മോണ കുറയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളും ഫലങ്ങളും എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

നിങ്ങളുടെ മോണയെയോ പല്ലുകളെയോ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിലും, മികച്ച ദന്ത ശുചിത്വം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, മോണ കുറയുന്നത് പോലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തടയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദന്താരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കാലിഫോർണിയ ഡെന്റൽ അസോസിയേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ മോണ കുറയുന്നത് ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. പല സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഇത് മറ്റ് പല ദന്തരോഗങ്ങളിൽ ഒന്നിന്റെ സൂചനയോ മുൻഗാമിയോ ആണ്, അതിനാൽ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. .

എന്താണ് മോണകൾ പിൻവാങ്ങുന്നത്?

ലളിതമായി നിർവചിച്ചാൽ, പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ചെറിയ അളവിലുള്ള ടിഷ്യു പല്ലിന്റെ വേരിന്റെ ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. മോണകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ശിലാഫലകം പലപ്പോഴും ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഫലകം കാലക്രമേണ ടിഷ്യുവിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ കൂടുതൽ പല്ലുകൾ തുറന്നുകാട്ടുന്നു, ഇത് പല്ലിന് "ഇറങ്ങിയ" രൂപം നൽകുന്നു.

മോണയുടെ പിൻവാങ്ങൽ കാരണങ്ങൾ

വായിലെ മോണ മാന്ദ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഫലക വികസനം എങ്കിലും, ഇത് മാത്രമല്ല. മോണ മാന്ദ്യത്തിന്റെ മറ്റ് വേരിയബിളുകളും കാരണങ്ങളും രോഗത്തിന്റെ പരിണാമത്തെയോ നിങ്ങളുടെ മോണകൾ കുറയുന്നതിന്റെ നിരക്കിനെയോ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, പാരമ്പര്യം നിങ്ങളുടെ മോണയുടെ തേയ്മാനത്തെയും മാന്ദ്യത്തെയും സ്വാധീനിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദന്ത ശുചിത്വം നിങ്ങൾ എത്ര നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഏകദേശം 30% ആളുകൾക്ക് മോണ മാന്ദ്യത്തിനും മോണരോഗത്തിനും ജനിതകപരമായി മുൻകൈയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണം വെളിപ്പെടുത്തി. നിങ്ങൾ ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടുകയാണെങ്കിൽ, വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം കൂടാതെ നിങ്ങളോട് കൂടിയാലോചിക്കുകയും വേണം ദന്തഡോക്ടർ അത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വീകരിച്ച നടപടികളെക്കുറിച്ച്.

അമിതമായ പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതാണ് മോണ മാന്ദ്യത്തിന്റെ മറ്റൊരു കാരണം. അഗ്രസീവ് ടൂത്ത് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ ഇനാമൽ തേയ്മാനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, നിങ്ങളുടെ മോണകൾ വേഗം കുറയാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. മറുവശത്ത്, മോശം ദന്ത ശുചിത്വവും അനുചിതമായ ദന്തചികിത്സയും രണ്ട് സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങളാണ്. രാത്രിക്ക് മുമ്പ് പല്ല് തേക്കാത്ത ഒരു ശീലം നിങ്ങൾ വളർത്തിയെടുത്താൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും സന്ദർശിക്കാതെ ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ a ദന്തഡോക്ടർ എ പ്രൊഫഷണൽ പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കൽ, നിങ്ങളുടെ മോണ മാന്ദ്യം ഉയരാനുള്ള സാധ്യത.

നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മോണകൾ പിൻവാങ്ങുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെയും അവ എത്ര വേഗത്തിൽ ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെയും സ്വാധീനിക്കും. പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾ മോണയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിൽ കുപ്രസിദ്ധമാണ്, കാരണം അവ പല്ലുകളിൽ ഒരു സ്റ്റിക്കി തരം ഫലകം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണ ശിലാഫലകത്തേക്കാൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്. ആശ്ചര്യകരമെന്നു പറയട്ടെ, നാവ് തുളയ്ക്കൽ പോലുള്ള ശരീര തുളകൾ മോണയുടെ പിൻവാങ്ങലിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. മോണയിലോ ചുണ്ടിലോ ധരിക്കുന്ന ആഭരണങ്ങൾ മോണയെ അലോസരപ്പെടുത്തുകയും മോണയെ ക്ഷയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

മറ്റ് കാരണങ്ങൾ, അവയിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമാണ്, മോണ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകും. സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, മോണയുടെ മാന്ദ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കും. ഗർഭധാരണം, പ്രായപൂർത്തിയാകൽ, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒരു സ്ത്രീയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ഹോർമോണുകൾ ചാഞ്ചാടുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പ്രക്രിയകളും കാരണം, നിങ്ങളുടെ മോണകൾ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യും, ഇത് മോണയുടെ പിൻവാങ്ങലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. വിന്യസിച്ച കടി, വളഞ്ഞ പല്ലുകൾ, പല്ല് പൊടിക്കലും ഞെരുക്കലും എന്നിവയും മോണ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളാണ്.

