Dişler ve Çocuğunuz

Diş hekimi Samuel Dreizen, The Journal of School Health'te, bugün muhtemelen dünyanın en iyi beslenen ulusunda diş hastalığının yaygınlığının yaygın olduğunu savunuyor.

“akıl kekeliyor. Bu ülkede, okul çağındaki nüfusun 5%'den azı bu hastalığın tahribatına karşı bağışıktır.”

Çocuklar, ebeveynlerinin yardımına ihtiyaç duyarlar. Ebeveynler diş çürümesinin tahribatına direnmek için.

Bir ebeveyn olarak çocuklarınıza bu konuda yardımcı olmak için ne yapabilirsiniz? Çocuklara önemli diş bakımı bilgilerini öğretebilirsiniz. Ve bu, dişlerine düşkünlük geliştirmekle başlayabilir.

Uzun Süreli Kullanım İçin Tasarlandı

Çocuklarınıza dişlerin harikalarını öğretebilirsiniz. Neden böyle? Çünkü dişlerinizin minesi vücudunuzdaki en sert maddedir. Dişler, tatlılar, kuruyemişler ve kırık buz gibi sert maddelerden yumuşak ekmekler, kurabiyeler ve pişmiş pirince kadar birçok fiziksel strese dayanabilir. Ayrıca, bir kişinin ne yediğine bağlı olarak çeşitli sıcaklıklarda da işlev görürler. Bir öğünde, 180° F. içecek ve ardından 20° F. dondurma servis edilebilir. Dişlerinizi gıcırdatmak için yeterli!

Bu harika dişler, uygun şekilde bakılırsa uzun süre hayatta kalabilir. Yaratıcı şeyleri böyle yarattı ve gençlerin bunu anlaması önemlidir. İnsanların ileri yaşlarda dişlerini kaybetmelerinin sebeplerinin çoğu kendilerinin veya anne babalarının ihmalinden kaynaklanmaktadır. Çocuklarınızın sağlıklı dişlerinin gelişimini ve bakımını gerçekten etkileyebilirsiniz.

Dişlerin Büyümesi

Çocuklarınıza yardımcı olmak için diş büyümesini anlamak önemlidir. Bu, üç aşamaya ayrılabilir: (1) taç dişin doku hücrelerinden oluşması ve çene kemiğinde kireçlenmesi veya sertleşmesi; (2) dişin ilk kez görünür hale geldiği ve kök gelişiminin devam ettiği sürme dönemi; ve (3) bakım periyodu, kök oluşumunun tamamlandığı ve taç diş tamamen görünüyor.

Kalıcı dişlerin çoğu, tamamen geliştiklerinde sekiz ila 10 yaşları arasındadır. Bu sürenin bir kısmında çene kemiğinin kendisinde oluşurlar. Çocuk daha anne karnında iken süt dişlerinin tamamı oluşmaya başlar. Bu süt diş tomurcukları hamileliğin ikinci veya üçüncü ayından itibaren büyümeye başlar. Altı yıllık azı dişleri veya kalıcı dişler rahim içi yedinci ay ile doğum arasında gelişmeye başlar. Bu noktadan üç yaşına kadar, taç yetişkin boyutuna kadar büyür ve kireçlenir.

Diş normalde altı ile yedi yaşları arasında ağza çıkar, ancak dişin kökü dokuz veya 10 yaşına kadar tam olarak gelişmez. Şunu bir düşünün: Yapımı on yıl oldu! Açıkça uzun süre dayanacak şekilde inşa edildiler.

Gelişimin bu aşamasında, bu dişlerin sağlıklı yapılara dönüşmesini sağlamak için yapılabilecek çok şey vardır.

Beslenmeyi Etkileyen Faktörler

Sürenin yarısına kadar daimi dişlerin çene kemiğindeki diş eti dokusunun arkasında geliştiğini düşündüğünüzde sağlıklı dişler oluşturmak için beslenmenin ne kadar önemli olduğunu görebilirsiniz. Dental araştırmaya göre, "Diş çürümesi insidansının, özellikle diş gelişimi boyunca ortaya çıkan belirli beslenme eksiklikleriyle ilişkili olduğu gösterilmiştir."

