அவசர உதவி! 7010650063
மேம்படுத்தபட்ட
தேடு
  1. வீடு
  2. உங்கள் பற்கள் பற்றி எப்படி சிந்திக்க வேண்டும்

உங்கள் பற்கள் பற்றி எப்படி சிந்திக்க வேண்டும்

என் அருகில் உள்ள பல் மருத்துவர்

"ஞானிகளுக்கு ஒரு வார்த்தை போதுமானது" என்ற பழமொழியை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். அதனால்தான் இன்று உன்னிடம் உன் பற்களைப் பற்றி பேசுகிறேன். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் பற்களைப் பற்றி பேசவோ அல்லது சிந்திக்கவோ விரும்புவதில்லை என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்; இன்னும், பற்கள் முக்கியம். நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, உங்கள் வாயில் தற்போது உள்ள இயற்கையான பற்கள் மட்டுமே உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும் "இயற்கை" பற்கள். நீங்கள் அதை ஏற்கனவே அறிந்திருப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், எனவே அதைத் தொடரலாம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அந்தப் பற்கள் ஒவ்வொன்றையும் நன்றாகக் கவனித்துக்கொள்வதும், அவற்றைப் பாதுகாப்பதும், “குழந்தையாக” இருப்பதும் உங்கள் பொறுப்பு என்பதை இங்கு நினைவூட்டுவதே எனது குறிக்கோள்.

இதையெல்லாம் நான் ஏன் உன்னிடம் சொல்கிறேன்?

வெளிப்படையாக, நீங்கள் உங்கள் பற்களைப் பாதுகாக்க வேண்டும் மற்றும் பராமரிக்க வேண்டும், ஒன்று அல்லது மூன்று முக்கிய காரணங்களுக்காக. நான் "மூன்று" காரணங்களைச் சொல்லும்போது, பெரும்பான்மையான நபர்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று முறை உணவை மென்று விழுங்குகிறார்கள் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்ட முயற்சிக்கிறேன் - அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு நாளும். அதாவது, உணவை மெல்லுவதற்கு பற்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதனால் அந்த உணவுகள் ஒவ்வொன்றிலும் சரியாக விழுங்கப்பட்டு ஜீரணிக்கப்படும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை பாதுகாப்பதில் பற்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மனிதர்களைப் பொறுத்தவரை, இது எப்போதும் வழக்கு.

உண்மையில், ஆதாம் மற்றும் ஏவாளுக்குப் பிறகு, மனிதர்கள் தங்கள் பற்களை ஊட்டமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க தங்கள் பற்களை நம்பியிருக்கிறார்கள். பாக்கிஸ்தானில் தொல்பொருள் ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுமார் 9,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கற்கால கல்லறையில் தோண்டியபோது பற்கள் கொண்ட மனித மண்டை ஓடுகளைக் கண்டுபிடித்ததாக நான் சமீபத்தில் படித்தேன், மேலும் அவை பழங்காலத்தால் துளையிடப்பட்டு நிரப்பப்பட்டு சரி செய்யப்பட்டதற்கான ஆதாரங்களை பற்கள் வெளிப்படுத்தின.பல் மருத்துவர்!" அப்போது கூட வாய் சுகாதாரத்தின் அவசியத்தை தனிநபர்கள் அறிந்திருந்தனர் என்பதை இது நிரூபிக்கிறது.

பெரும்பாலான மக்கள் எந்த விலையிலும் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் மூன்று வார்த்தைகளை இப்போது நான் விவாதிப்பேன்: டூத் பேஸ்ட், டூத் பிரஷ், டென்டல் ஃப்ளோஸ் மற்றும் அனைத்திலும் மிகவும் பயங்கரமானதாகத் தோன்றுவது: பல் மருத்துவர்! உங்கள் பல் மருத்துவர், நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், உங்கள் பற்களை வைத்திருக்க உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறார்...உங்கள் பாக்கெட் புத்தகம் அல்லது காசோலை புத்தகத்தை காலி செய்ய அவர் இல்லை. பல் மற்றும் நிதி துன்பங்களைத் தவிர்ப்பதில் உங்களுக்கு உதவுவதற்கான வாய்ப்பை அவர் உண்மையாக விரும்புகிறார்.

1500 களில், உங்களுக்கு பல்வலி ஏற்பட்டபோது, உள்ளூர் "பல் முடிதிருத்துபவரை" பார்க்க சந்தைக்குச் சென்றீர்கள். அவர் உங்களை தரையில் உங்கள் முதுகில் படுக்க வைத்து, உங்கள் தலையை அவரது கால்களுக்கு இடையில் வைத்து, பின்னர் உங்களுக்காக உங்கள் பல்வலிக்கு வேலை செய்யத் தொடங்குவார். மூலிகைகள் மற்றும் சிறுநீரை உங்கள் வாயில் ஊற்றுவதற்கு முன்பு அவர் முதலில் சில மந்திரங்களையும் பிரார்த்தனைகளையும் செய்வார். உங்கள் பல்வலிக்கு காரணமான "பல் புழுக்களை" கொல்ல அவர் இதையெல்லாம் செய்தார், பின்னர் அவர் தனது கத்தி, இடுக்கி மற்றும் விரல்களால் உங்கள் நோயுற்ற பல்லில் வேலைக்குச் சென்று, உங்கள் பிரச்சனைக்குரிய பல்லைப் பிடுங்குவார். இதற்கிடையில், உங்கள் பல்வலியைக் குறைக்கும் முயற்சியில் பார்வையாளர்களின் கூட்டம் அவரை உற்சாகப்படுத்தியது.

பற்களின் சிதைவு

பல் சொத்தை எதனால் ஏற்படுகிறது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம், எனவே என்னை விளக்க அனுமதிக்கவும். உண்மையில், உங்கள் வாயில் மில்லியன் கணக்கான நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன. சில செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன. ஸ்ட்ரெப்டோகோகஸ் முட்டான்ஸ் போன்ற மற்றவை, பிரத்தியேகமாக சர்க்கரையை உண்பதால், சிதைவு பிரச்சனைகளுக்கு முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கின்றன. அது உங்கள் பற்கள் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள சர்க்கரையை உண்ணும் போது, அது ஒரு அமிலத்தை சுரக்கிறது, இது உங்கள் பற்களின் வெளிப்புற உறை, பற்சிப்பி, துளைகள் அல்லது துவாரங்களைத் துளைக்கும் திறன் கொண்டது. அந்த துவாரங்கள் நிரப்பப்படாவிட்டால் (ஆல் பல் மருத்துவர்), அந்தத் துவாரங்களின் ஆழம் பல்லின் கூழ் அறைக்குள் சென்றடையலாம், இது விலை உயர்ந்தது"வேர் கால்வாய்"சிகிச்சை.

துவாரம் வராமல் இருப்பது எப்படி?

  1. கிருமிகளின் அளவைக் குறைக்க ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்க வேண்டும்.
  2. ஃவுளூரைடு கலந்த பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும்.
  3. சர்க்கரை கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்களை தவிர்க்கவும்.
  4. உண்மையான சர்க்கரையை விட சர்க்கரை மாற்று உள்ள பொருட்களை உட்கொள்ளுங்கள்.
  5. நீங்கள் இனிப்புகளை சாப்பிட்டால், உங்கள் பற்களில் உள்ள சர்க்கரையை அகற்ற ஒரு மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்.

பற்கள்

உங்களிடம் இன்னும் உங்கள் இயற்கையான பற்கள் அனைத்தும் அல்லது பெரும்பாலானவை இருந்தால், அவற்றை தவறாமல் துலக்குவதை உறுதிசெய்து, உங்கள் வருகையைப் பார்வையிடவும் பல் மருத்துவர் வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது. நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் உங்கள் இயற்கையான பற்கள் பிரித்தெடுக்கப்பட்டால், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் செயற்கைப் பற்களை அணிய வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படும். ஒரு பல்லை அணிவது உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை செய்துள்ளீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. உதாரணமாக, உங்கள் சுயமரியாதையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் கிட்டத்தட்ட ஒரே இரவில் வயதாகிவிட்டதாக உணருவீர்கள்; நீங்கள் உங்கள் உணவை மாற்ற வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் கவனமாக மெல்லக்கூடிய உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்; நீங்கள் பேசும்போது, வார்த்தைகளை எப்படி உருவாக்குகிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்; மற்றும் தும்மல் கூட ஒரு புதிய அனுபவமாக இருக்கும், ஏனெனில் உங்கள் பற்கள் உங்கள் வாயிலிருந்து வெளியேறாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் பற்களை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது மற்றும் பராமரிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் இப்போது ஒரு செயற்கைப் பற்களை அணிந்திருப்பதை உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் தெரியும் என்று நீங்கள் நம்புவீர்கள், மேலும் உங்கள் பற்களைப் பற்றி நீங்கள் மிகவும் சுயநினைவுடன் இருப்பீர்கள். சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் இயற்கையான பற்களை ஏன் சிறப்பாகப் பராமரிக்கவில்லை என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

