पैराफंक्शनल ओरल हैबिट्स

1. पैराफ़ंक्शनल मौखिक आदतें क्या हैं और उनमें क्या शामिल है?

पैराफंक्शनल मौखिक आदतें मुंह और जबड़े से जुड़ी क्रियाओं को संदर्भित करती हैं जो खाने, बोलने या निगलने जैसे सामान्य कार्यों से संबंधित नहीं होती हैं। उदाहरणों में दांत पीसना, भींचना, नाखून काटना, होंठ काटना, गाल काटना, जीभ जोर से मारना और इसी तरह की क्रियाएं शामिल हैं।

2. पैराफंक्शनल मौखिक आदतों का क्या कारण हो सकता है?

तनाव, चिंता, कुरूपता (खराब काटने), गायब या टेढ़े-मेढ़े दांत, दवाएँ, और अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियाँ सभी पैराफंक्शनल मौखिक आदतों का कारण बन सकती हैं।

3. पैराफंक्शनल मौखिक आदतों के लक्षण क्या हैं?

पैराफंक्शनल मौखिक आदतों के लक्षणों में दांत घिसना, सिरदर्द, कान दर्द, जबड़े का दर्द, चेहरे का दर्द, गर्दन का दर्द और टूटे हुए, टूटे हुए या टूटे हुए दांत शामिल हैं।

4. पैराफ़ंक्शनल मौखिक आदतों का निदान कैसे किया जाता है?

पैराफंक्शनल मौखिक आदतों का निदान मुंह, जबड़े और दांतों की शारीरिक जांच और रोगी के चिकित्सा इतिहास की समीक्षा से किया जा सकता है।

5. पैराफंक्शनल मौखिक आदतों की जटिलताएँ क्या हैं?

पैराफंक्शनल मौखिक आदतों की जटिलताओं में टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त विकार (टीएमजे), पुराना दर्द, नींद में खलल और चबाने और बोलने में कठिनाई शामिल हो सकती है।

6. क्या पैराफंक्शनल मौखिक आदतों का इलाज किया जा सकता है?

हां, पैराफंक्शनल मौखिक आदतों के उपचार के विकल्पों में व्यवहार थेरेपी, विश्राम तकनीक, माउथ गार्ड या स्प्लिंट शामिल हैं। दांतों का इलाज, दवा, और गंभीर मामलों में, सर्जरी।

7. क्या पैराफंक्शनल मौखिक आदतों के लिए कोई जोखिम कारक हैं?

पैराफंक्शनल मौखिक आदतों के जोखिम कारकों में उच्च स्तर का तनाव, चिंता, अवसाद, शराब का सेवन, धूम्रपान, कैफीन का सेवन और कुछ दवाएं शामिल हैं।

8. पैराफंक्शनल मौखिक आदतों को कैसे रोका जा सकता है?

पैराफंक्शनल मौखिक आदतों के लिए रोकथाम के उपायों में तनाव प्रबंधन तकनीकें, कैफीन और निकोटीन जैसे उत्तेजक पदार्थों से परहेज करना, खेल के दौरान या आपके निर्देशानुसार माउथ गार्ड पहनना शामिल है। दाँतों का डॉक्टर, के साथ कुरूपता को ठीक करना दांतों का इलाज, और अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखना।

9. क्या पैराफंक्शनल मौखिक आदतें दांतों के नुकसान का कारण बन सकती हैं?

यदि लंबे समय तक अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो पैराफंक्शनल मौखिक आदतों से दांत खराब हो सकते हैं। दांतों और जबड़े पर लगातार दबाव दांतों की सहायक संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।

10. क्या पैराफंक्शनल मौखिक आदतों और स्लीप एपनिया के बीच कोई संबंध है?

हाँ, पीसना और भिंचना स्लीप एपनिया से जुड़ा हुआ है क्योंकि वे वायुमार्ग को संकीर्ण कर सकते हैं, जिससे खर्राटे आ सकते हैं और अंततः स्लीप एप्निया हो सकता है। पैराफंक्शनल मौखिक आदतों का उपचार भी स्लीप एपनिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।