Diş Korkusu - Nedir ve Nasıl Aşılır?

Gitmekten korkuyorsan yalnız değilsin dişçi. İngiliz Dişhekimleri Derneği araştırmasına göre, İngilizlerin 25%'si bir dereceye kadar diş hekimine gitmekten korkuyor. dişçi, diş fobisi olarak bilinir ve Amerikan Endodontistler Derneği araştırması, Amerikalı yetişkinlerin büyük bir kısmının 80%'den korktuğunu buldu. dişçiyarısı korkularının kontrol randevusu almalarına engel olduğunu söylüyor. Peki diş korkusu tam olarak nedir ve nasıl aşılabilir?

Dental endişenin birçok seviyesi vardır. Yelpazenin alt ucunda, bilinmeyene karşı duyulan bir korku vardır ve bu, toplantıya katılmaya isteksizlik olarak ifade edilebilir. dişçi. Spektrumun diğer ucunda tam bir diş fobisi vardır. bağlantılı herhangi bir şey diş hekimliği veya gargara reklamı gibi ağız bakımı, bu ortamda akut gerginliğe veya korkuya neden olabilir.

Diş korkusu, çocuklukta hoş olmayan diş deneyimleri, kontrolü kaybetme korkusu, iğne korkusu veya dişçitatbikatı veya kişinin kişisel alanının ihlal edildiği hissi.

Diş korkusunun kişinin yaşamı üzerindeki etkisi kesinlikle kaygının gücüne göre değişir, ancak birçok durumda hastanın diş hekimine her ziyaretinden önce ve sırasında korku hissetmesine neden olur. dişçi. Bireyler görüşmeden önce ne olacağı konusunda giderek daha fazla endişelenebilir, uyuyamaz hale gelebilir ve daha ciddi durumlarda büyük bir endişe ve hatta panik yaşayabilir.

Pek çok insan diş hekimlerinden o kadar korkar ki, rutin kontrollere gitmekten ve hatta gözle görülür bir tedaviye ihtiyaç duyduklarında bile gitmekten kaçınırlar. Diş hekimine gitmektense apselere, iltihaplı dişetlerine ve diş ağrısına katlanabiliyorlar ve hatta bazıları ağızlarının bir kısmıyla çiğneyemeyecek kadar şiddetli ağrıya katlanabiliyorlar.

Diş korkusu kritik tedaviyi engellediğinde, kötü diş sağlığı, rahatsızlık ve gerginlik gibi erken problemler hızla kötüleşebilir: diş problemlerinin kalp hastalığı ve diyabet gibi vücuttaki diğer sağlık problemlerini desteklediği veya kötüleştirdiği bulunmuştur.

İnsanlar kim diş problemlerini görmezden gelmek Her ne sebeple olursa olsun, potansiyel olarak önemli sağlık sonuçlarına ek olarak, daha kapsamlı diş tedavisi gerekli hale geldikçe genellikle çok daha yüksek mali faturalarla karşı karşıya kalırlar. Aynı zamanda, sıklıkla kötü ağız ve genel sağlığa eşlik eden, bir kişinin güvenine ve iç huzuruna yönelik kaçınılmaz sonuçlar da vardır. Diş hekiminden korkan kişilerin bu korkunun düzenli kontrollerini ve gerekirse tedavi olmalarını engellememesi de önemlidir.

Peki diş fobisini hafifletmek için neler yapılabilir? Diş hekimi korkusunu azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek bazı temel adımlar şunlardır:

Başlangıç olarak, diş teknolojisinin son yıllarda çok ilerlediğini not etmek çok önemlidir ve endişeniz daha önceki travmatik deneyimlere dayanıyorsa, artık her şeyin çok daha kolay ve daha az acı verici olacağından emin olabilirsiniz. Örneğin, enjeksiyonlardan korkuyorsanız, diş hekimleri artık enjeksiyondan önce diş etlerinizi uyuşturan bir jel kullanabilir, böylece hissetmezsiniz. Ayrıca mevcut birçok sedasyon alternatifi hakkında da bilgi alabilirsiniz.

Diş hekimleri, son yıllarda hastaları yatıştırma ve sakinleştirme ihtiyacının giderek daha fazla farkına varmaktadır. Pek çok diş hekimi, hoş bir ortam ve nazik bir iş gücü ile kliniklerini olabildiğince hoş ve rahatlatıcı hale getirmek için kendi yolundan çıkar. Birçoğu terapi sunar ve seçenekleriniz arasında size yol göstermekten memnuniyet duyacaktır. Buradaki püf nokta, endişeli insanları tedavi etmede uzmanlaşmış ve yanında kendinizi rahat hissedeceğiniz bir diş hekimi seçmektir. Kontrol etmeye değer ve çoğu yerde erişilebilen çok sayıda diş hekimi olduğu için, yanında rahat edemediğiniz veya bu iş için ideal olmadığına inandığınız bir diş hekimine bağlı kalmanız için hiçbir neden yok.

