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टूथपेस्ट: प्रकार, उपयोग, लाभ और सर्वोत्तम उत्पाद

टूथपेस्ट एक दांत साफ करने वाला एजेंट है जिसका उपयोग दांतों को साफ करने और दाग हटाने के लिए किया जाता है। टूथपेस्ट हजारों वर्षों से मौजूद है। यह दुनिया भर में लोगों द्वारा उपयोग किया जाने वाला सबसे लोकप्रिय प्रकार का मौखिक स्वच्छता उत्पाद है। वास्तव में, यह दांत साफ करने वाले एजेंटों के सबसे पुराने रूपों में से एक है। टूथपेस्ट मूल रूप से पिसी हुई चाक, मिट्टी, नमक और काली मिर्च जैसी सामग्रियों से बनाया गया था।

1. सही प्रकार का टूथपेस्ट कैसे चुनें?

टूथपेस्ट खनिजों और अन्य सामग्रियों का मिश्रण है जिसका उपयोग आपके दांतों को साफ करने और मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जाता है। पहले, लोग केवल कुछ ही प्रकार के टूथपेस्ट का उपयोग करते थे, जिनमें बेकिंग सोडा, नमक या चीनी आधारित टूथपेस्ट शामिल थे। आज बाजार में सैकड़ों तरह के टूथपेस्ट उपलब्ध हैं। अपने लिए सर्वश्रेष्ठ चुनने के लिए, यहां कुछ कारक दिए गए हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए:

चित्र का वर्णन
वर्तमान सर्वेक्षण के अनुसार पर्सपिसियाटिस अंड ऑम्निस इस नेटस नेटस एरर सिट वॉलुप्टेटेम।
2. टूथपेस्ट कितने प्रकार के होते हैं?

विभिन्न प्रकार के टूथपेस्ट जो आप बाज़ार में पा सकते हैं, नीचे सूचीबद्ध हैं:

• एसिड आधारित टूथपेस्ट

यह आपके दांतों से प्लाक हटाने का एक अच्छा तरीका है, लेकिन यह उससे कहीं अधिक काम करता है। इसका उपयोग शैंपू, त्वचा लोशन, शैंपू आदि सहित कई अन्य व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में भी किया जाता है। यहां एसिड-आधारित टूथपेस्ट को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से उपयोग करने के बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं: सही मात्रा में टूथपेस्ट का उपयोग करें। टूथपेस्ट की अनुशंसित मात्रा प्रति वयस्क टूथब्रश 1/2 से 3/4 चम्मच है।

• जेल आधारित टूथपेस्ट

फोम-आधारित टूथपेस्ट की तुलना में जेल-आधारित टूथपेस्ट दाग हटाने में अधिक प्रभावी है। फोम-आधारित की तुलना में जेल-आधारित टूथपेस्ट को प्राथमिकता दी जा सकती है क्योंकि इसमें पीएच अधिक होता है, जिससे फोम-आधारित की तुलना में इनेमल सतह को नुकसान होने की अधिक संभावना होती है। दंत पट्टिका या मसूड़ों के स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के संदर्भ में टूथपेस्ट के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था।

• संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट

संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट में कम फोमिंग एजेंट और कम पीएच होना चाहिए।

• फ्लोराइड आधारित टूथपेस्ट

टूथपेस्ट में फ्लोराइड को सुरक्षित माना जाता है, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि यह कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है। अधिकांश विकसित देशों में जल फ्लोराइडेशन एक आम बात है। यह दांतों की सड़न और कैविटी को कम करने के साथ-साथ स्केलेटल फ्लोरोसिस को रोकने में भी मददगार साबित हुआ है। लेकिन कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह हानिकारक हो सकता है, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

• सफ़ेद करने वाला टूथपेस्ट

यह आपके दांतों को दागदार और सफेद होने से रोकने का सबसे प्रभावी तरीका हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह दांतों की सतह से दाग-धब्बे हटाता है। आप इसे विभिन्न प्रकार के टूथपेस्टों के साथ आज़मा सकते हैं, लेकिन सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको सही टूथपेस्ट का उपयोग करना होगा।

3. फ्लोराइड-आधारित और गैर-फ्लोराइड-आधारित टूथपेस्ट के बीच क्या अंतर है?

फ्लोराइड एक ऐसा तत्व है जो प्राकृतिक रूप से पानी, मिट्टी और चट्टानों में मौजूद होता है। फ्लोराइड प्राकृतिक रूप से पर्यावरण में कैल्शियम फ्लोराइड के एक घटक के रूप में पाया जाता है। दांतों की सड़न को रोकने में मदद के लिए फ्लोराइड को पानी या खाद्य पदार्थों में भी मिलाया जा सकता है। फ्लोराइड लोगों के लिए जहरीला नहीं है और अनुशंसित मात्रा में उपयोग करने पर इसका कोई ज्ञात स्वास्थ्य प्रभाव नहीं होता है।

4. टूथपेस्ट के फायदे

टूथपेस्ट में मौजूद फ्लोराइड दांतों और मसूड़ों के लिए फायदेमंद माना जाता है। फ्लोराइड इनेमल में शुरुआती क्षयकारी घावों को फिर से खनिजयुक्त करने में सक्षम पाया जाता है, और एसिड हमले के प्रतिरोध को बढ़ाकर इनेमल की सतह पर सुरक्षात्मक प्रभाव डालता है। फ्लोराइड दंत क्षय की घटनाओं को भी कम कर सकता है।

चित्र का वर्णन
वर्तमान सर्वेक्षण के अनुसार perspiciatis.

