பல் சுகாதாரம்: உங்கள் குழந்தையின் பற்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது

குழந்தையின் பல் எண்ணிக்கை என்ன? எத்தனை உள்ளன என்று எண்ணுங்கள்… 8? 16? 20? 52 என்று நம்புகிறீர்களா? இது நம்பத்தகாததாகத் தோன்றினாலும் உண்மைதான். பிறப்பு மூலம், அனைத்து 20 குழந்தை (முதன்மை) பற்கள் மற்றும் ஒரு சில வயது (நிரந்தர) பற்கள் உருவாகின்றன. மூன்று வயதிற்குள், கிட்டத்தட்ட 32 நிரந்தரப் பற்கள் தோன்றின. மேலும் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தை இன்னும் குழந்தையாக இருக்கும் போதே, நீங்கள் இப்போது எடுக்கக்கூடிய பல படிகள் உள்ளன, அது வயது முதிர்ந்த வயதிலேயே அவர்களின் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.

பற்கள்

இரண்டு கீழ் முன் பற்கள் பொதுவாக 6 முதல் 10 மாதங்கள் வரை முதலில் தோன்றும். தோராயமாக 2 1/2 வயதில் இரண்டாவது முதன்மை கடைவாய்ப்பற்கள் வெடிக்கும் வரை பல் துலக்குதல் தொடர்கிறது. பல் துலக்குவது குழந்தையின் ஈறுகளில் சிவந்து வீங்கியதாகவும், அதிகப்படியான எச்சில் வடிதல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. பசியின்மை, தூங்குவதில் சிரமம் மற்றும் சுருக்கமான குறைந்த தர காய்ச்சல் ஆகியவை பல் துலக்குவதற்கான மற்ற அறிகுறிகளாகும். உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக அல்லது நீடித்த காய்ச்சல், சொறி அல்லது வாந்தியெடுத்தல் இருந்தால், இது வேறு ஏதோ பிரச்சனை என்பதற்கான அறிகுறியாகும், மேலும் நீங்கள் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு குளிர்ந்த பல் துலக்கும் மோதிரம் அல்லது உறைந்த துவைக்கும் துணியைக் கொடுக்கலாம். குளிர் ஈறுகளை மரத்துவிடும், மேலும் மெல்லுதல் புதிய பற்களை வெட்டுவதற்கு உதவும். உங்கள் இளைஞரை உடைக்கக்கூடிய மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய எதையும் மெல்ல அனுமதிப்பது தவிர்க்கப்பட வேண்டும். குழந்தை டைலெனோல் மற்றும் ஈறுகளை மரக்கச் செய்யும் மருந்துகளை மிகக் குறைவாகவும் கடைசி விருப்பமாகவும் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

குழந்தைப் பற்கள் மிகவும் முக்கியமானவை

முதன்மை பற்கள் இறுதியில் மாற்றப்படும் போது, அவை மிகவும் முக்கியமான செயல்பாடுகளை வழங்குகின்றன. உங்கள் பிள்ளையின் முதன்மைப் பற்கள், உங்கள் நிரந்தரப் பற்கள் போன்றவை, முறையான மெல்லுதல் மற்றும் உணவு, பேச்சு வளர்ச்சி மற்றும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்திற்குத் தேவை. மேலும், முதன்மைப் பற்கள் தாடை எலும்புகள் மற்றும் தசைகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவுவதோடு, நிரந்தரப் பற்களை நிலைநிறுத்தவும் உதவுகிறது. இரண்டாவது முதன்மை கடைவாய்ப்பற்கள் பொதுவாக 12-14 வயதிற்குள் மாற்றப்படும் மற்றும் குறைந்தது 10 ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.

வாய் சுகாதாரம்

முதல் பல் தோன்றியவுடன் சுத்தம் செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு உணவளிக்கும் பிறகு, உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகளை மெதுவாக சுத்தம் செய்ய சுத்தமான ஈரமான துணி அல்லது துவைக்கும் துணியைப் பயன்படுத்தவும். இது எல்லாவற்றையும் சாதாரணமாகத் தோன்றுவதையும், முதல் பல் வெடிப்பதற்கு ஆரோக்கியமான பல் சூழல் உருவாக்கப்படுவதையும் உறுதிப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. முதல் சில புதிய முதன்மைப் பற்களை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் துணி அல்லது துவைக்கும் துணியை தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். உங்கள் விரல்கள் ஆபத்தில் இருக்கும்போது, மென்மையான, குழந்தை அளவு டூத் பிரஷ்ஷுக்கு மேம்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. துலக்குதல் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது செய்யப்பட வேண்டும், குறிப்பாக படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்.

