ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್: ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಸ್ನೇಹಿ ಸಿಹಿಕಾರಕ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 25% ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಏನು? ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ನೀವು 40 ಪ್ರತಿಶತ ಕಡಿಮೆ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು? ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದೇ?

ದಂತವೈದ್ಯರು ದಶಕಗಳಿಂದ ದಂತಕ್ಷಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಲವಾರು ಊಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಹಾರದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವವರೆಗೆ ಕ್ಲೋರ್‌ಹೆಕ್ಸಿಡೈನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯದಲ್ಲಿ 25% ನಿಂದ 40% ಕಡಿತವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ತಾಯಿ ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಐದು ವರ್ಷದ ಮಗು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡದೆಯೇ 70% ವರೆಗೆ? (ಇದು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡೈನ್ ವಾರ್ನಿಷ್ ಪಡೆದ ಯುವಕರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.)

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಯುವುದು, ಆರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಹಸ್ಯವೇನು? ತಾಯಂದಿರು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಇದು ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಫೈಬರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೋಳದ ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್‌ನಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದದ್ದು ಏನು? ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹುದುಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸವೆಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನ ಸಾವಯವ ರಚನೆಯು ವಿಘಟನೆಯ ರೂಪಗಳ ಮೊದಲು ದಂತಕವಚದ ಮರುಖನಿಜೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಲಾಲಾರಸವು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಾಲಾರಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ರಿಮಿನರಲೈಸೇಶನ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. 1970 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಫಿನ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುವವರಿಗೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಕೊಳೆಯುವ, ಕಾಣೆಯಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಗಮ್ ಸೇವಿಸಿದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮ್ಯುಟಾನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ಕುಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಫಿಲಸ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆಂಜಾವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಕಾರಣ ಇದನ್ನು ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಎಫ್ಡಿಎ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ? ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಷತ್ವ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಟ್ರಾನ್ಸಿಟರಿ ಜಠರಗರುಳಿನ (GI) ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಅಥವಾ GI ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸೇವನೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಯಿ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ: ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ನಾಯಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು. ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (500 ರಿಂದ 1000 mg/kg ದೇಹದ ತೂಕ) ಸಹ ನಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. Xylitol ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು, ನಾಸಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ, ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು, ಜಾಮ್‌ಗಳು, ಲಾಲಿಪಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯೂಲ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ರುಚಿ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಇತರ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಂತರದ ರುಚಿಯಿಲ್ಲದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನ ಮೂಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು. ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮೂರು US ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ-ಫ್ರೀಜ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಂತೆ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ನೀಡಿದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಓದುಗರು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಚೈನೀಸ್ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ದೇಶೀಯ ವಿತರಕರಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ "xylitol" ಗಮ್ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ, ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಹಲವಾರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಹರ-ಹೋರಾಟದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸುಮಾರು ಆರು ಗ್ರಾಂಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು ಹನ್ನೆರಡು ಗಮ್ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಂ. ನೀವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಕು ದಂತವೈದ್ಯಅವರ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ? ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ದಂತ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಾಂತಿ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ನಮ್ಮ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ದಂತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ. ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಂಧದಿಂದ ಕಿರೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಕಾಣುವಿರಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹತ್ತಿರ ದಂತವೈದ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.