Dişler, bir bireyin geçmişteki beslenme durumunun kalıcı bir kaydı olarak hizmet eder. Evet, diş gelişimi sırasında yeterli besin yapı taşlarının eksikliği, son yapıda bir miktar zayıflamaya neden olarak dişlerin daha kolay bozulmasına neden olabilir.

Çocuk daha anne karnında iken süt dişlerinin tamamına yakını ve kalıcı dişlerin bir kısmı çıkmaya başlar. Sonuç olarak, annenin sadece dişlerin değil vücudun diğer dokularının da sağlıklı büyümesini ve gelişmesini sağlamak için yeterli beslenmeye, belki de diyetini vitamin ve minerallerle desteklemeye ihtiyacı vardır.

Ebeveyn etkisi, özellikle çocuk doğduğunda ve kendisi için yemeye başladığında iyi yönlendirilebilir ve yönlendirilmelidir. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmaya başlamak için en iyi zaman çocukluktur.

Her gün, ana diyet gruplarından gelen öğeler de dahil olmak üzere çok çeşitli temel gıda maddeleri diyete dahil edilmelidir: proteinler, karbonhidratlar ve yağlar. Dünyanın farklı yerlerinde tüketilen besinler büyük farklılıklar gösterse de ebeveynlerin çocuklarını taze meyve ve sebze tüketmeye teşvik etmesi iyi bir fikirdir. Çiğ meyve ve sebzeler, rafine ve işlenmiş diyetlerin her zaman sağlayamayacağı bir dizi fayda sunar. Sadece sağlıklı besinler vermekle kalmaz, aynı zamanda dokuları nedeniyle uzun süre çiğnemeyi gerektiren diş ve diş eti aktivitesini de teşvik ederler. Çocuğun sadece zevk aldığı şeyleri değil, kendisi için iyi olanı yediğinden emin olun.

Sağlıklı dişlerin gelişimini etkileyen diğer faktörler kalıtım ve hastalıkları içerir. Ancak bunlar üzerinde çok az kontrole sahipsiniz, bu nedenle çabalarınız öncelikle en etkili olacakları alanlara odaklanmalıdır. Elbette, kilonuzu koruyabilecek evrensel bir diyet yoktur. çocuğun dişleri çürümez Hayatının geri kalanında, ancak bazı yiyecekler diğerlerinden çok daha üstündür.

Dişlerin sürmesini takiben

Şimdiye kadar, çoğunlukla nasıl yapılacağı hakkında konuştuk. çocuğunuzun sağlıklı dişler geliştirmesine yardımcı olun. Ağızdan çıkmaya başlayan dişin çevresi önemli ölçüde değişir. Yiyecek ve asit oluşturan bakteriler artık ona saldırabilir, en sert emayeyi bile kırabilir ve sonunda bir boşluğa neden olabilir. Bazı dişler o kadar ağır hasar görmüş ki çekilmeleri gerekiyor.

Asit saldırılarının yıkıcı etkilerine karşı koymak için iki açık strateji vardır: Rafine şekerlerden önemli ölçüde kaçınılmalı ve dişler dikkatlice temizlenmelidir.

Modern diyetler, rafine şekerler ve sukroz gibi hızla fermente olabilen karbonhidratlar açısından yüksektir. Bunlar, belirli bakteri türleri ile birleştiğinde diş yapısına aşırı derecede zarar verebilir. Diş araştırmacıları, bu karbonhidratlardan çok fazla yemenin diş çürümesinin ilerlemesini hızlandırdığını göstermiştir. Öte yandan, çocukların işlenmiş gıda tüketimi sınırlandırılırsa veya tamamen ortadan kaldırılırsa, bozulmanın hızı yavaşlar ve hatta durur.

