ক্ষয়কে প্ররোচিত করে না, তাই এই রুটিনগুলো আরামের জন্য ঘুমের সময় দুধ/জুসের বোতলের অভ্যাসের চেয়ে ভালো। সাড়ে তিন বছর বয়সে বন্ধ হয়ে গেলে চোষার অভ্যাস তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম অর্থোডন্টিক স্থায়ী দাঁতের অসুবিধা।

পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া

প্রতিরোধমূলক দাঁতের যত্ন "যত তাড়াতাড়ি সম্ভব" শুরু করা উচিত। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক দন্তচিকিৎসা পরামর্শ দেয় যে পিতামাতারা তাদের শিশুর 12 মাস বয়সের আগে তার প্রথম দাঁতের পরিদর্শনের পরিকল্পনা করেন। প্রাথমিকভাবে, নিয়মিত দাঁতের যত্ন নিশ্চিত করবে যে কোনো সমস্যা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আবিষ্কৃত এবং চিকিত্সা করা হবে, যদি পুরোপুরি এড়ানো না হয়। যেসব শিশুর একটি "ডেন্টাল হোম" আছে এবং নিয়মিতভাবে একটি প্রতিরোধমূলক কর্মসূচিতে অংশগ্রহণ করে তাদের ডেন্টাল রোগের প্রবণতা কম দেখা যায় তাদের তুলনায় অনেক কম। উপরন্তু, পেডিয়াট্রিক উপভোগ্য ভ্রমণ দাঁতের ডাক্তার আপনার সন্তানকে আস্থা ও আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে সাহায্য করবে যা সারাজীবন স্থায়ী হবে। 24 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য, আমরা "ভাল শিশু" ডেন্টাল চেকআপের জন্য চার্জ করি না। প্রতিরোধমূলক দাঁতের যত্ন শুরু করার মাধ্যমে আপনি আপনার শিশুর 52টি দাঁত আজীবনের জন্য একটি সুস্থ, আকর্ষণীয় হাসির অংশ হবে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারেন।

দাঁতের যত্নে পরবর্তী বিপ্লব শুরু হতে চলেছে। তুমি নিতে পারো আপনার দাঁতের ভাল যত্ন আমাদের সহজে ব্যবহারযোগ্য ডেন্টাল রিসোর্স সহ। সাদা করা এবং বন্ধন থেকে মুকুট এবং ইমপ্লান্ট পর্যন্ত, আপনি আপনার নখদর্পণে প্রচুর তথ্য পাবেন এবং আমার কাছাকাছি ডেন্টিস্ট, যিনি আপনার দাঁতের এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেন।