அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பல் வழிமுறைகள்

#பிரேஸ்கள்:

1. நீங்கள் இப்போது உங்கள் பிரேஸ்களைப் பெற்றுள்ளீர்கள். இது கூடும் உங்கள் வாயில் சில பொதுவான புண்களை நீங்கள் உணரலாம் முதல் சில நாட்களுக்கு மெல்லும் போது உங்கள் பற்கள் மென்மையாக இருக்கும்.
2. குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பது சக்திகளைக் குறைக்கவும், உங்களின் சில அசௌகரியங்களைப் போக்கவும் உதவும், ஏனெனில் சிறப்பு வளைவுகள் வெப்பத்தால் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.
3. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை நன்கு துலக்கவும். எல்லா திசைகளிலும் பல் துலக்குங்கள்.
4. ஃவுளூரைடு கலந்த பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும். பிரேஸ்களைச் சுற்றி வாரத்திற்கு இரண்டு முறை டூத் மியூஸைப் பயன்படுத்தவும்.
5. துலக்கிய பிறகு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது வாட்டர் பிக் / வாட்டர் ஃப்ளோசரைப் பயன்படுத்தவும்.
6. வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் வாயை துவைக்கவும் அல்லது உணவுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
7. ஒட்டும், கம்மி, மெல்லும் அல்லது கடினமான எதையும் சாப்பிட வேண்டாம், ஏனெனில் அது உங்கள் பிரேஸ்களை தளர்த்தலாம். எடுத்துக்காட்டுகள்:
8. கம், கேரமல், டாஃபி அல்லது டோனட்ஸ் இல்லை
9. பாப்கார்ன், நட்ஸ், உலர் பழங்கள் அல்லது ஐஸ் கட்டிகள் இல்லை.
10. சாப்பிடுவதற்கு முன், பச்சை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை பகுதிகளாக வெட்டுங்கள்
11. மென்மையான ரொட்டியை எடுத்துக் கொள்ளலாம், கடினமானவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
12. நட்ஸ் இல்லாமல் சாதாரண ஐஸ்கிரீம்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம்
13. வலி அல்லது அசௌகரியத்தைக் குறைக்க எடுக்க வேண்டிய வலி நிவாரணி பாராசிட்டமால் மட்டுமே. பல் அசைவுகளை நிறுத்தும் என்பதால் வேறு எந்த வலி நிவாரணிகளையும் எடுக்கக்கூடாது. எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
14. உதடுகள், கன்னங்கள் மற்றும் நாக்கு ஆகியவை ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு எரிச்சலடையக்கூடும், ஏனெனில் அவை இறுக்கமடைந்து பிரேஸ்களின் மேற்பரப்பில் பழகிவிடும்.
15. நீங்கள் உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டைச் சந்திக்கும் வரை இந்த எரிச்சலைக் குறைக்க பிரேஸ்கள் அல்லது குத்தும் பகுதிகளில் நேரடியாக மெழுகு வைக்கவும்.
16. நீங்கள் புண்களை உருவாக்கினால், உங்கள் பல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு இனிமையான வாய்வழி ஜெல் வலி மற்றும் எரியும் உணர்வைக் குறைக்கும்.
17. கம்பி உடைந்தாலோ அல்லது பேண்ட் அல்லது அடைப்புக்குறி தளர்வானாலோ உடனடியாக அழைக்கவும். அதை சரிசெய்ய, நாங்கள் ஒரு சிறப்பு சந்திப்பைத் திட்டமிட வேண்டும்.
18. திட்டமிடப்பட்ட பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளைத் தவறவிடுவது சிகிச்சையின் காலத்தை நீட்டிக்கும்.
19. எலாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் நீக்கக்கூடிய அனைத்து உபகரணங்களையும் அணிவதில் ஒத்துழைப்பு சிகிச்சை வெற்றிக்கு மிக முக்கியமானது.
20. வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளுக்கு உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டைப் பார்க்கவும்.
21. உங்கள் சிகிச்சை காலம் முடிந்தவரை சீரற்றதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். சிகிச்சை அல்லது மருந்து தொடர்பாக ஏதேனும் கேள்வி அல்லது கவலை எழுந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

#கூட்டு மறுசீரமைப்புகள்:

1. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பல்லின் உணர்திறன் பொதுவாக முதல் 12-24 மணி நேரத்தில் மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது.
2. கலப்பு நிரப்புதலைத் தொடர்ந்து சில நாட்களுக்கு உணர்திறன், குறிப்பாக குளிர் வெப்பநிலை பொதுவானது. பொதுவாக குழி ஆழமாக இருந்தால், பல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்.
3. செயல்முறையின் போது ஈறு திசு எரிச்சல் அடைந்திருக்கலாம் மற்றும் சில நாட்களுக்கு புண் இருக்கலாம். மயக்க மருந்து செலுத்தப்பட்டால், அதே காலத்திற்கு ஊசி இடமும் புண் இருக்கும்.
4.  நிரப்புதல் முழுமையாக அமைக்கப்பட்டு, நீங்கள் அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேறும் போது நீங்கள் வழக்கமாக சாப்பிடுவதைப் போலவே நீங்கள் சாப்பிடலாம். மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டிருந்தால், உண்ணும் போது உண்ணும் போது கவனமாக இருங்கள், அதனால் உங்கள் உதடுகள், கன்னங்கள் அல்லது நாக்கை கடிக்க வேண்டாம்.
5. குழந்தைகளில், மயக்க மருந்துகளின் கீழ் நிரப்புதல்களைச் செய்யும்போது, அது தேய்ந்து போகும் வரை அவற்றை உன்னிப்பாகக் கவனிக்க வேண்டும். விசித்திரமான உணர்வின்மை காரணமாக, பல குழந்தைகள் தங்கள் உதடுகள், கன்னங்கள் அல்லது நாக்கின் உட்புறத்தை மென்று சாப்பிடுகிறார்கள், இது கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
6. முடிக்கப்பட்ட மறுசீரமைப்பு சிறிது சிறிதாக கட்டமைக்கப்படலாம் மற்றும் அசல் பல்லைக் காட்டிலும் வேறுபட்ட அமைப்பைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் நாக்கு பொதுவாக இந்த சிறிய வித்தியாசத்தை பெரிதாக்குகிறது, ஆனால் சில நாட்களில் நீங்கள் இதைப் பழக்கப்படுத்திவிடுவீர்கள்.
7. ஓரிரு வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் பற்கள் சரியாகத் தொடவில்லை என நீங்கள் உணர்ந்தால், தயவுசெய்து உங்களை மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை அழைக்கவும். நிரப்புதலுக்கு விரைவான சரிசெய்தல் மூலம் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும்.
8. சரியான துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோஸிங் ஆகியவை உங்கள் நிரப்புதல்கள் நீண்ட நேரம் நீடிக்க உதவும். ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்து, எக்ஸ்-கதிர்கள் மூலம் பரிசோதனை செய்வது உங்கள் நிரப்புகளின் ஆயுளை நீட்டிக்க உதவும்.
9. ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

#கிரீடங்கள் மற்றும் பாலங்கள்

1. மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டிருந்தால், குறைந்தது 2 மணிநேரம் அல்லது உணர்வின்மை நீங்கும் வரை, வேலை செய்த வாயின் பக்கத்தை சாப்பிடவோ அல்லது மெல்லவோ வேண்டாம்.
2. தற்செயலாக உங்கள் வாய்வழி கட்டமைப்புகளை கடித்தல் அல்லது எரித்தல் ஆகியவற்றிலிருந்து காயத்தைத் தடுக்க மயக்க மருந்து தேய்ந்து போகும் வரை புகைபிடிக்காதீர்கள்.
3. சிகிச்சைக்குப் பின் முதல் 24-48 மணிநேரங்களுக்கு, சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட பல், சுற்றியுள்ள ஈறு, ஊசி இடங்கள் அல்லது தாடை மூட்டுகளில் புண் இருப்பது இயல்பானது. ஒரு சூடான உப்பு நீர் துவைக்க உங்கள் மென்மையான ஈறுகளை உடனடியாக ஆற்ற உதவும்.
4. குறிப்பாக குளிர்ச்சியின் உணர்திறன், சிகிச்சைக்குப் பின் பொதுவானது. முதல் சில நாட்களுக்கு, மிகவும் சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவு மற்றும் பானங்களை தவிர்க்கவும்.

தற்காலிக கிரீடங்கள்

1. உங்கள் நிரந்தர கிரீடங்களை உருவாக்கி வைக்கும் வரை தற்காலிக கிரீடம்/பாலம் வைக்கப்பட்டுள்ளது.
2. இது ஒரு தற்காலிக பொருளுடன் சிமென்ட் செய்யப்படுகிறது, இது எளிதில் வெளியேறும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, கம், டாஃபி, ஒட்டும் மிட்டாய் போன்ற கடினமான, ஒட்டும் உணவுகளை மெல்லுவதைத் தவிர்க்கவும்.
3. உங்கள் இயற்கையான பற்களால் நீங்கள் வழக்கமாகச் செய்வது போல் தற்காலிக கிரீடத்தை சுத்தம் செய்ய உங்கள் பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், flossing செய்யும் போது, தற்காலிக கிரீடங்கள் தளர்த்தப்படுவதையும், தற்செயலாக அகற்றப்படுவதையும் தடுக்க, floss ஐ மேலும் கீழும் தூக்குவதை விட தொடர்பு வழியாக இழுப்பது சிறந்தது.
4. சந்திப்புகளுக்கு இடையில் உங்கள் தற்காலிக கிரீடம் வெளியேறினால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை அழைக்கவும்.

நிரந்தர கிரீடம் அல்லது பாலம் சிமெண்டேஷன்

1. உங்கள் நிரந்தர கிரீடங்கள் சிமென்ட் செய்யப்பட்ட பிறகு, உங்கள் வாயில் உள்ள புதிய பொருளைப் பழக்கப்படுத்துவதற்கு சில நாட்கள் ஆகலாம்.
2.  உங்கள் கடி சமநிலையற்றதாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ உணர்ந்தால், அதைச் சரிசெய்ய உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை அழைக்கவும்.
3. ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது கடினமான உணவுகளை மெல்ல வேண்டாம். குச்சிகள், பேனாக்கள் போன்ற கடினமான பொருட்களைக் கடிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும்.
4. வெப்ப உணர்திறன் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஃவுளூரைடுடன் கூடிய உணர்திறன் எதிர்ப்பு பற்பசையைப் பயன்படுத்தலாம்.
5. வழக்கமான துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் அவசியம் உங்கள் கிரீடங்களை பராமரிக்கவும் மற்றும் அழகிய நிலையில் கீழ் உள்ள பல்.
6. பாலம் பகுதியை சுத்தம் செய்ய உங்கள் பல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் முறைகள் மற்றும் வீட்டு பராமரிப்பு உதவிகளைப் பின்பற்றவும்.
7. வழக்கமான வீட்டு பராமரிப்பு மற்றும் சர்க்கரை கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வதை ஒழுங்குபடுத்துவது உங்கள் புதிய மறுசீரமைப்புகளின் நீண்ட ஆயுளை அதிகரிக்கும்.
8. நல்ல வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, உங்கள் பல் மருத்துவரை அவ்வப்போது பரிசோதித்துக்கொள்வது முக்கியம்.
9. ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

#ஆழமான அளவிடுதல் மற்றும் ரூட் திட்டமிடல்:

1. அளவிடப்பட்ட பிறகு பற்களின் உணர்திறன் மிகவும் பொதுவானது. தீவிர வெப்பநிலையில் (சூடான அல்லது குளிர்) உணவு/பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
2. செயல்முறைக்குப் பிறகு ஈறுகளில் இருந்து லேசான இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது இயல்பானது. இது தொடர்ந்தால், சந்திப்புக்காக உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை அழைக்கலாம்.
3. ஈறுகளில் லேசான மென்மை / அசௌகரியம் ஓரிரு நாட்களுக்கு உணரலாம்.
4. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை ஆற்றுவதற்கு, உங்கள் வாயை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை சூடான உப்பு நீரில் கழுவவும். ஒவ்வொரு 3 அவுன்ஸ் தண்ணீருக்கும் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு பயன்படுத்தவும்.
5. சிகிச்சைக்குப் பின் வேர் மேற்பரப்புகள் சற்று வெளிப்படும். இது பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளிகளை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் உங்கள் பற்கள் நீளமாகத் தோன்றலாம்.
6.  செயல்முறைக்குப் பிறகு, அடுத்த 72 மணி நேரத்திற்கு ஈறுகளுக்கு இடையில் தேங்கக்கூடிய கடினமான எதையும் அல்லது பொருட்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
7. அடுத்த 72 மணி நேரத்திற்கு புகைபிடிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தாமதப்படுத்தும்.
8. உங்கள் பீரியண்டோன்டிஸ்ட் பரிந்துரைத்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு மென்மையான பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்கவும்.
9. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் தூரிகையின் முட்கள் மூலம் உங்கள் நாக்கை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
10. உங்கள் பல் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி தினமும் ஒருமுறை ஃப்ளோஸ் செய்யவும்.
11. தொடர்ந்து எண்ணெய் இழுப்பது வாய் துர்நாற்றத்தைக் குறைக்கும், ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவைக் குணப்படுத்தும் மற்றும் துவாரங்களைத் தடுக்கும். இதை 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்து உங்கள் வாயில் 3 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
12. முன் அல்லது புரோபயாடிக் பொருட்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும்.
13. பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டாம், ஏனெனில் உங்கள் ஈறு மாற்றங்கள் அல்லது எதிர்பார்க்கப்படும் முன்னேற்றம் மற்றும் உங்கள் வாய்வழி சுய-பராமரிப்பின் செயல்திறன் மற்றும் மேலும் ஈறு சிகிச்சையின் சாத்தியமான தேவையை தீர்மானிக்க மதிப்பீடு செய்யப்படும்.
14. ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

#பற்கள் பிரித்தெடுத்தல்:

1. அடுத்த 24 மணிநேரத்திற்கு துப்புவதையும் வாயைக் கொப்பளிப்பதையும் தவிர்க்கவும். வைக்கோல் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் வாய்வழி குழியில் எந்த எதிர்மறையான அழுத்தமும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை சீர்குலைக்கும்.
2. புகைப்பிடிக்க கூடாது. 
3. பருத்தியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் (பிரித்தெடுத்த பிறகு வாயில் வைக்கப்படுகிறது) ½ மணி நேரம் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட தளத்தில் பாதுகாப்பாக கடித்தல். சுருக்கம் உறைதல் (இரத்தப்போக்கு நிறுத்த) அனுமதிக்கிறது
4. பிரித்தெடுத்த ½ மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஐஸ்கிரீமை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (நட்ஸ் போன்ற கடினமான, ஒட்டும் சேர்க்கைகள் இல்லாத எளிய ஐஸ்கிரீம்)  பாப்சிகல்ஸ், ஐஸ்கிரீம் குச்சிகள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் கோன்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
5. ஐஸ்கிரீம் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ½ மணி நேரத்திற்குள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (முதல் வலி நிவாரணி சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்படாவிட்டால், அழற்சியின் செயல்பாடு குறையாது)
6. ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்
7.  மென்மையான உணவுகளை மட்டுமே உண்ணுங்கள் மற்றும் நடைமுறையைத் தொடர்ந்து 24 மணிநேரத்திற்கு கடினமான, காரமான மற்றும் சூடான உணவுகள், சூடான பானங்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும் (48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ரொட்டி மற்றும் சப்பாத்தி)
8. மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டதால், சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் உணர்வின்மையை உணரலாம். இது மெதுவாக தேய்ந்து விடும்.
9. உங்கள் பிள்ளை பிரித்தெடுக்கப்பட்டிருந்தால், மயக்க மருந்து நீங்கும் வரை அவரை/அவளை உன்னிப்பாகக் கவனிக்க வேண்டும். விசித்திரமான உணர்வின்மை காரணமாக, பல குழந்தைகள் தங்கள் உதடுகள், கன்னங்கள் அல்லது நாக்கின் உட்புறத்தை மென்று சாப்பிடுகிறார்கள், இது கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
10. குளிர் சுருக்கம் 3 நாட்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படலாம் ( முதல் நாள் ஒவ்வொரு ½ மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை 4 மற்றும் 5 வது நாளில் சூடான சுருக்கத்தைத் தொடர்ந்து. இது கூடுதலாக ஏற்பட்டிருக்கும் எந்த வீக்கத்தையும் குறைக்கும்
11. சில அளவு சிராய்ப்பு, வீக்கம் மற்றும் லேசான அசௌகரியம் இயல்பானது. குறிப்பாக பின்பற்றுவது ஞானப் பற்கள் பிரித்தெடுத்தல்.
12. குணப்படுத்தும் சாக்கெட் பகுதியைத் தவிர்க்கும் போது, நீங்கள் தொடர்ந்து பல் துலக்கலாம். உங்கள் வாயை மெதுவாக துவைக்கவும்.
13. 72 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு (3 நாட்களுக்குப் பின்) மதிப்பீட்டிற்காக ஒரு பின்தொடர் சந்திப்பு வைக்கப்படும்.
14. தையல் இடப்பட்டால் 7 முதல் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு அகற்றப்படும்.
15. உங்கள் மீட்பு காலம் முடிந்தவரை சீரற்றதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். சிகிச்சை அல்லது மருந்து தொடர்பாக ஏதேனும் கேள்வி அல்லது கவலை எழுந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

#கம் / மடல் அறுவை சிகிச்சை:

1. வேண்டாம் 24 மணி நேரம் துப்பவும்
2. புகைப்பிடிக்க கூடாது 48 மணி நேரத்திற்கு
3. வேண்டாம் திரவங்களை உறிஞ்சவும் அல்லது 24 மணிநேரத்திற்கு உங்கள் வாயில் எதிர்மறை அழுத்தத்தை உருவாக்கவும்
4. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட இடத்தில் நீங்கள் ஒரு டிரஸ்ஸிங் வைத்திருக்கலாம். முதல் 24 மணி நேரத்திற்கு அறுவை சிகிச்சை செய்த இடத்தில் இருந்து லேசான இரத்தப்போக்கு சாதாரணமானது. இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், வழங்கப்பட்ட நெய்யை ஈரப்படுத்தி, மிதமான அழுத்தத்துடன் 20 நிமிடங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு பகுதிக்கு எதிராக வைக்கவும். தேவைக்கேற்ப மீண்டும் செய்யவும்.
5. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு அடுத்த 2 முதல் 3 நாட்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் லேசான வீக்கம் மற்றும் நிறமாற்றம் இயல்பானது.
6. வேண்டாம் அறுவைசிகிச்சை தளத்தைப் பார்க்க உங்கள் உதடு அல்லது கன்னத்தை இழுக்கவும்.
7. மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டதால், சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் உணர்வின்மையை உணரலாம். இது மெதுவாக தேய்ந்து விடும்.
8. முதல் மூன்று நாட்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட இடத்தில் ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு ஐஸ் கட்டி வைக்கவும்.
9. புகைப்பிடிக்க கூடாது அறுவைசிகிச்சை தளத்தின் திறமையான குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்க குறைந்தது 2 வாரங்களுக்கு.
10. அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட பக்கத்தில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு சூடான, காரமான, மெல்லும் உணவுகள் மற்றும் சூடான பானங்கள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். வெற்று ஐஸ்கிரீம்கள் போன்ற குளிர் மற்றும் மென்மையான உணவுகளை உட்கொள்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.
11. நீங்கள் வழக்கம் போல் பிரஷ் மற்றும் ஃப்ளோஸ் செய்யவும். உங்கள் வாயின் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு, தூரிகை மட்டுமே ஒரு கையேடு பல் துலக்குடன் மெல்லும் மேற்பரப்பில்.
12. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ஈறு மேற்பரப்பை துலக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
13. செயல்முறைக்குப் பிறகு அடுத்த நாளிலிருந்து, 2 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் நிபுணர் பரிந்துரைத்த மவுத்வாஷ் மூலம் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். நீங்கள் துலக்காத போது இது சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருக்கும்.
14. மாற்றாக, நீங்கள் வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரை (3 அவுன்ஸ் வெற்று நீரில் 1 டீஸ்பூன் உப்பு) 2-3 முறை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை சிகிச்சை பகுதியை ஆற்றவும் பயன்படுத்தலாம்.
15. பின்தொடரும் சந்திப்பில் வைக்கப்படும் தையல்கள் அகற்றப்படும்.
16. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த சத்தான திரவ அல்லது மென்மையான உணவு அவசியம்.
17. உங்கள் மீட்பு காலம் முடிந்தவரை சீரற்றதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். சிகிச்சை அல்லது மருந்து தொடர்பாக ஏதேனும் கேள்வி அல்லது கவலை எழுந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

#ஃப்ரெனெக்டோமி:

1. வேண்டாம் 24 மணி நேரம் துப்பவும்
2. புகைப்பிடிக்க கூடாது 48 மணி நேரத்திற்கு
3. வேண்டாம் திரவங்களை உறிஞ்சவும் அல்லது 24 மணிநேரத்திற்கு உங்கள் வாயில் எதிர்மறை அழுத்தத்தை உருவாக்கவும்
4. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட இடத்தில் நீங்கள் ஒரு டிரஸ்ஸிங் வைத்திருக்கலாம். முதல் 24 மணி நேரத்திற்கு அறுவை சிகிச்சை செய்த இடத்தில் இருந்து லேசான இரத்தப்போக்கு சாதாரணமானது. இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், வழங்கப்பட்ட நெய்யை ஈரப்படுத்தி, மிதமான அழுத்தத்துடன் 20 நிமிடங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு பகுதிக்கு எதிராக வைக்கவும். தேவைக்கேற்ப மீண்டும் செய்யவும்.
5. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு அடுத்த 2 முதல் 3 நாட்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் லேசான வீக்கம் மற்றும் நிறமாற்றம் இயல்பானது.
6. வேண்டாம் அறுவைசிகிச்சை தளத்தைப் பார்க்க உங்கள் உதடு அல்லது கன்னத்தை இழுக்கவும்.
7. மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டதால், சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் உணர்வின்மையை உணரலாம். இது மெதுவாக தேய்ந்து விடும்.
8. முதல் மூன்று நாட்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட இடத்தில் ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு ஐஸ் கட்டி வைக்கவும்.
9. புகைப்பிடிக்க கூடாது அறுவைசிகிச்சை தளத்தின் திறமையான குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்க குறைந்தது 2 வாரங்களுக்கு.
10. அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட பக்கத்தில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு சூடான, காரமான, மெல்லும் உணவுகள் மற்றும் சூடான பானங்கள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். வெற்று ஐஸ்கிரீம்கள் போன்ற குளிர் மற்றும் மென்மையான உணவுகளை உட்கொள்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.
11. நீங்கள் வழக்கம் போல் பிரஷ் மற்றும் ஃப்ளோஸ் செய்யவும். உங்கள் வாயின் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு, தூரிகை மட்டுமே ஒரு கையேடு பல் துலக்குடன் மெல்லும் மேற்பரப்பில்.
12. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ஈறு மேற்பரப்பை துலக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
13. செயல்முறைக்குப் பிறகு அடுத்த நாளிலிருந்து, 2 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் நிபுணர் பரிந்துரைத்த மவுத்வாஷ் மூலம் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். நீங்கள் துலக்காத போது இது சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருக்கும்.
14. மாற்றாக, நீங்கள் வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரை (3 அவுன்ஸ் வெற்று நீரில் 1 டீஸ்பூன் உப்பு) 2-3 முறை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை சிகிச்சை பகுதியை ஆற்றவும் பயன்படுத்தலாம்.
15. பின்தொடரும் சந்திப்பில் வைக்கப்படும் தையல்கள் அகற்றப்படும்.
16. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த சத்தான திரவ அல்லது மென்மையான உணவு அவசியம்.
17. உங்கள் மீட்பு காலம் முடிந்தவரை சீரற்றதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். சிகிச்சை அல்லது மருந்து தொடர்பாக ஏதேனும் கேள்வி அல்லது கவலை எழுந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

#ஈறு நீக்கம்:

1. உடனடியாக தொடங்கி 24 மணிநேரத்திற்கு துப்பவோ அல்லது துவைக்கவோ கூடாது
2. புகைப்பிடிக்க கூடாது
3. 24 மணிநேரத்திற்கு திரவத்தை உறிஞ்ச வேண்டாம். ஒரு கண்ணாடியுடன் குடிப்பது எப்போதும் பாதுகாப்பானது
4. முதல் 12-24 மணி நேரத்திற்கு லேசான இரத்தப்போக்கு இருப்பது இயல்பானது. இது தொடர்ந்தால், நெய்யை ஈரப்படுத்தி, உறுதியான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இரத்தப்போக்கு பகுதியில் வைக்கவும்
5. உங்கள் நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
6.  அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு குறைந்தது 2 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்
7. செயல்முறைக்குப் பிறகு அடுத்த நாள் தொடங்கி வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் (3 அவுன்ஸ் வெற்று நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு) ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
8. தீவிரமான கழுவுதல், துப்புதல், உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஆய்வு செய்தல் போன்ற அறுவை சிகிச்சை தளத்தில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
9. அறுவைசிகிச்சை நாளில் துலக்க வேண்டாம், மறுநாள் முதல் சிகிச்சையின் பகுதியைச் சுற்றி கவனமாக பல் துலக்கலாம். வலி இருந்தால், இதை மேலும் 1 அல்லது 2 நாட்கள் தாமதப்படுத்தலாம்.
10.  பீரியண்டால்ட் டிரஸ்ஸிங் மூடப்பட்ட பகுதிகளில், பற்களின் மெல்லும் பரப்புகளை மட்டும் துலக்க வேண்டும்.
11.  அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் வாரத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட பகுதிகளில் பல் ஃப்ளோஸிங் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
12. சூடான காரமான உணவுகள் மற்றும் சிப்ஸ் அல்லது நட்ஸ் போன்ற மொறுமொறுப்பான உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டாம். மென்மையான மற்றும் எளிதில் மெல்லக்கூடிய உணவுகள் பொதுவாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் மென்மையாக இருக்கும்.
13. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை மெல்ல வேண்டாம்
14. தீவிர வெப்பநிலையில் பானங்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
15. திட்டமிட்டபடி பின்தொடர்தல் வருகைகளை வைத்திருப்பது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை பெரிதும் மேம்படுத்தும்.
16. உங்கள் மீட்பு காலம் முடிந்தவரை சீரற்றதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். சிகிச்சை அல்லது மருந்து தொடர்பாக ஏதேனும் கேள்வி அல்லது கவலை எழுந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

#மறைமுகம்:

1. உங்கள் aligners ஐ வைக்க உங்கள் விரல்களை மெதுவாக பயன்படுத்தவும். முதலில், உங்கள் முன் பற்களுக்கு மேல் சீரமைப்பாளர்களை வைக்கவும், பின்னர் உங்கள் மோலர்களுக்கு மேல் சீரமைப்பியை மெதுவாக கீழே தள்ள உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும்.
2. aligners சரியாகச் செருகப்பட்டால், அவை உங்கள் aligners மற்றும் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளி இல்லாமல், பற்கள் முழுவதும் பொருந்தும்.
3. சீரமைப்பான்கள் தொடக்கத்தில் இறுக்கமாகப் பொருந்தும் ஆனால் ஒரு வார காலத்தின் முடிவில் நன்றாகப் பொருந்தும். டிஇல்லை நீங்கள் flossing, துலக்குதல், சாப்பிடும் போது தவிர உங்கள் aligners நீக்க.
4. காபி அல்லது தேநீர் போன்ற சூடான பானங்களை குடிக்கும்போது, தட்டு சிதைவதைத் தவிர்க்க, சீரமைப்பிகளை அகற்றவும்.
5. ஒரே நேரத்தில் உங்கள் பின் பற்களின் இரு பக்கங்களிலிருந்தும் அதை இழுத்து, பின்னர் உங்கள் முன் பற்களில் இருந்து அதை உயர்த்துவதன் மூலம் சீரமைப்பை அகற்றவும்.
6. உங்கள் சீரமைப்பிகள் அணியாதபோது வழங்கப்பட்ட கேஸில் வைக்கவும்.
7. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசை மூலம் உங்கள் அலைனர்களை சுத்தம் செய்யவும்
8. ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 22 மணிநேரம் ஒவ்வொரு சீரமைப்பினையும் அணியுங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் இயக்கியபடி ஒவ்வொரு வாரமும் ஒவ்வொரு தொகுப்பையும் மாற்றவும்
9. சரியான எண் வரிசையில் சீரமைப்பிகளை அணியுங்கள். (ஒவ்வொரு சீரமைப்பாளரும் எண் மற்றும் U அல்லது L உடன் மேல் அல்லது கீழ் குறிக்கப்படுகிறது.)
10.  உங்கள் பழைய சீரமைப்பிகளை பாதுகாப்பாக வைத்து, அவற்றை உங்கள் பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளுக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
11. உங்கள் aligners இடத்தில் "கடிக்க" உங்கள் பற்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
12.  உங்கள் aligners அணிந்து புகைபிடிக்க வேண்டாம். புகையானது உங்கள் பற்கள் மற்றும் சீரமைப்பாளர்களை கறைபடுத்தும். வெப்பம் கட்டமைப்பை சிதைக்கலாம்.
13. உங்கள் பல்லுடன் இணைக்கப்பட்ட தாவலைத் தொலைத்துவிட்டால், சீரமைப்பாளர் ஸ்னாப் ஆன் செய்ய உதவுகிறது, தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை உடனே அழைக்கவும், இதன் மூலம் உங்களின் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட சந்திப்பிற்கு முன் நீங்கள் வர வேண்டுமா என்பதை நாங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.
14.  உங்கள் அலைன்னர் தட்டுகளில் ஒன்றை இழந்தால், முந்தைய தட்டுகளை அணியவும். உங்கள் பற்கள் மாறாமல் இருக்க தட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். தயவுசெய்து எங்களைத் தொடர்புகொண்டு, எந்த தட்டு தொலைந்தது என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், இதன் மூலம் மாற்று தட்டு தேவையா என்பதை நாங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். மாற்றுவதற்கான கட்டணம் இருக்கலாம்.
15. உங்கள் சிகிச்சை காலம் முடிந்தவரை சீரற்றதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். உங்கள் சிகிச்சை அல்லது மருந்து குறித்து ஏதேனும் கேள்வி அல்லது கவலை எழுந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை தொடர்பு கொள்ளவும்