पूछे जाने वाले प्रश्न

टूथपेस्ट कितने प्रकार के होते हैं?

यदि आपने कभी सोचा है कि टूथपेस्ट कितने प्रकार के होते हैं, तो आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि केवल पाँच मुख्य श्रेणियाँ हैं जिनके अंतर्गत लगभग सभी टूथपेस्ट आते हैं।

क्या है दांतों की सफाई के फायदे?

इसी कारण से, हम आपको अपने सर्वोत्तम ज्ञान से लैस करना चाहते हैं ताकि आप अपने दांतों को स्वस्थ और चमकदार सफेद रख सकें।

बच्चों का टूथपेस्ट क्या है?

बच्चों के टूथपेस्ट बच्चों के टूथपेस्ट को अपनी श्रेणी मिलती है क्योंकि उनमें आम तौर पर फ्लोराइड या अपघर्षक एजेंट कम होते हैं।

क्या है फ्लोराइड के लाभ?

फ्लोराइड टूथपेस्ट फ्लोराइड मदद करता है दांतों की रक्षा करें क्षय, गुहाओं और हानिकारक खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के खिलाफ।

टूथपेस्ट में फ्लोराइड की मात्रा कितनी होती है?

अधिकांश टूथपेस्टों में कम से कम थोड़ी मात्रा में फ्लोराइड होता है, लेकिन जिन लोगों का इनेमल कमजोर या कम हो गया है, उनके लिए कुछ में बड़ी मात्रा में फ्लोराइड होगा।

टार्टर नियंत्रण क्या है?

टार्टर नियंत्रण टार्टर वह पट्टिका है जो कठोर या कैल्सीफाइड हो गई है।

दांतों के लिए सबसे अच्छा टूथब्रश कौन सा है?

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस टूथपेस्ट से ब्रश कर रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके दांत और मसूड़े स्वस्थ रहें, संपूर्ण मौखिक देखभाल व्यवस्था बनाए रखना महत्वपूर्ण है: ओरल-बी आईओ सीरीज 9 रिचार्जेबल टूथब्रश से दिन में कम से कम दो बार दांतों को ब्रश करें।

ओरल-बी प्रो-हेल्थ एडवांस्ड फ्लॉस के उपयोग के क्या फायदे हैं?

ओरल-बी प्रो-हेल्थ एडवांस्ड फ्लॉस अन्य प्रकार के फ्लॉस की तुलना में तंग जगहों में 50% तक अधिक आसानी से स्लाइड करता है।

मसूड़ों के लिए सर्वोत्तम उत्पाद कौन से हैं?

अपने मसूड़ों के स्वास्थ्य को और बेहतर बनाने के लिए, ओरल-बी वॉटर फ्लॉसर एडवांस्ड के साथ अपनी नियमित फ्लॉसिंग दिनचर्या को पूरक करें, इसकी अनूठी ऑक्सीजेट तकनीक स्वस्थ मसूड़ों के लिए अधिक प्लाक बैक्टीरिया* को खत्म करने में मदद करती है।

फ्लोराइड क्या है?

फ्लोराइड एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है।

दांत निकलने के दाग से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

क्या आपको टार्टर फ्लोराइड लेना चाहिए? दोनों?

सफेद करने वाले टूथपेस्ट के जोखिम क्या हैं?

यद्यपि आप चिंतित हो सकते हैं कि सफेद करने वाले टूथपेस्ट का घर्षण आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है, अध्ययनों से पता चलता है कि सफेद करने वाले टूथपेस्ट अन्य प्रकार के टूथपेस्ट की तुलना में दांतों के इनेमल पर अधिक कठोर नहीं होते हैं।

टार्टर कंट्रोल टूथपेस्ट क्या है?

बाज़ार में कई टार्टर नियंत्रण टूथपेस्ट उपलब्ध हैं, जिनमें से अधिकांश में फ्लोराइड होता है।

टूथपेस्ट में कौन से तत्व होते हैं?

पाइरोफॉस्फेट और जिंक साइट्रेट सहित रासायनिक यौगिक अक्सर जोड़े जाते हैं और प्रभावी साबित हुए हैं।

संवेदनशील दांतों के लिए सबसे अच्छे टूथपेस्ट कौन से हैं?

इन टूथपेस्टों में आमतौर पर पोटेशियम नाइट्रेट या स्ट्रोंटियम क्लोराइड होता है।

दांत दर्द के इलाज के क्या फायदे हैं?

ये रासायनिक यौगिक, जिन्हें राहत देने में 4 सप्ताह तक का समय लग सकता है, दांतों के अंदर की नसों से जुड़ने वाले मार्गों को अवरुद्ध करके दांतों की संवेदनशीलता में मदद करते हैं।

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