டூத் பேஸ்ட்

ஃவுளூரைடு பற்பசையை உட்கொள்ளும் நோக்கத்தில் இல்லை, மேலும் சிறு குழந்தைகள் தொடர்ந்து துவைக்க மற்றும் துப்பும் வரை அவற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. குழந்தைகளுக்கு சரியான ஃவுளூரைடு சப்ளிமெண்ட் கிடைத்தால், பற்பசையிலிருந்து கூடுதல் ஃவுளூரைடு தேவைப்படாது. தற்போது மருந்துக்கடைகள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகளில் கிடைக்கும் குழந்தைகளுக்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட பல்வேறு பற்பசைகள் உள்ளன. இந்த குழந்தை பற்பசைகள் ஃவுளூரைடு இல்லாதவை, உட்கொள்வதற்கு பாதுகாப்பானவை மற்றும் சாதாரண குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களின் பல் பேஸ்டுகளை விட குறைவான சிராய்ப்புத்தன்மை கொண்டவை.

ஃவுளூரைடு பற்பசையை உங்கள் குழந்தை கழுவி எச்சில் துப்பக்கூடிய திறன் பெற்றவுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். "சிறந்த சுவை" குழந்தைகளின் பற்பசையை வாங்கும் போது சிறு குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் செயல்பட வேண்டும். சில குழந்தைகள் இந்த பற்பசைகளை அவற்றின் இனிமையான சுவை காரணமாக சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். இது கடுமையாக ஊக்கப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. பெற்றோர்கள் துலக்கும்போது ஒரு சிறிய பட்டாணி அளவு ஃவுளூரைடு பற்பசையை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் குழந்தைகளின் பற்கள்.

ஃவுளூரைடு சப்ளிமெண்ட்ஸ்

பல் சொத்தைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஃவுளூரைடு நமது சக்தி வாய்ந்த கருவிகளில் ஒன்றாகும். இது பல் துலக்குதல் அடைய முடியாத பற்களுக்கு இடையே உள்ள துவாரங்களை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் தடுக்கிறது. ஃவுளூரைடு சிறிய நுண்ணிய துவாரங்களை மறுசீரமைக்க தேவையான அளவுக்கு பெரியதாக வளரும் முன் அவற்றை மாற்றவும் பயன்படுத்தலாம். சஃபோல்க் மற்றும் நாசாவ் மாவட்டங்களில் தண்ணீரில் ஃவுளூரைடு இல்லாததால், பெரும்பாலான இளைஞர்கள் ஆறு மாத வயதிற்குள் ஃவுளூரைடு சப்ளிமெண்ட்டை உட்கொள்ளத் தொடங்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவம் பல் மருத்துவர் அல்லது குழந்தை மருத்துவர் அவருக்கு அல்லது அவளுக்கு சிறந்த ஃவுளூரைடு சப்ளிமெண்ட் பற்றி உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்க முடியும்.

ஆரம்பகால குழந்தை பருவ கேரிஸ்

ஆரம்பகால குழந்தை பருவ கேரிஸ் என்பது மிகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் பலவீனப்படுத்தும் வாய்வழி கோளாறுகளில் ஒன்றாகும். இது கடுமையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, ஒரு குழந்தையின் பற்களின் விரைவான சரிவு மேலும் ஒரு இளைஞரின் அழகான புன்னகையை இழக்கச் செய்யலாம். இரண்டு வயதிற்குள், நான்கு மேல் முன் பற்கள் இழுக்கப்பட வேண்டும். இந்த நோய் முற்றிலும் தவிர்க்கக்கூடியது என்பது நல்ல செய்தி.

ஒரு குழந்தை ஒரு பாட்டில் பால், சூத்திரம், சாறு அல்லது இனிப்பு நீர் போன்றவற்றைக் கொண்டு உறங்க அனுமதிக்கப்படும்போது, அவர் அல்லது அவளுக்கு கேரிஸ் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த திரவங்கள் குழந்தையின் பற்களைச் சுற்றி நீண்ட நேரம் தூங்கும் போது தேங்கி நிற்கும். இல் குழந்தையின் வாய், இயற்கையாக இருக்கும் பாக்டீரியா (பிளேக்) பல்லின் மேற்பரப்பை அழிக்கும் அமிலங்களை உருவாக்குகிறது. இது முதன்மைப் பற்களை முற்றிலுமாக அழித்து, உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வளரும் நிரந்தர பற்களை பாதிக்கும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் புண்களை உருவாக்கலாம்.