#லேசர் அறுவை சிகிச்சை:

1. லேசர் சிகிச்சைக்குப் பிறகு வைக்கப்பட்ட 'குளிர் ஈரமான பருத்தியை' அடுத்த 15 நிமிடங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட இடத்தில் வைத்திருங்கள்.
2. பிரித்தெடுத்த ½ மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஐஸ்கிரீமை சாப்பிடுங்கள் (எந்தவொரு கடினமான, ஒட்டும் சேர்க்கைகள் இல்லாத எளிய ஐஸ்கிரீம் பருப்புகள் போன்றவை) பாப்சிகல்ஸ், ஐஸ்கிரீம் குச்சிகள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் கோன்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
3. புகைப்பிடிக்க கூடாது. 
4. பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மேற்பூச்சு லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள், பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை
5. உங்கள் நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
6. செயல்முறைக்குப் பிறகு 24 மணிநேரத்திற்கு மென்மையான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள் மற்றும் கடினமான, காரமான, அமில மற்றும் சூடான உணவுகள், சூடான பானங்கள், அமிலத்தன்மை, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
7. உங்கள் நகத்தால் அறுவை சிகிச்சை செய்யும் இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்காதீர்கள் அல்லது உங்கள் விரல் அல்லது நாக்கால் கிண்டல் செய்யாதீர்கள். தீவிரமான கழுவுதல், துப்புதல், உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஆய்வு செய்தல் போன்ற அறுவை சிகிச்சை தளத்தில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
8. மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டதால், சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் உணர்வின்மையை உணரலாம். இது மெதுவாக தேய்ந்து விடும்.
9. குணப்படுத்தும் அறுவை சிகிச்சைப் பகுதியைத் தவிர்த்து, பல் துலக்குவதைத் தொடரலாம். உங்கள் வாயை மெதுவாக துவைக்கவும்.
10. 72 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு (3 நாட்களுக்குப் பின்) மதிப்பீட்டிற்காக ஒரு பின்தொடர் சந்திப்பு வைக்கப்படும்.
11. உங்கள் மீட்பு காலம் முடிந்தவரை சீரற்றதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். உங்கள் சிகிச்சை அல்லது மருந்து குறித்து கேள்வி அல்லது கவலை எழுந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை தொடர்பு கொள்ளவும்

#சிறு அறுவை சிகிச்சை:

1. 24 மணிநேரத்திற்கு எச்சில் துப்புவதையும் கழுவுவதையும் தவிர்க்கவும்
2. புகைப்பிடிக்க கூடாது. 
3. பருத்தியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் (அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வாயில் வைக்கப்பட்டது) ½ மணி நேரம் பாதுகாப்பாக தளத்தில் கடித்தல். சுருக்கம் உறைதல் (இரத்தப்போக்கு நிறுத்த) அனுமதிக்கிறது
4. பிரித்தெடுத்த ½ மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஐஸ்கிரீமை சாப்பிடுங்கள் (எந்தவொரு கடினமான, ஒட்டும் சேர்க்கைகள் இல்லாத எளிய ஐஸ்கிரீம் பருப்புகள் போன்றவை)  பாப்சிகல்ஸ், ஐஸ்கிரீம் குச்சிகள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் கோன்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை
5. ஐஸ்கிரீம் பிரித்தெடுத்த ½ மணி நேரத்திற்குள் உடனடியாக வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (முதல் வலி நிவாரணி சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்படாவிட்டால், அழற்சியின் செயல்பாடு குறையாது)
6.     ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், மருத்துவர்களின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்
7. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை மெல்ல வேண்டாம்
8. செயல்முறைக்குப் பிறகு 24 மணிநேரத்திற்கு மென்மையான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள் மற்றும் கடினமான, காரமான, அமில மற்றும் சூடான உணவுகள், சூடான பானங்கள், அமிலத்தன்மை, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
9. வேண்டாம் அறுவைசிகிச்சை தளத்தைப் பார்க்க உங்கள் உதடு அல்லது கன்னத்தை இழுக்கவும்.
10. செயல்முறைக்குப் பிறகு அடுத்த 2 முதல் 3 நாட்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் லேசான வீக்கம் மற்றும் நிறமாற்றம் இயல்பானது.
11. பரிந்துரைக்கப்பட்டால், மேற்பூச்சு மருந்துகளை உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 4 முதல் 5 முறை பயன்படுத்த வேண்டும்
12. உங்கள் நகத்தால் அறுவை சிகிச்சை செய்யும் இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்காதீர்கள் அல்லது உங்கள் விரல் அல்லது நாக்கால் கிண்டல் செய்யாதீர்கள். தீவிரமான கழுவுதல், துப்புதல், உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஆய்வு செய்தல் போன்ற அறுவை சிகிச்சை தளத்தில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
13. மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டதால், சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் உணர்வின்மையை உணரலாம். இது மெதுவாக தேய்ந்து விடும்.
14. உங்கள் பிள்ளை அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டிருந்தால், மயக்க மருந்து குறையும் வரை அவர்/அவள் உன்னிப்பாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். விசித்திரமான உணர்வின்மை காரணமாக, பல குழந்தைகள் தங்கள் உதடுகள், கன்னங்கள் அல்லது நாக்கின் உட்புறத்தை மென்று சாப்பிடுகிறார்கள், இது கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
15. குணப்படுத்தும் அறுவை சிகிச்சைப் பகுதியைத் தவிர்த்து, பல் துலக்குவதைத் தொடரலாம். உங்கள் வாயை மெதுவாக துவைக்கவும்.
16. 72 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு (3 நாட்களுக்குப் பின்) மதிப்பீட்டிற்காக ஒரு பின்தொடர் சந்திப்பு வைக்கப்படும்.
17. உங்கள் மீட்பு காலம் முடிந்தவரை சீரற்றதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். உங்கள் சிகிச்சை அல்லது மருந்து குறித்து கேள்வி அல்லது கவலை எழுந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை தொடர்பு கொள்ளவும்.
18. Mucocele நிகழ்வுகளில், மீண்டும் வருவது இயல்பானது. மீண்டும் ஏற்பட்டால் உங்கள் சிகிச்சை மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.  