Bazı çocuklar çürüklere diğerlerinden çok daha yatkındır. Çürüme oranı çocuktan çocuğa büyük ölçüde değişir, ancak gerçek şu ki, çürüme sorununun çoğu şeker tüketimiyle bağlantılıdır.

Tatlı tüketimini azaltmak için başarılı bir program ebeveynlerle başlar. Çok fazla kurabiye, çikolata ve kek yiyen ebeveynler, çocuklarını aynı şeyi yapmamaları konusunda ikna etmekte zorlanacaklar. Çocuklar küçük yaşta tatlıya düşkün olurlar. Bu tür yiyecekler her zaman evin etrafında tutulursa ve kolayca erişilebilirse, kötü beslenme alışkanlıkları ortaya çıkar. Bu, tatlılardan tamamen kaçınılması gerektiği anlamına gelmez. Bu tür atıştırmalıklardan sonra temizlik yapmak da boşlukları azaltmak için mükemmel bir yöntem olabilir.

Temizlik Teknikleri

Birinin dişlerini fırçalaması genellikle bir gence iki yaşında ve en geç üç yaşında öğretilebilir. Ebeveyn gözetimi elbette önemlidir. Ebeveynlerin iyi bir örnek oluşturması için aynı zamanda dişlerini de temizlemeleri iyi bir fikirdir. Bu aynı zamanda çocuğu düzenli uygulamalarının bir parçası olarak dişlerini fırçalamaya devam etmeye teşvik eder.

Çocuğa sıra geldikten sonra, ebeveyn işin eksiksiz yapıldığından emin olmak için tekrar dişlerin üzerinden geçmek isteyebilir. Bu yaşta, tüm arka veya azı dişlerinin tepeleri veya ısırma yüzeyleri özellikle önemlidir.

Doğru fırçalanmadığı için bu tür dişlerin yanak ve dil kenarları diş eti çizgisi boyunca genellikle bozulur. Bu alanda yiyecek parçacıklarının birikmesine izin verilir ve bu da dişlerin etrafında beyaz bir halka oluşmasına neden olur. Yiyecekler gittikten sonra bile, yiyeceklerden gelen asit ve diş minesindeki bakteriler çürüme aktivitesinin kanıtı olarak beyaz bir halka bırakabilir. Dişlerinizi düzgün bir şekilde fırçalamak, bunun olmasını önlemeye yardımcı olabilir.

Diş fırçasıyla dişlerin kapsamlı bir şekilde temizlenmesi pratik ve çok çaba gerektirir. A çocuğun ağzı normalde üç yaşına kadar yirmi süt dişi veya süt dişi içerir. Bu dişlerin her birinde temizlenmesi gereken beş yüzey vardır. Bu, tedavi gerektiren toplam yüz diş yüzeyi demektir. Kalıcı diş setinde temizlenecek 32 diş veya 160 yüzey vardır. Bir dahaki sefere diş fırçanıza uzandığınızda bunu düşünün!

Kişinin dişlerini fırçalaması, muhtemelen dişlerini temizlemenin en yaygın yöntemidir. Herhangi bir şekilde fırçalamak yetersizdir. Dişhekimliği mesleği bir dizi yolu teşvik eder.

"Ağız hijyeni uygulamalarının etkinliği, kullanılan malzemelerden çok beceri ve çabanın bir işlevidir"

Kasım 1969 tarihli American Dental Association Dergisi'ne göre. Deneyimle, tekniğinizi ve dişlerinizi temizlemek için harcadığınız emeği geliştirebilirsiniz.

Diş ipi veya bant, kürdan ve diş arası uyarıcılar gibi diş temizliği için ek araçlar, özellikle ilaçlı diş macunu kullanılıyorsa, fırçalamadan önce yapılmalıdır. Bu temizleme solüsyonlarının etkili olabilmesi için dişlere ulaşabilmesi gerekir.

