குழந்தைகளுக்கு துலக்க கற்றுக்கொடுப்பதற்கான 5 உதவிக்குறிப்புகள்

உணவு உண்பதற்கு முன் கைகளைக் கழுவுதல் அல்லது உறங்குவதற்கு முன் பல் துலக்குதல் போன்ற அன்றாடம் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களைச் செய்ய குழந்தைகளைப் பெறுவது கடினமாக இருக்கும்.

ஆனால் போராட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. குழந்தைகளுக்கு பல் துலக்க கற்றுக்கொடுப்பதற்கான ஐந்து பரிந்துரைகள் இங்கே உள்ளன. உங்களிடமிருந்து குறைவான நினைவூட்டல்களுடன், விரைவில் உங்கள் குழந்தைகளின் வாய்வழி சுகாதார வேலைகளை தவறாமல் கவனித்துக்கொள்வீர்கள் என்று நம்புகிறோம்.

ஒரு பொம்மை மீது பரிசோதனை

உங்கள் குழந்தைகள் முதலில் பல் துலக்கத் தயங்கினால், அடைத்த விலங்கு அல்லது பொம்மையைக் கொண்டு பயிற்சி செய்யுங்கள். அவர்களின் பொம்மையின் பல் துலக்குவது எப்படி என்பதை விளக்கவும். அவர்கள் தங்கள் சிறந்த நண்பரை கவனித்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள், எனவே இந்த முறையில் எப்படி துலக்குவது என்பதை அறிய அவர்கள் உந்துதல் பெறுவார்கள்.

ஒரு குழந்தை நட்பு பற்பசை மற்றும் ஒரு வேடிக்கையான டூத்பிரஷ் தேர்ந்தெடுக்கவும்

உங்கள் பிள்ளைகள் தங்கள் சொந்த பற்பசை மற்றும் பல் துலக்குதலைத் தேர்ந்தெடுக்க அனுமதிக்கவும். பல குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற வண்ணங்களிலும், சிறு குழந்தைகளின் கவனத்தை ஈர்க்க உதவும் கார்ட்டூன்களிலும் கிடைக்கின்றன. அமெரிக்க பல் மருத்துவ சங்கத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்டு தேவையான பாதுகாப்பை வழங்கும் வரை பற்பசை வேடிக்கையான பாத்திரப் படங்கள் மற்றும் பிரகாசமான வண்ணங்களால் அவர்களை கவர்ந்தால் பரவாயில்லை.

உங்கள் குழந்தைகளுடன் உங்கள் பல் துலக்குதல்

உங்கள் பிள்ளைகள் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்பது அடிப்படை பல் சுகாதாரம் போன்ற முக்கியமான நடத்தைகளை வலுப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும். பல் துலக்குதலை 45 டிகிரி கோணத்தில் ஈறு கோட்டில் எப்படிப் பிடிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு பல், நாக்கு மற்றும் வாயின் கூரையைச் சுத்தம் செய்வது எப்படி என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள். அந்த கடைசி இரண்டும் பெரும்பாலும் பிஸியான பெற்றோர்களால் கவனிக்கப்படுவதில்லை!

நல்ல பல் துலக்கும் பழக்கத்தை வெளிப்படுத்தும் குழந்தைகளை அடையாளம் கண்டு வெகுமதி அளிக்கவும்.

உங்கள் குழந்தைகளை தினமும் பல் துலக்க ஊக்குவிக்கும் போது, சில நேர்மறையான வலுவூட்டல்கள் நீண்ட தூரம் செல்லும். பல் துலக்குவது எப்படி என்பதை நீங்கள் அவர்களுக்குச் சில முறை காட்டிய பிறகு, பின்வாங்கி, அடுத்த நாள் அவர்களே அதைச் செய்வதைப் பாருங்கள். அவர்கள் நன்றாக வேலை செய்கிறார்கள் என்று கேள்விப்பட்டால், அது அவர்களை உணவுக்குப் பிறகு தொடரத் தூண்டும்.

உங்கள் பல் துலக்குவதை அடுக்கு நேரமாக மாற்றவும்.

உங்கள் குழந்தைகளை பல் துலக்கத் தொடங்கும் போது ஒரு சிறிய மாடியைச் சொல்லி அவர்களின் கவனத்தை திசை திருப்புங்கள். துவாரங்கள் ஏற்படாமல் இருக்க, சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட்டு, பல் துலக்கினால் சுத்தம் செய்ய வேண்டிய குழந்தைகளைப் பற்றிய ஒரு முட்டாள்தனமான கதையாக இருக்கலாம்.

பல் மருத்துவர் வருகைக்கு இடையில் பல் துலக்குவதன் முக்கியத்துவத்தை உங்கள் பிள்ளைகள் புரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு செல்ல பழக்கப்படுத்துங்கள் பல் மருத்துவர்தினமும் சாப்பிட்ட பிறகு பல் துலக்குவதற்கு அவர்களைப் பழக்கப்படுத்த அலுவலகம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். குழந்தைகள் பார்க்கப் பழகும்போது பல் மருத்துவர் வழக்கமான சோதனைகள் மற்றும் சுத்தம் செய்ய, அவர்கள் வீட்டில் பல் துலக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

உங்கள் பிள்ளை கடைசியாக வந்து ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் ஆகிவிட்டால் பல் மருத்துவர், சந்திப்பைச் செய்ய உங்கள் அருகிலுள்ள ஐடியல் பல் அலுவலகத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். செய்ய உங்கள் குழந்தையின் பல் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தவும், ஆரோக்கியமான பற்களை ஊக்குவிக்கும் உணவுகள் பற்றிய எங்கள் கட்டுரையையும் நீங்கள் படிக்கலாம்.