बदमाशी को दांत पीसने से क्यों जोड़ा जा सकता है?

इन दिनों सोशल मीडिया की प्रमुखता और युवाओं पर तेजी से परिपक्व होने के दबाव के साथ, बच्चा होना इतना कठिन कभी नहीं रहा। एक नए अध्ययन से पता चला है कि जो बच्चे अपने दाँत पीसते हैं उन्हें धमकाया जा सकता है। ऐसा प्रतीत होता है कि दांत पीसना एक चेतावनी है जिसके बारे में माता-पिता को जागरूक होना चाहिए और इससे इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करने में मदद मिल सकती है कि उनके बच्चे को धमकाया जा रहा है।

जिन किशोरों को धमकाया जाता है, उनके सोते समय दांत पीसने की संभावना अधिक होती है। अध्ययन के अनुसार, उनमें स्लीप ब्रुक्सिज्म या दांत पीसने और भिंचने की समस्या से पीड़ित होने की संभावना लगभग चार गुना अधिक थी। यह उन बच्चों की तुलना में था जिन्हें धमकाया नहीं गया था। ब्रुक्सिज्म मुख्य रूप से रात में नींद की बीमारी है जिसमें व्यक्ति सोते समय अपने दांत पीसते हैं या भींचते हैं, जिससे गंभीर दंत स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

मानव जबड़ा महत्वपूर्ण दबाव डालने में सक्षम है, जो समय के साथ दांतों को खराब कर सकता है या उनके टूटने और टूटने का कारण बन सकता है। ब्रुक्सिज्म से पीड़ित लोगों में मौखिक दर्द आम है। यह उनके चेहरे तक और यहां तक कि उनकी गर्दन और कंधों तक भी फैलने की क्षमता रखता है। ब्रुक्सिज्म से पीड़ित लोगों में माइग्रेन आम है। यदि ब्रुक्सिज्म का ठीक से इलाज न किया जाए, तो यह दांतों और संभावित रूप से जबड़ों को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकता है।

ब्रुक्सिज्म को बदमाशी के साथ जोड़ना अजीब लग सकता है। दरअसल, ब्रुक्सिज्म अक्सर तनाव से संबंधित होता है, और बच्चे के तनाव के स्तर में बदमाशी की महत्वपूर्ण भूमिका हो सकती है।

आपके बच्चे को ब्रुक्सिज्म से पीड़ित होने के लिए धमकाने की ज़रूरत नहीं है।

हालाँकि यह संभव है कि आपका बच्चा बदमाशी के परिणामस्वरूप अपने दाँत पीस रहा हो, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। ब्रुक्सिज्म युवाओं में काफी आम है, खासकर 11 साल से कम उम्र के लोगों में। वास्तव में, यह इतना प्रचलित है कि बाल दंत चिकित्सक इसका इलाज केवल तभी कर सकते हैं जब यह गंभीर दांत घिसाव या दर्द का कारण बनता है, या यदि कोई बच्चा सोने की स्थिति में है।

यह एक पैरा-फ़ंक्शनल गतिविधि है, जिसका अर्थ है कि यह सामान्य गतिविधि का हिस्सा नहीं है। बच्चे विशेष रूप से इस प्रकार की आदतों के प्रति संवेदनशील होते हैं, जो अक्सर अनजाने में होते हैं। नाखून चबाना, उंगली या अंगूठा चूसना और गाल काटना भी बचपन की आम आदतें हैं। जब एक युवा को अपनी आदतों के बारे में पता चलता है, तो उन्हें अक्सर रोका या सुधारा जा सकता है।

जब किसी बच्चे को ब्रुक्सिज्म हो जाता है तो यह थोड़ा अधिक कठिन होता है क्योंकि यह तब होता है जब वे सो रहे होते हैं।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म कब विकसित होता है, और कौन से कारक उन्हें उच्च जोखिम में डालते हैं?

स्लीप ब्रुक्सिज्म एक स्वस्थ बच्चे में एक साल की उम्र से ही शुरू हो सकता है, उसके सामने के दांत निकलने के तुरंत बाद। यह संभावना है कि इस उम्र में दांत पीसने का संबंध चबाने को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों की अपरिपक्वता से है। ऐसा माना जाता है कि ब्रुक्सिज्म तब विकसित होता है जब नींद गहरी आरईएम नींद से गैर-आरईएम नींद में परिवर्तित हो जाती है। यह पता चला है कि युवा वयस्कों में, 80% से अधिक ब्रुक्सिज्म एपिसोड गैर-आरईएम नींद के दौरान होते हैं, जबकि केवल 5 से 10% गहरी नींद के दौरान होते हैं।

जो बच्चे खर्राटे लेते हैं या मुंह से सांस लेते हैं उनमें ब्रुक्सिज्म होने की संभावना अधिक होती है। ऐसा माना जाता है कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और ब्रुक्सिज्म के बीच एक संबंध है। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया तब होता है जब जीभ और गले के पीछे की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, जिससे वायुमार्ग आंशिक या पूरी तरह से बंद हो जाता है। परिणामस्वरूप, जीभ पीछे की ओर गिर जाती है, जिससे वायुमार्ग बाधित हो जाता है।