எனவே, உங்கள் விருப்பங்கள் என்ன? தடுப்பு எளிது. உங்கள் குழந்தைக்கு தூக்கம், உறங்கும் நேரம் அல்லது வழக்கமான உணவுக்கு இடையில் ஒரு ஆறுதல் தேவைப்பட்டால், குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பாட்டிலை அவர்களுக்கு வழங்கவும். சாதாரண உணவளிக்கும் போது அவர்களுக்கு போதுமான ஊட்டச்சம் கிடைத்தால், தூங்கும் போது அவர்களுக்கு பால் அல்லது சாறு தேவைப்படாது. உங்கள் பிள்ளைக்கு ஏற்கனவே பால்/ஜூஸ் பாட்டில் உறங்கும் நேரம் இருந்தால் அதை மாற்றுவது சவாலாக இருக்கலாம். கைவிடாதே; விடாப்பிடியாக இருங்கள். உறக்கமில்லாத சில இரவுகள் உங்கள் குழந்தையின் எதிர்கால புன்னகையின் அடிப்படையில் மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்ததாக இருக்கும்.

மருந்துகள்

குழந்தைகளுக்கான பல மருந்துகள் இனிப்பு, ஒட்டும் சிரப்கள். அவை பற்களைச் சுற்றி விட்டால், குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படும் சிதைவை ஏற்படுத்தும். சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் பிள்ளையின் வாயை சுத்தம் செய்யவும், படுக்கை நேரத்தில் மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

பேசிஃபையர்கள் மற்றும் கட்டைவிரல் உறிஞ்சுதல்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உறிஞ்சும் ரிஃப்ளெக்ஸ் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது. அல்ட்ராசவுண்ட், கருவில் இருக்கும்போதே குழந்தை தனது கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதை அடிக்கடி காண்பிக்கும். கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு சாதாரண கட்டைவிரல் உறிஞ்சும் மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பழக்கம் உள்ளது. அவை பல் சிதைவைத் தூண்டாததால், ஆறுதலுக்காக தூங்கும் நேரத்தில் பால்/ஜூஸ் பாட்டில் பழக்கத்தை விட இந்த நடைமுறைகள் விரும்பத்தக்கவை. மூன்றரை வயதிற்குள் நிறுத்தப்பட்டால், உறிஞ்சும் பழக்கத்தை உருவாக்கும் வாய்ப்பு மிகக் குறைவு பல் சீரமைப்பு நிரந்தர பற்களில் சிரமம்.

குழந்தை பல் மருத்துவரிடம் செல்கிறேன்

தடுப்பு பல் பராமரிப்பு "கூடிய விரைவில்" தொடங்க வேண்டும். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக் பல் மருத்துவம் குழந்தை 12 மாதங்கள் ஆவதற்கு முன்பே பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் முதல் பல் மருத்துவப் பயணத்தைத் திட்டமிட வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறது. ஆரம்பகால, வழக்கமான பல் பராமரிப்பு, ஏதேனும் சிக்கல்கள் கண்டறியப்பட்டு, முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கப்படாவிட்டால், கூடிய விரைவில் சிகிச்சை அளிக்கப்படும் என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும். "பல் இல்லம்" மற்றும் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் ஒரு தடுப்பு திட்டத்தில் பங்கேற்கும் குழந்தைகள், எப்போதாவது பார்க்கப்படுபவர்களை விட பல் நோய்களின் நிகழ்வுகள் கணிசமாகக் குறைவு. மேலும், குழந்தை மருத்துவத்திற்கான மகிழ்ச்சியான பயணங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பிள்ளை வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் நம்பிக்கையையும் நம்பிக்கையையும் வளர்க்க உதவும். 24 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, "நல்ல குழந்தை" பல் பரிசோதனைகளுக்கு நாங்கள் கட்டணம் வசூலிப்பதில்லை. உங்கள் குழந்தையின் 52 பற்கள் ஆரோக்கியமான, கவர்ச்சிகரமான புன்னகையின் ஒரு பகுதியாகும் என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் உதவலாம்.

பல் மருத்துவத்தில் அடுத்த புரட்சி தொடங்க உள்ளது. நீ எடுத்துக்கொள்ளலாம் உங்கள் பற்களின் சிறந்த பராமரிப்பு எங்களின் சுலபமாக பயன்படுத்தக்கூடிய பல் வளங்களுடன். வெண்மையாக்குதல் மற்றும் பிணைப்பு முதல் கிரீடங்கள் மற்றும் உள்வைப்புகள் வரை, உங்கள் விரல் நுனியில் ஏராளமான தகவல்களைக் காணலாம். என் அருகில் உள்ள பல் மருத்துவர், உங்கள் பல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் யார் அக்கறை காட்டுகிறார்கள்.