ഘട്ടങ്ങളും അടയാളങ്ങളും

മോണ കുറയുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് വളരെ ലളിതമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സ്പർശനത്തിന് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കും, കൂടാതെ ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങളോടും പാനീയങ്ങളോടും നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കും. അതുകൂടാതെ, മോണരോഗം കുറയുന്നതിനെ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങളായി തരം തിരിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മോണകളെ ഓരോ പല്ലിന് നേരെയും ഒതുക്കി നിർത്തുന്ന മൃദുവായ ടിഷ്യുവിന്റെ ഭാഗമായ മോണയുടെ സ്‌കലോപ്പ് രൂപം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. മോണ കുറയുന്നതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മോണകൾ കടും ചുവപ്പ് നിറവും സ്പർശനത്തിന് വേദനാജനകവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. അവ വീർക്കുന്നതായും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും, ഇത് പലപ്പോഴും രക്തസ്രാവത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ബലമായി പല്ല് തേക്കുമ്പോഴോ പ്രൊഫഷണൽ ഡെന്റൽ ക്ലീനിംഗ് നടത്തുമ്പോഴോ മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ മോണ മാന്ദ്യം എന്ന പ്രക്രിയ ഉടനടി മാറ്റണം, ഇത് പലപ്പോഴും പ്രാരംഭ ഘട്ടമാണ്, നിങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ദന്തഡോക്ടർ കൂടാതെ പരിഷ്കരിച്ച ദന്ത ശുചിത്വ പരിശീലനവും.

അവസ്ഥ വഷളാകുമ്പോൾ, മോണകൾ പല്ലിൽ നിന്ന് വലിച്ചെടുക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ അയവുള്ളതായിത്തീരും, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കുമിടയിൽ പഴുപ്പ് പോലെയുള്ള ദ്രാവകം നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കും. രോഗം മൂന്നാം ഘട്ടത്തിലേക്ക് വികസിക്കുമ്പോൾ, പല്ലുകൾ കൂടുതൽ അയവുള്ളതും കൂടുതൽ പൊട്ടുന്നതും, ചിലത് കൊഴിഞ്ഞുപോകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ വസ്തുക്കളോട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാം, മാത്രമല്ല അവ വീക്കം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ഗം മാന്ദ്യത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ വേരുകളുടെ ദൃശ്യമായ ഭാഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ഈ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾ

തെറ്റായി വിന്യസിക്കപ്പെട്ട പല്ലുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾ, പല്ലിന്റെ അയവ്, പല്ല് നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിങ്ങനെയുള്ള മോണയുടെ വരി കുറയുന്നതിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള അനന്തരഫലങ്ങൾ ദൃശ്യമാണ്. മോണ കുറയുന്നതിന്റെ നേരിട്ടുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കൂടാതെ, മോണ മാന്ദ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നിരവധി പരോക്ഷ ബന്ധങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, മോണയുടെ പിൻവാങ്ങൽ പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥികളെയും മോണകളെയും ബാധിക്കുന്ന പെരിയോഡോന്റൽ രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, പ്രമേഹം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും ഒരു "ഗേറ്റ്‌വേ" അവസ്ഥയാണ്.

ഒരു വ്യവസ്ഥയെന്ന നിലയിൽ, തെറാപ്പിയിൽ മാത്രമല്ല, മോണകൾ കുറയുന്നത് തടയുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ മോണകൾ കുറഞ്ഞുവരുന്നതായി നിങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം അത് കൂടുതൽ വഷളാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുക, പതിവായി ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ കർശനമായ വാക്കാലുള്ള, ദന്ത ശുചിത്വ ദിനചര്യകൾ പാലിക്കുന്നത് ഇത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്ലാനിന് ഒരു ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ മാനസികാവസ്ഥ ആവശ്യമാണ്, കാരണം എന്തെങ്കിലും ഇതിനകം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശാരീരിക ഉപദ്രവം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

ഉദാഹരണത്തിന്, പല്ല് തേക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു നോൺ-ആൽക്കഹോൾ വായ കഴുകിക്കളയാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നല്ല വായ്, ദന്ത ശുചിത്വം പരിശീലിക്കുന്ന ശീലം നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗം അതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ, മോണകൾ കുറയുന്നതിന്റെ തുടക്കം നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.