दंत मिथक

मिथक: चीनी दांतों की सड़न का मुख्य कारण है।

तथ्य: जबकि चीनी दांतों की सड़न में योगदान दे सकती है, वास्तव में यह आपके मुंह में बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित एसिड है जो दांतों की सड़न का कारण बनता है।

मिथक: अपने दांतों को अधिक जोर से ब्रश करने से वे साफ हो जाएंगे।

तथ्य: बहुत ज़ोर से ब्रश करने से आपके मसूड़ों और इनेमल को नुकसान हो सकता है, जिससे संवेदनशीलता और अन्य दंत समस्याएं हो सकती हैं।

मिथक: यदि आप नियमित रूप से अपने दाँत ब्रश करते हैं तो फ्लॉसिंग आवश्यक नहीं है।

तथ्य: आपके दांतों के बीच से प्लाक और खाद्य कणों को हटाने के लिए फ्लॉसिंग आवश्यक है, जिसे केवल ब्रश करने से नहीं पाया जा सकता है।

मिथक: दांत सफेद करने के उपचार आपके दांतों के लिए हानिकारक हैं।

तथ्य: दांत चमकाना यदि सही ढंग से और किसी की देखरेख में उपयोग किया जाए तो उपचार सुरक्षित और प्रभावी होते हैं दाँतों का डॉक्टर.

मिथक: दांत में दर्द होने पर ही आपको दंत चिकित्सक के पास जाने की जरूरत है।

तथ्य: अच्छे मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और दंत समस्याओं को गंभीर होने से पहले रोकने के लिए नियमित दंत जांच महत्वपूर्ण है।

मिथक: दूध के दांतों से कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि वे वैसे भी अंततः गिर जाएंगे।

तथ्य: बच्चे के दांत बोलने के विकास, खान-पान, पोषण और स्थायी दांतों के उचित विकास में मार्गदर्शन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

मिथक: भोजन के बाद च्युइंग गम चबाना अपने दांतों को ब्रश करने जितना ही अच्छा है।

तथ्य: च्युइंग गम लार उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह प्लाक को हटाने और क्षय को रोकने के लिए उचित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग की जगह नहीं लेता है।

मिथक: रूट कैनाल दर्दनाक होते हैं और इनसे हर कीमत पर बचना चाहिए।

तथ्य: रूट कैनाल उतने दर्दनाक नहीं होते जितना कई लोग मानते हैं, और वे क्षतिग्रस्त या संक्रमित दांत को बचाने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका हैं।

मिथक: यदि ब्रश या फ्लॉस करते समय आपके मसूड़ों से खून आता है, तो आपको तुरंत बंद कर देना चाहिए।

तथ्य: मसूड़ों से खून आना मसूड़ों की बीमारी का संकेत है, और बैक्टीरिया को हटाने और आगे की क्षति को रोकने के लिए ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना जारी रखना महत्वपूर्ण है।

मिथक: ब्रेसिज़ केवल बच्चों और किशोरों के लिए हैं।

तथ्य: ब्रेसिज़ वयस्कों के लिए भी प्रभावी हो सकते हैं, और किसी भी उम्र में दांतों को सीधा करने और काटने के संरेखण में सुधार के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं।