பல் உள்வைப்புகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது

உங்கள் பல் மருத்துவர் பற்கள் காணாமல் போனால், பல் உள்வைப்புகளை நீண்ட கால தீர்வாக பரிந்துரைக்கலாம். பல் உள்வைப்புகள் மாற்று சிகிச்சைகளை விட பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, இதில் அதிக நீடித்துழைப்பு, மிகவும் இயற்கையான தோற்றம் மற்றும் சுத்தம் செய்வதற்கான சாதனத்தை அகற்ற வேண்டிய அவசியத்தை நீக்குதல் ஆகியவை அடங்கும். பல் உள்வைப்புகள் அவற்றின் வலிமை மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கு அறியப்பட்டாலும், அவை சரியான முறையில் பராமரிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் எடுக்க உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன உங்கள் பல் உள்வைப்புகளின் பராமரிப்பு.

தினமும் பல் துலக்கி துலக்குங்கள்.

பல் உள்வைப்புகள் இருப்பது இயற்கையான பற்களைக் கொண்டிருப்பதற்கு ஒப்பிடத்தக்கது. பற்கள் செயற்கையாக இருந்தாலும், அவற்றை தினமும் துலக்க வேண்டும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீங்கள் மென்மையான நைலான் பிரஷ்ஷைப் பயன்படுத்த வேண்டும். கடினமான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதல் உங்கள் உள்வைப்புகளின் மேற்பரப்பைக் கீறலாம், அதேசமயம் ஒரு மென்மையான தூரிகை இந்த கட்டமைப்புகளை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்கும்.

ஃப்ளோசிங் அனைவருக்கும் அவசியம், ஆனால் பல் உள்வைப்புகள் இருந்தால் அது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் உள்வைப்புகளைச் சுற்றி பிளேக் குவிந்து, நீங்கள் தினமும் ஃப்ளோஸ் செய்யாவிட்டால் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை தவிர்க்கவும்.

புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் முடியும் உங்கள் பல் உள்வைப்புகளின் நேர்மையை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக நீங்கள் இன்னும் குணமாக இருந்தால். இதன் விளைவாக, உங்கள் உள்வைப்புகளின் ஆயுளை நீட்டிக்க இந்த இரண்டு செயல்பாடுகளையும் முடிந்தவரை அதிகபட்சமாக கட்டுப்படுத்துவது சிறந்தது.

சிராய்ப்பு அல்லது அதிக வாசனையுள்ள பற்பசைகளைத் தவிர்க்கவும்.

பற்பசை, மவுத்வாஷ் அல்லது உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் பயன்படுத்தப்படும் பிற பொருட்களை வாங்கும் போது உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் கடுமையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். சிராய்ப்பு பொருட்கள் உங்கள் பல் உள்வைப்புகளுக்கு வலி மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். வலுவான சுவைகள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

உங்கள் பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை தவிர்க்கவும்.

சில உணவுகள் உங்கள் உள்வைப்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம் (அவற்றைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்) அவற்றை அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம். கேரமல் போன்ற ஒட்டும் உணவுகளும், கடினமான மிட்டாய்கள் மற்றும் ஐஸ் போன்ற கடினமான உணவுகளும் உதாரணங்களாகும். உங்கள் உள்வைப்புகளைப் பாதுகாக்க முடிந்தவரை இந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும்.

நீங்கள் மீண்டு வந்தவுடன் பல் உள்வைப்பு அறுவைசிகிச்சை, நீங்கள் தொடர்ந்து பார்ப்பது மிகவும் முக்கியமானது பல் மருத்துவர் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில். ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறையாவது சுத்தம் மற்றும் சரிபார்ப்பு நியமனம் செய்யுங்கள்.

எங்களின் புகழ்பெற்ற பல் மருத்துவர்களில் ஒருவரை சந்திப்பதற்கு, உங்கள் அருகிலுள்ள சிறந்த பல் மருத்துவ இருப்பிடத்தை இன்றே கண்டறியவும்.