सांसों की बदबू / हैलिटोसिस / मैलोडोर
- अप्रैल 20, 2022
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हैलिटोसिस, जिसे सांसों की दुर्गंध के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो मुंह, गले या ऊपरी श्वसन तंत्र से आने वाली अप्रिय गंध की विशेषता है।
मुंह से दुर्गंध आना कई कारकों के कारण हो सकता है जिनमें खराब मौखिक स्वच्छता, मसूड़ों के रोग, शुष्क मुंह, कैविटीज़, तंबाकू का उपयोग, कुछ दवाएं और अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां शामिल हैं।
मुंह से दुर्गंध को रोकने के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता की आदतों को बनाए रखना शामिल है जैसे कि दिन में दो बार दांतों को ब्रश करना, रोजाना फ्लॉसिंग करना, माउथवॉश का उपयोग करना, खूब पानी पीना और उन खाद्य पदार्थों से बचना जो सांसों की दुर्गंध का कारण बनते हैं।
हां, कुछ मामलों में, मुंह से दुर्गंध आना अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों जैसे गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी), साइनसाइटिस, टॉन्सिल पथरी, मधुमेह, यकृत या गुर्दे की बीमारी और अन्य का लक्षण हो सकता है।
जिन खाद्य पदार्थों को सांसों की दुर्गंध का कारण माना जाता है उनमें प्याज, लहसुन, मसालेदार भोजन, शराब और कॉफी शामिल हैं।
मुंह से दुर्गंध के उपचार के विकल्प स्थिति के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करते हैं। यदि यह खराब मौखिक स्वच्छता के कारण है, तो अच्छी मौखिक स्वच्छता की आदतें अपनाने से समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है। अन्य मामलों में, दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं, या सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है।
नहीं, मुंह से दुर्गंध संक्रामक नहीं है। हालाँकि, सांसों में दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया चुंबन या भोजन और पेय साझा करने से फैल सकते हैं।
हाँ, धूम्रपान मुँह से दुर्गंध का एक सामान्य कारण है। तंबाकू के धुएं में मौजूद रसायनों से मुंह सूख सकता है और मसूड़ों की बीमारी और दांतों में सड़न की संभावना बढ़ सकती है, जो दोनों ही सांसों की दुर्गंध में योगदान करते हैं।
तनाव स्वयं मुंह से दुर्गंध का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह शुष्क मुंह जैसी मौजूदा स्थितियों को बढ़ा सकता है, जिससे सांसों में दुर्गंध आ सकती है।
यदि अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करने और सांसों में दुर्गंध पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करने के बावजूद मुंह से दुर्गंध बनी रहती है, या यदि यह अन्य लक्षणों के साथ है, तो किसी भी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति से निपटने के लिए डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।
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