நவீன பல்வகைகள் இதுவரை உருவாக்கப்பட்ட சிறந்தவை, ஆனால் அவை உங்கள் உண்மையான பற்களைப் போல ஒருபோதும் சிறந்ததாக இருக்காது. எனவே, உங்களிடம் இன்னும் இயற்கையான பற்கள் இருக்கும்போது, அவற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். செலுத்துதல் ஏ பல் மருத்துவர் உங்கள் இயற்கையான பற்களை பராமரிக்க பணம் புத்திசாலித்தனமாக செலவழிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு செயற்கைப் பற்களை வாங்குவதை விட கணிசமாக குறைந்த செலவாகும்.

இவை அனைத்தும் நீங்கள் செல்லும்போது உங்களுக்கு இருக்கும் நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகளை உங்களுக்கு உணர்த்துவதாகும் பல் மருத்துவர் இந்த நாட்களில்: ஒரு வசதியான நாற்காலி, வலி நிவாரணி நோவோகெயின், நீர் குளிரூட்டப்பட்ட பயிற்சிகள், மலட்டு கருவிகள் மற்றும் நீங்கள் வசதியாக இருக்க விரும்பும் அதிக உணர்திறன் மற்றும் அக்கறையுள்ள பல் மருத்துவர். – ஏன்? இதன் விளைவாக, உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாய் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய வழக்கமான சோதனைகளுக்காக நீங்கள் அவரிடம் திரும்புவீர்கள்.

முடிவில், உங்கள் இயற்கையான பற்களை சிறப்பாக கவனித்துக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. இல்லை என்றால் என்னைப் போல் வாயில் மேல் பற்கள் இல்லாமல் போய்விடலாம்! நான் ஒரு முழுமையான மேல் பல்லைக் கொண்டுள்ளேன், மேலும் எனது இயற்கையான பற்களை வைத்திருப்பேன். ஆனால் அது மாறாதது, மேலும் நான் என் மேல் பற்களால் வாழக் கற்றுக்கொண்டேன் (எனது எஞ்சியிருக்கும் கீழ்ப் பற்களை நன்றாக கவனித்துக்கொள்கிறேன்). இந்த நாட்களில், வழக்கமான செயற்கைப் பல் பிரச்சனைகளான தளர்வான செயற்கைப் பற்கள், உணவை மெல்லும்போது (ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை), என் ஈறுகளில் புண்கள், பேசுவதில் சிரமம் - மற்றும் சுத்தம் செய்து கவனித்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியம் போன்றவற்றைப் பற்றி நான் நன்கு அறிந்திருக்கிறேன். ஒவ்வொரு நாளும் அந்தப் பற்களுக்கு.

ஆயினும்கூட, ஒரு நவீன பற்கள் சாப்பிடும் போது வாய்வழி வசதிக்காக தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் வழங்குகிறது: நிலைத்தன்மை, ஆதரவு மற்றும் போதுமான தக்கவைப்பு. இந்த மூன்று நன்மைகள் காரணமாக, நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பழகும்போதும், புன்னகைக்கும்போதும், உரையாடும்போதும், உங்கள் உணவை மெல்லும்போதும், உங்கள் பற்களில் உள்ள நம்பிக்கை உங்களுக்கு மன அமைதியைத் தரும். இந்த சமகால பல்வகை பல ஆண்டுகள் உயிர்வாழும் அளவுக்கு வலிமையானது.

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

ta_INTamil