स्लीप एपनिया हानिकारक हो सकता है क्योंकि पीड़ित अक्सर रात भर आधे जागते रहते हैं। इससे बच्चे को पर्याप्त आराम नहीं मिल पाता है, जिसका असर उसकी वृद्धि और विकास पर पड़ता है। ऐसी भी संभावना है कि ब्रुक्सिज्म सूजन वाले टॉन्सिल से जुड़ा हुआ है, जो ऊपरी वायुमार्ग को बाधित कर सकता है। कुछ मामलों में, बच्चे के टॉन्सिल या एडेनोइड को हटाने से दांत पीसने से रोकने में मदद मिली है। अस्थमा और श्वसन प्रणाली का संक्रमण एक और संभावित खतरा है।

प्रिस्क्रिप्शन दवाएं, जैसे अवसादरोधी और एडीएचडी दवाएं, दांत पीसने में योगदान कर सकती हैं। ऐसे युवाओं की संख्या बढ़ रही है जिन्हें ये दवाएँ दी जाती हैं। वृद्ध किशोरों में ब्रुक्सिज्म कभी-कभी धूम्रपान, शराब का सेवन और अवैध दवाओं के उपयोग से संबंधित होता है।

ब्रुक्सिज्म उपचार और रोकथाम

कई स्थितियों में, बच्चे ब्रुक्सिज्म और बाल चिकित्सा से आगे निकल जाते हैं दाँतों का डॉक्टर चिकित्सा निर्धारित नहीं कर सकते. ए दाँतों का डॉक्टर यदि दांत घिसने के लक्षण हैं या अन्य संकेत हैं कि ब्रुक्सिज्म उनके मौखिक स्वास्थ्य को संभावित दीर्घकालिक नुकसान पहुंचा रहा है, तो वे उपचार की सिफारिश कर सकते हैं। क्योंकि समय के साथ दांत पीसने का व्यवहार बदल जाता है, इसलिए यह स्थापित करना मुश्किल हो सकता है कि क्या दांत घिसने का कारण वर्तमान ब्रुक्सिज्म की आदत है।

दाँत पीसने का एक कारण आहार भी हो सकता है। मीठे सोडा का सेवन बढ़ गया है, जिसने इनेमल के नुकसान में योगदान दिया है। इसके अलावा, फलों के रस और स्पोर्ट्स ड्रिंक में अक्सर चीनी की मात्रा अधिक होती है और वे अम्लीय हो सकते हैं। आपके बच्चे का बाल चिकित्सा दाँतों का डॉक्टर मैं आपको यह निर्धारित करने के लिए उनके आहार की जांच करने की सलाह दे सकता हूं कि क्या किसी खाद्य पदार्थ के कारण दांत खराब हो रहे हैं। यदि यह मामला है, तो वे आपको सलाह दे सकते हैं कि अपने बच्चे के दांतों को बनाए रखने में मदद करने के लिए उसके पोषण को कैसे संशोधित किया जाए।

यदि आपके बच्चे को ब्रुक्सिज्म है, तो आपका दाँतों का डॉक्टर वह अपने द्वारा अनुभव किए जा रहे किसी अन्य लक्षण के बारे में जानना चाहेगा। सिरदर्द, विशेष रूप से तेज़ सिरदर्द, जबड़े में दर्द या कान में दर्द के साथ जागना इन लक्षणों के उदाहरण हैं। यदि आपका बच्चा बाल चिकित्सा है दाँतों का डॉक्टर यदि उनका मानना है कि उनके दांत पीसने के लिए उपचार की आवश्यकता है, तो वह कस्टम-निर्मित पतले प्लास्टिक नाइट गार्ड की सिफारिश कर सकते हैं। नाइट गार्ड या नाइट स्प्लिंट अक्सर टिकाऊ थर्मोप्लास्टिक सामग्री से बना होता है और ऊपरी दांतों पर फिट बैठता है।

ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि जब आपका बच्चा अपने निचले दांतों को भींचे या पीसे, तो वे प्लास्टिक पर हानिरहित तरीके से फिसल जाएं। हालाँकि यह विधि उन युवाओं के लिए उपयुक्त हो सकती है जिनके दाँत वयस्क हैं, लेकिन यदि आपके दाँत हैं तो यह उपयुक्त नहीं हो सकता है बच्चे के अभी भी दूध के दाँत हैं. यदि आपके बच्चे का ब्रुक्सिज्म अवरुद्ध वायुमार्ग के कारण होता है, तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ दाँतों का डॉक्टर वह उसे कान, नाक और गले के विशेषज्ञ के पास भेज सकता है।

यदि आपके बच्चे को समस्या का स्रोत होने का संदेह हो तो अपने बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना सार्थक हो सकता है। वे वैकल्पिक दवा लिखने या खुराक बदलने में सक्षम हो सकते हैं। किसी भी दवा को छोड़ने या खुराक को स्वयं संशोधित करने से पहले, उन्हें हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। कई बच्चों के लिए, दांत पीसना एक हानिरहित आदत होगी और वे बड़े हो जाएंगे, भले ही यह उनके माता-पिता को कितना भी डरावना क्यों न लगे।

हालाँकि, कारण का पता लगाने और क्या उपचार आवश्यक है, यह जानने के लिए विशेषज्ञ की सलाह लेना हमेशा एक अच्छा विचार है।