#இரவு காவலர் வழிமுறைகள்:

2. ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதை அணியுங்கள். சாப்பிடும் போது தவிர, பகலில் அணியலாம். பாதுகாவலருடன் சூடான திரவங்களை குடிப்பதை தவிர்க்கவும்.
3. ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு அறை வெப்பநிலையில் வெற்று நீரில் வாய் காவலரை துவைக்கவும்.
4. ப்ளேக் மற்றும் பாக்டீரியாவை அகற்ற பயன்படுத்திய பின் தினமும் காலையில் ஒரு பல் துலக்குடன் காவலாளியின் மேற்பரப்புகளை மெதுவாக துலக்கவும். அணிவதற்கு முன் சுத்தமான துணி அல்லது துண்டுடன் குலுக்கி அல்லது உலர வைக்கவும்.
5. வாய்-பாதுகாப்பானது பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது வழங்கப்பட்ட பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
6. உங்கள் வாய்-பாதுகாப்பை சுத்தம் செய்ய சூடான நீரை கொதிக்கவோ அல்லது பயன்படுத்தவோ வேண்டாம், ஏனெனில் அது சாதனத்தை சிதைக்கக்கூடும்.
7. ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

#வாய்வழி பயாப்ஸி:

1. செயல்முறை நாள் மற்றும் அடுத்த நாள் தளத்தில் சிறிது புண் இருக்கலாம். மயக்க மருந்து குறையும் முன் (பொதுவாக 2-3 மணி நேரத்திற்குள்) உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குங்கள்.
2. மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டதால், சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் உணர்வின்மையை உணரலாம். இது மெதுவாக தேய்ந்து விடும். அதுவரை மரத்துப்போன பகுதியைக் கடிப்பதையோ காயப்படுத்துவதையோ தவிர்க்கவும்.
3. உங்கள் பிள்ளை அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டிருந்தால், மயக்க மருந்து குறையும் வரை அவர்/அவள் உன்னிப்பாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். விசித்திரமான உணர்வின்மை காரணமாக, பல குழந்தைகள் தங்கள் உதடுகள், கன்னங்கள் அல்லது நாக்கின் உட்புறத்தை மென்று சாப்பிடுகிறார்கள், இது கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
4. செயல்முறைக்குப் பிறகு அடிக்கடி உங்கள் வாயைக் கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும். இருப்பினும், நீங்கள் மிகவும் மெதுவாக துவைக்கலாம், உணவு குப்பைகளை அகற்ற மட்டுமே. அடுத்த நாள், நீங்கள் சாதாரணமாக கழுவ ஆரம்பிக்கலாம். பயன்படுத்தவும் மட்டுமே வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரை துவைத்து, அந்த இடத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
5.  ஆஸ்பிரின் அல்லது இப்யூபுரூஃபனை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது பயாப்ஸி தளத்தில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
6.  பயாப்ஸி தளத்தில் இருந்து லேசான இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது இயல்பானது மற்றும் உங்கள் உமிழ்நீர் இரத்தம் கலந்ததாக இருக்கலாம்.
7.  பயாப்ஸி தளத்தில் இருந்து இரத்தப்போக்கு இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், உங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்ட மலட்டுத் துணியைப் பயன்படுத்தவும். நெய்யின் 2-3 துண்டுகளை ஈரப்படுத்தி, மடித்து, 15-20 நிமிடங்களுக்கு தளத்திற்கு எதிராக அழுத்தவும். நீங்கள் ஒரு டீ-பேக் (கருப்பு/பச்சை தேநீர்) பயன்படுத்தலாம், இதை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, பயாப்ஸி தளத்தில் 15-20 நிமிடங்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.
8. பயாப்ஸி தளத்தைத் தவிர்த்து, உங்கள் பல் துலக்குங்கள்.
9.  மென்மையான உணவுகளை உண்ணுங்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு 24 மணிநேரத்திற்கு கடினமான, காரமான, அமில மற்றும் சூடான உணவுகள், சூடான பானங்கள், அமில, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்
10. உங்கள் உணவை சரியான நேரத்தில் எடுத்து நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்.
11. 72 மணி நேரம் புகைபிடிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது தொற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.
12. தையல்கள் போடப்பட்டிருந்தால், பயாப்ஸி தளத்தைச் சுற்றி சில நூல்களை நீங்கள் உணரலாம். அவை உறிஞ்சக்கூடியதாக இருந்தால், இவை 3-10 நாட்களுக்குள் விழும். மறுசீரமைக்க முடியாத தையல்களுக்கு, அகற்றுவதற்கு மருத்துவரிடம் ஒரு தொடர் சந்திப்பு திட்டமிடப்படும்.
13. பயாப்ஸி தளத்தில் வலி பொதுவாக செயல்முறையின் நாளில் கவனிக்கப்படுகிறது மற்றும் அடுத்த நாள் மிகவும் குறைவாகவே கவனிக்கப்படுகிறது. 4 அல்லது 5 வது நாளில், தளம் மேலும் சிவந்து புண்படுவதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்களுக்கு தொற்று ஏற்பட்டிருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை அழைக்கவும். இருப்பினும், இது மிகவும் அரிதான சிக்கலாகும். 
14. அவர்/அவர் முடிவுகளுடன் உங்களைத் தொடர்புகொள்வார் என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவித்திருக்கிறார் அல்லது பயாப்ஸி முடிவுகளைப் பற்றி விவாதிக்க மற்றும்/அல்லது நிலைமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக ஒரு பின்தொடர்தல் வருகைக்கு ஒரு சந்திப்பு வைக்கப்படும்.
15. உங்கள் மீட்பு காலம் முடிந்தவரை சீரற்றதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். உங்கள் சிகிச்சை அல்லது மருந்து குறித்து கேள்வி அல்லது கவலை எழுந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

#ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை (பல உட்காருதல்):