Diş ipi, diş aralarını temizlemek için tartışmasız en etkili araçtır. Dişlerin arasına yumuşak bir şekilde çekilebildiği için bir diş fırçasının asla ulaşamayacağı yiyecek parçacıklarını ve kiri yerinden çıkarabilir. Bu önemlidir, çünkü diş çürüğü ve periodontal hastalıkların çoğu dişler arasında başlar. Diş ipi kullanmayı, herhangi bir gevşek parçacığı uzaklaştırmak için güçlü durulama takip etmelidir. Bu tedaviyi diş ve diş etlerinin kapsamlı bir şekilde temizlenmesi izlerse, ağız temiz ve tazelenmiş hissedilir.

Bir kişinin diş fırçası ve diş macunu olmadan yakalanacağı durumlar olacaktır. Bu meydana geldiğinde, acil durum temizliği yapmak için temiz, pürüzlü bir bez kullanılabilir. Alternatif bir seçenek olmadığında, gargara bir dereceye kadar yardımcı olacaktır.

Diş Çürüğü

Isırma yüzeylerinin oluk ve yarıklarındaki küçük koyu renkli noktalar, çürümüş alanları gösterecektir. Ayrıca dişlerin arasında koyu gri noktalar olarak da görülebilirler. Yiyecekler bu küçük çatlaklarda ve yarıklarda sıkışabilir ve çıkarılması zor olabilir. Ağızdaki bakterilerin saldırmaya başlamasıyla asitli bir madde oluşur. Bu asit zarara neden olan şeydir. Tabii ki, sonunda dış emaye yüzeyini kırmak için birden fazla asit saldırısı gerekir. Dişin iç yapısı olan dentine girerken, dentin çok daha yumuşak olduğu için süreç önemli ölçüde hızlanır.

Bu nedenle, gıda parçacıklarını, özellikle karbonhidratları dişlerden hemen uzaklaştırarak işlemi durdurma anı, başlamadan öncedir. Bu, çocuklara yemeklerden sonra olduğu kadar atıştırmalıklardan sonra da dişlerini fırçalamaları için eğitim vermeyi içerir.

Şüpheli yerleri sert kıllı bir fırça ile fırçalayın. Dikkatlice fırçaladıktan sonra bölge hala koyu veya renksizse, dişçi düzende Bir boşluk tespit edildiğinde, ne kadar küçükse iyileşmesi o kadar kolay olur.

Çocuğunuzda diş çürüğü olsun ya da olmasın, üç yaş diş hekimine ilk ziyareti için uygun bir zamandır. dişçi. Bu yaşa gelindiğinde, süt dişlerinin tamamı (yirmi) tamamen ağza sürmüştür ve sağlıklı olmaları için sık bakıma ihtiyaç duyarlar.

Her süt dişi, altındaki çene kemiğinde oluşan kalıcı diş için bir yer tutucu görevi görür. Kalıcı diş çıkmaya hazır olmadan önce bir süt dişi çürüme veya başka nedenlerle kaybedildiğinde, dişler bir araya toplanma eğilimi gösterir. Sonuç olarak, kalıcı diş için yeterli alan olmayabilir.

Çocuklarınızı tüm süt dişlerini olması gerektiği sürece tutmaları için teşvik ederek çok daha pahalı diş düzeltme işlerinden kaçınılabilir. Bu kalıcı dişler için de geçerlidir. Biri yanlış yerleştirilmişse, değiştirilmesini sağlamak en iyisidir. Tabii ki, bir süre yedek olmadan yaşayabilirsiniz, ancak eksik diş sonunda dişlerin uygun pozisyondan veya hizadan kayması ve aralarında yiyecek birikmesine neden olması gibi başka sorunlara neden olur.

Sonuç olarak, sağlıklı dişlerin gelişimine ve korunmasına katkıda bulunan çok sayıda unsur vardır. Bunlardan bazıları sizin kontrolünüz dahilindedir. Neden çocuklarınıza temel diş bakımını genç yaşta öğretmeye başlamıyorsunuz? Sonsuza dek minnettar olacaklar.