Dişçiye gitmeden önce neden korktuğunuzu anlamaya çalışın: Bunu ilk ne zaman fark ettiniz? Belirli bir nedeni var mıydı? Diş hekiminin kaygısı bazen oldukça geneldir, ancak korkunuzun kaynağını veya tam olarak neden korktuğunuzu belirtebilirseniz, bunu diş hekiminizle konuşabileceksiniz ve o da size yardımcı olabilecektir. içiniz rahat olsun.

Aşırı derecede gerginseniz, tedavinizi belirli seanslar halinde kademeli olarak geliştirerek diş bakımınıza adım adım yaklaşabilirsiniz. Bu size dişçiye gitme konusunda daha fazla güven verecektir. Örneğin, ilk randevunuz diş hekiminizle çeşitli alternatifleri gözden geçirmek ve muhtemelen biraz danışmanlık almak olabilir. İkinci ziyaretiniz, diş hekiminin yalnızca ayna kullandığı basit bir kontrol için olabilir ve ardından bir sonraki randevunuz basit bir temizlik ve cilalama için olabilir.

Birçok hasta diş hekimine giderken güçsüz olduklarına inandıkları için endişe duymaktadır.

Diş hekiminizle bir "dur" işareti üzerinde karar kılmayı düşünün: Belirli bir hareket yaptığınızda, diş hekimi tedaviyi durduracak ve biraz nefes almanıza veya soru sormanıza izin verecektir. Bunun gibi basit bir yöntem, güveninizi önemli ölçüde artırabilir ve rahatlamanıza yardımcı olabilir.

Dişçideyken rahatlamak için yapabileceğiniz bir diğer şey de, zihninizi tedavinizden başka bir şeye odaklamaktır. Müzik, sesli kitap veya bir konuşma veya ders dinlemeyi düşünün: diş hekiminiz iPod'unuzu veya müzik çalarınızı tedavi odasına getirmenizde bir sakınca görmemelidir ve hatta bazıları müziğinizi tedavi alanındaki hoparlörlerden çalacaktır.

Diş hekimi koltuğundayken dikkatinizi tedavinizden uzaklaştırmak için zihinsel aktivitelerden veya oyunlardan da yararlanabilirsiniz. Ayrıca önceden plan yapabilir, ziyaretinizden sonra kendinizi şımartacak bir şeyler düşünebilir veya en sevdiğiniz anılardan bazılarını (veya yenilerini yaratmak için fikirleri) yansıtabilirsiniz. ayak parmaklarınızın her biri ayrı ayrı! Dişçiye gitmeden önce, rahatlamanıza yardımcı olacak bir şeye odaklanmanızı sağlayacak yöntemler düşünün.

Gevşemenize yardımcı olacak birkaç öneri daha:

• Fobileri olan kişilere yardım etmede uzmanlaşmış kuruluşları arayın (doktorunuza sorun ve yerel sağlık web sitelerini kontrol edin)
• Korkularınızın üstesinden gelmenize yardımcı olması için hipnoz kullanmayı düşünün: sonuçlar bazı insanlar için gerçekten etkili olabilir.
• Bir arkadaşınızla dişçiye gidin.
• Terapi sırasında bayılmamak için ayrılmadan önce bir şeyler yiyin.

Neye karar verirseniz verin, uzun vadede diş hekimi korkunuzu yenmenin en iyi yolu, öncelikle genel sağlığınız ve esenliğiniz için uzman bir diş hekiminden diş bakımının gerekli olduğunu kabul etmek ve ardından diş tedavisini neredeyse gereksiz hale getirmektir. ara sıra yapılan kontrol ve temizlik dışında aslında hiçbir şeye ihtiyacınız olmadığını. Dişlerinizi günde iki kez florürlü diş macunu ile fırçalayın, düzenli olarak diş ipi kullanın ve genel sağlığınıza özen gösterin. Bunu yaparak, kısa sürede kendinizi diş hekiminizi yılda yalnızca iki kez, yalnızca birkaç dakika süren ve ağrısız rutin kontroller için gördüğünüz bir döngünün içinde bulacaksınız. Bu noktaya geldiğinizde, dişçiye gitmenin sizin için artık büyük bir endişe kaynağı olmaktan çıkıp "rutin" bir şey olduğunu anlayacaksınız.

Eğer bir şey arıyorsanız yakınımdaki diş hekimi, bu sayfaya gidin: https://dental.cx/dentist-near-me/