1. உங்கள் துயரத்தைத் தணிக்க, உங்கள் பல் வடிகால் திறந்து விடப்பட்டுள்ளது. உங்கள் அடுத்த சந்திப்பு வரை இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
2. மயக்க மருந்து அணியும் வரை, சூடாக எதையும் சாப்பிடுவதையோ அல்லது குடிப்பதையோ தவிர்க்கவும், ஏனெனில் நீங்கள் வெப்பத்தை உணராமல் இருக்கலாம் மற்றும் உங்களை காயப்படுத்தலாம்.
3. உங்கள் பிள்ளைக்கு ஏ வேர் கால்வாய் சிகிச்சை, மயக்க மருந்து குறையும் வரை அவன்/அவள் உன்னிப்பாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். விசித்திரமான உணர்வின்மை காரணமாக, பல குழந்தைகள் தங்கள் உதடுகள், கன்னங்கள் அல்லது நாக்கின் உட்புறத்தை மென்று சாப்பிடுகிறார்கள், இது கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
4. ஒவ்வொரு உணவு அல்லது சிற்றுண்டிக்குப் பிறகு ஐந்து நிமிடங்களுக்கு சூடான உப்பு நீரில் உங்கள் பல்லைப் பாசனம் செய்யுங்கள் (ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு). பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வெதுவெதுப்பான நீரை குளிர்விக்கும் வரை பிடித்து, பின்னர் துவைக்கவும். உங்கள் பல்லில் ஒரு சிறிய பருத்தி துண்டு வைக்கப்பட்டிருக்கலாம். அது வெளியே விழுந்தால், அது உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட புதிய துண்டுடன் மாற்றப்படலாம்.
5. வரை கடினமான உணவுகளை கடிக்க வேண்டாம் வேர் கால்வாய் சிகிச்சை முடிந்து நிரந்தர மறுசீரமைப்பு.
6. உங்கள் வாயின் எதிர் பக்கத்தில் இருந்து எச்சரிக்கையுடன் மெல்லுவதன் மூலம் சிகிச்சை பெறுவதன் மூலம் பல்லில் உணவு தேங்குவதைத் தவிர்க்கவும். பல்லில் சிக்கக்கூடிய சிறிய விதைகள் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.
7. தற்செயலான உணவு தங்குவதைத் தடுக்க, உணவு அல்லது சிற்றுண்டிகளுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான உப்புநீரைக் கொண்டு மெதுவாக துவைக்கவும்.
8. பல்லுக்குள் இருக்கும் குப்பைகளை அகற்ற பொருட்களை (டூத்பிக்ஸ் போன்றவை) பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் கழுவுதல் பெரும்பாலும் போதுமானது
9. உங்கள் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பின்பற்றவும்
10. ஏதேனும் குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் அல்லது வலி ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரிடம் தெரிவிக்கவும்.
11. உங்கள் பல் வசதியாக இருந்தாலும், கிரீடம் வைப்பது போன்ற பின்தொடர்தல் சிகிச்சை ஒரு கட்டாயமாகும்.
12. உங்கள் மீட்பு காலம் முடிந்தவரை சீரற்றதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். உங்கள் சிகிச்சை அல்லது மருந்து குறித்து கேள்வி அல்லது கவலை எழுந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை தொடர்பு கொள்ளவும்

#ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை (ஒற்றை உட்கார்ந்து):

1. மயக்க மருந்து அணியும் வரை, சூடாக எதையும் சாப்பிடுவதையோ அல்லது குடிப்பதையோ தவிர்க்கவும், ஏனெனில் நீங்கள் வெப்பத்தை உணராமல் இருக்கலாம் மற்றும் உங்களை காயப்படுத்தலாம்.
2. உங்கள் பிள்ளை ரூட் கால்வாய் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டிருந்தால், மயக்க மருந்து நீங்கும் வரை அவரை/அவளை உன்னிப்பாகக் கவனிக்க வேண்டும். விசித்திரமான உணர்வின்மை காரணமாக, பல குழந்தைகள் தங்கள் உதடுகள், கன்னங்கள் அல்லது நாக்கின் உட்புறத்தை மென்று சாப்பிடுகிறார்கள், இது கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
3. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பல்லில் நீங்கள் சில அசௌகரியங்களை அனுபவிக்கலாம். இது 7-10 நாட்களுக்கு இடையில் எங்கும் நீடிக்கும் மற்றும் சாதாரணமானது.
4. உங்கள் நிபுணரின் அறிவுறுத்தலின்படி சரியான நேரத்தில் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
5. ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, கிரீடம் வைப்பதற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் திரும்ப அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
6. மிகவும் கடினமான உணவுகளை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும் ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை பல் சேதப்படுத்தும் உடையக்கூடியதாக இருக்கும்
7. ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

#மீயொலி அளவீடு:

1. அளவிடப்பட்ட பிறகு பற்களின் உணர்திறன் பொதுவானது. தீவிர வெப்பநிலையில் (சூடான அல்லது குளிர்) உணவு/பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
2.  செயல்முறைக்குப் பிறகு ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு ஈறுகளின் லேசான மென்மை உணரப்படலாம்
3.  வைப்புகளை அகற்றும் போது வேர் மேற்பரப்புகள் வெளிப்படும், இதன் விளைவாக பற்களுக்கு இடையில் திறந்த வெளிகள் ஏற்படலாம், மேலும் உங்கள் பற்கள் நீளமாகத் தோன்றலாம். இது முற்றிலும் சாதாரணமானது.
4.  செயல்முறைக்குப் பிறகு குறைந்தது 72 மணிநேரங்களுக்கு ஈறுகளுக்கு இடையில் எளிதில் தேங்கி நிற்கும் பொருட்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
5. மென்மையான பல் துலக்குடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்கவும்.
6.  உங்கள் தூரிகையின் முட்கள் மூலம் உங்கள் நாக்கை சுத்தம் செய்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஃப்ளோஸ் செய்யவும்.
7. வழக்கமான எண்ணெய் இழுப்பது வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்குகிறது, ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு குணமாகும் மற்றும் துவாரங்களைத் தடுக்கிறது. 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்து உங்கள் வாயில் 3 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
8.  வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் கழுவுதல் மவுத்வாஷுக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாகும்
9.  ப்ரீபயாடிக் அல்லது ப்ரோபயாடிக் பொருட்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்.
10.  ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும்.
11.  ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

#பல் வெண்மை:

1. பல் உணர்திறன் மற்றும் ஈறு எரிச்சல் ஆகியவை பொதுவான பக்க விளைவுகளாகும் பற்கள் வெண்மையாக்குதல் சிகிச்சை. செயல்முறைக்குப் பிறகு 24 மணி நேரத்திற்குள் உணர்திறன் பொதுவாக மறைந்துவிடும். அதுவரை தீவிர வெப்பநிலையில் (சூடான அல்லது குளிர்) உணவு/திரவங்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
2. குறைந்த பட்சம் காபி அல்லது டீ குடிக்க வேண்டாம் 72 மணிநேரம் செயல்முறைக்குப் பிறகு. இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, இதை மிதமாக உட்கொள்வது நல்லது, ஏனெனில் இவை உங்கள் பற்களை கறைபடுத்தும்.
3. சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில வாரங்களுக்கு இருண்ட நிற உணவுகள்/பானங்களைத் தவிர்க்கவும். டார்க் குழம்பு சார்ந்த சூப்கள் மற்றும் ஸ்டியூக்கள், டார்க் சாக்லேட் மற்றும் அடர் சாயலில் உள்ள பிற உணவுகள் உங்கள் பற்களை கறைபடுத்தும். முடிந்தவரை அடிக்கடி இவற்றைத் தவிர்க்கவும், அதனால் அந்த பிரகாசமான வெள்ளைப் புன்னகையை நீங்கள் பராமரிக்கலாம்!
4. ஒரு வைக்கோல் பயன்படுத்தி பானங்கள் குடிக்கவும். வைக்கோல் மூலம் குடிப்பதால், உங்கள் பற்களின் முன்பக்கத்தில் திரவத்தின் அளவு குறைகிறது; இது பற்சிப்பி முறிவு மற்றும் கறை படிவதை கட்டுப்படுத்தலாம், எந்த குற்ற உணர்வும் இல்லாமல் அந்த காபி பழக்கத்தை தொடர இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
5. ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் உடலையும் எலும்புகளையும் சிறந்த வடிவத்தில் வைத்திருக்கும். உங்கள் பற்கள் வலுவாகவும், மீள்தன்மையுடனும் இருக்க, உங்கள் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதையும், நிறைய புரதங்களைச் சாப்பிடுவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
6. தொடர்ந்து வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும். தவறாமல் துலக்கி & ஃப்ளோஸ் செய்யவும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை டூத் மூஸ் மூலம் பல் துலக்குங்கள். நீங்கள் அதை உங்கள் பற்களில் தடவி, மசாஜ் செய்து 2 நிமிடம் கழித்து கழுவலாம்.
7. ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

#வெனியர்ஸ்:

1. 72 மணிநேரத்திற்கு மிகவும் சூடான காபியைத் தவிர்க்கவும் (காஃபின் கலவை மறுசீரமைப்பின் பாலிமரைசேஷனுடன் தொடர்பு கொள்கிறது)
2. கார்போனிக் அமில பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை 72 மணி நேரம் தவிர்க்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு 24 மணி நேரத்திற்கு மிகவும் சூடான மற்றும் குளிர்ந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்
3. ஈறு மட்டத்தில் நிரப்புவதற்கு அல்லது பின்வாங்கிய ஈறுகளில் நிரப்புவதற்கு டூத்பிக் அல்லது விரல் நகங்களைக் கொண்டு சிமெண்டை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். குறைந்தபட்சம் ஆறு மாதங்களுக்கு மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தினால், ஏதேனும் தவறான துலக்குதல் நுட்பத்திலிருந்து விடுபடலாம்
4. அதன் பிறகு எதிரெதிர் பல்லில் ஏதேனும் மன அழுத்தம் அல்லது அசௌகரியம் இருந்தால் பல் நிரப்புதல் அல்லது மறுசீரமைப்பு, முடித்தல் மற்றும் மெருகூட்டல் ஆகியவற்றைப் பின்தொடர திட்டமிடுங்கள்
5. முன்புற பல் மறுசீரமைப்பு அல்லது முன் பல் நிரப்புதலுக்காக, முழு பழங்கள், கரும்பு, பென்சில்கள் அல்லது கொட்டைகள் உள்ளிட்ட கடினமான பொருட்களைக் கடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
6. நாள்பட்ட புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு முன்புற நிரப்புதல் நிறமாற்றம் செய்யலாம். புகைபிடிப்பதை தவிர்க்கவும்
7. தொப்பிகள், கோலா பாட்டில்கள் மற்றும் கேன்களைத் திறக்க உங்கள் பற்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
8. ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

#உள்வைப்பு அறுவை சிகிச்சை:

1. அடுத்த 24 மணிநேரத்திற்கு துப்புவதையும் வாயைக் கொப்பளிப்பதையும் தவிர்க்கவும். வைக்கோல் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் வாய்வழி குழியில் ஏதேனும் எதிர்மறை அழுத்தம் அல்லது அதிகப்படியான இயக்கம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை சீர்குலைக்கும்.
2. புகைப்பிடிக்க கூடாது. இது உங்கள் எலும்புடன் உள்வைப்பு இணைக்கும் செயல்முறையைத் தடுக்கலாம்.
3. செயல்முறைக்கு ½ மணி நேரம் கழித்து ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுங்கள் (நட்ஸ் போன்ற கடினமான, ஒட்டும் சேர்க்கைகள் இல்லாத எளிய ஐஸ்கிரீம்)  பாப்சிகல்ஸ், ஐஸ்கிரீம் குச்சிகள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் கோன்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
4. செயல்முறைக்கு ½ மணி நேரத்திற்குள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணி மருந்தை உடனடியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (முதல் வலி நிவாரணி சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்படாவிட்டால், அழற்சியின் செயல்பாடு குறையாது)
5. ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்.
6.  மென்மையான உணவுகளை மட்டுமே உண்ணுங்கள் மற்றும் நடைமுறையைத் தொடர்ந்து 24 மணிநேரத்திற்கு கடினமான, காரமான மற்றும் சூடான உணவுகள், சூடான பானங்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும் (48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ரொட்டி மற்றும் சப்பாத்தி)
7. மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டதால், சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் உணர்வின்மையை உணரலாம். இது மெதுவாக தேய்ந்து விடும்.
8. குளிர் சுருக்கம் 3 நாட்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படலாம் ( முதல் நாள் ஒவ்வொரு ½ மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை 4 மற்றும் 5 வது நாளில் சூடான சுருக்கத்தைத் தொடர்ந்து. இது கூடுதலாக ஏற்பட்டிருக்கும் எந்த வீக்கத்தையும் குறைக்கும்.
9. சில அளவு சிராய்ப்பு, வீக்கம் மற்றும் லேசான அசௌகரியம் இயல்பானது.
10. காயம் குணமடைவதைத் தவிர்க்கும் போது, நீங்கள் தொடர்ந்து பல் துலக்கலாம். உங்கள் வாயை மெதுவாக துவைக்கவும்.
11. 72 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு (3 நாட்களுக்குப் பின்) மதிப்பீட்டிற்காக ஒரு பின்தொடர் சந்திப்பு வைக்கப்படும்.
12. தையல் இடப்பட்டால் 7 முதல் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு அகற்றப்படும்.
13. உங்கள் மீட்பு காலம் முடிந்தவரை சீரற்றதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். சிகிச்சை அல்லது மருந்து தொடர்பாக ஏதேனும் கேள்வி அல்லது கவலை எழுந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

#பராமரிப்பு வழிமுறைகள்:

1. உங்கள் நிரந்தர கிரீடம் சிமெண்டேஷனுக்குப் பிறகு, உங்கள் வாயில் உள்ள புதிய பொருளுடன் பழகுவதற்கு சில நாட்கள் ஆகலாம்.
2.  உங்கள் கடி சமநிலையற்றதாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ உணர்ந்தால், அதைச் சரிசெய்ய உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை அழைக்கவும்.
3. ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது கடினமான உணவுகளை மெல்ல வேண்டாம். குச்சிகள், பேனாக்கள் போன்ற கடினமான பொருட்களைக் கடித்தால் தீங்கு விளைவிக்கும்.
4. உள்வைப்பு-ஆதரவு பல்லைச் சுற்றி சுத்தம் செய்ய உள்வைப்பு தூரிகையைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கிரீடத்தை அழகிய நிலையில் பராமரிக்க வழக்கமான துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் அவசியம்.
5. பிரிட்ஜ் பகுதியில் உள்ள உள்வைப்பு பிரிட்ஜ்களை சுத்தம் செய்ய உங்கள் பல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் முறைகள் மற்றும் வீட்டு பராமரிப்பு உதவிகளைப் பின்பற்றவும்
6. நல்ல வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, உங்கள் பல் மருத்துவரை அவ்வப்போது பரிசோதித்துக்கொள்வது முக்கியம்.
7. மெல்லும், ஒட்டும் உணவுகள் கிரீடத்தை அகற்றும். இதை மீண்டும் உறுதிப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரை விரைவில் தொடர்பு கொள்ளவும்.
8. ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவ ஒருங்கிணைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.