Xylitol: Şekersiz ve Diş Dostu Bir Tatlandırıcı

Ya bir kişi diş çürümesini 25% oranında azaltabilseydi? Bu harika olurdu. Katılmıyor musun?

Ya yüzde 40 daha az diş çürüğüne sahip olabilseydiniz? Bu ilginizi çeker mi?

Diş hekimleri onlarca yıldır diş çürüğü sorunuyla ilgileniyor. Çok sayıda hipotez ve yaklaşım ortaya atıldı. Bunlar, evde bakıma odaklanmaktan, diyet bileşenlerini yönetmeye, klorheksidin ve florür gibi kimyasal ajanları kullanmaya kadar her şeyi içerir.

Çoğumuz diş çürümesinde 25%'den 40%'ye kadar bir azalmanın ideal olacağı konusunda hemfikiriz. Peki ya bir anne ona yardım edebilseydi Beş yaşındaki çocuk diş çürüklerini azalttı çok fazla çaba harcamadan 70%'ye kadar mı? (Bu, florür veya klorheksidin verniği alan gençlerle karşılaştırılmıştır.)

Basitçe söylemek gerekirse, bu BÜYÜK BİR ANLAŞMAdır.

Diğer çalışmalar, bunu doğumdan üç ay sonra başlayıp çocukları iki yaşına gelene kadar günde iki ila üç kez yapan annelerin, altı yaşına kadar çocuklarında çürüğe neden olan bakteri düzeylerini azalttığını buldu.

Sır nedir? Anneler ksilitol sakızı çiğnediler.

Ksilitol tam olarak nedir? Birçok meyve ve sebzenin liflerinde bulunan, doğal olarak oluşan bir şeker alkolü tatlandırıcıdır. Çoğunlukla mısır kabuğu ve huş ağacından üretilir. Diş dostu olmasının yanı sıra diyabet dostudur.

Onu bu kadar eşsiz kılan ne? Sükroz veya normal sofra şekerinden farklı olarak ksilitol fermente olmaz, bu da diş minesini aşındıran asit üretimine neden olur. Aksine, ksilitolün organik yapısı, bozulma oluşmadan önce minenin yeniden mineralleşmesine yardımcı olmasına izin verir. Ksilitol içeren tükürük aynı zamanda diğer tatlıları içeren tükürükten daha alkalidir ve bu da çürümeye neden olma olasılığını azaltır. Ayrıca dişin remineralizasyonuna yardımcı olan çeşitli kimyasal özelliklere de sahiptir. 1970'lerde Finlandiya'da yapılan araştırmalar, sakkaroz sakızı çiğneyenlerin yaklaşık üç çürük, eksik veya dolgulu dişlerksilitol sakızı tüketen bir gruptaki böyle bir dişle karşılaştırıldığında.

Ksilitol ayrıca diş çürümesinin kontrolünden sorumlu olabilecek daha spesifik bir anti-bakteriyel aktiviteye de sahiptir. Çürüğe neden olan sürece önemli bir katkıda bulunan Streptococcus mutans bakteri grubunu inhibe ettiği bilinmektedir. Burun ve boğaz hücrelerinde Streptococcus pneumoniae ve Haemophilus influenzae'yı inhibe ettiğinden burun spreyi olarak da kullanılabilir.

FDA, ksilitolün diş çürümesine neden olmayan bir ürün olarak pazarlanmasını onayladı.

Herhangi bir tehlike var mı? İnsanlarda ksilitol için bilinen bir toksisite bulunmamakla birlikte, kişinin bu tür şeker alkolü için belirlediği eşiğin üzerinde tüketilmesi halinde şişkinlik, gaz ve ishal gibi geçici gastrointestinal (GI) yan etkiler gelişebilir.

Genel olarak, bu etkiler zamanla azalır ve kişinin müshil veya GI etkisi olmadan ksilitol tüketimi eşiği artar.

Köpek sahipleri için önemli bilgi: Aşırı miktarda ksilitol (vücut ağırlığının kilogramı başına 100 mg'dan fazla) tüketen köpeklerin kan şekerinde tehlikeli düşüşler görülmüştür. Son derece yüksek miktarlar (500 ila 1000 mg/kg vücut ağırlığı) da köpeklerde karaciğer yetmezliği ile ilişkilendirilmiştir. Ksilitolün kediler üzerinde aynı etkiye sahip olduğu görülmemektedir ve sularına eklendiğinde plak ve tartarı azalttığı gösterilmiştir.

Ksilitol diş macunlarında, gargaralarda, burun spreylerinde, çikolatalarda, reçellerde, lolipoplarda ve granül halinde bulunabilir. Şeker yerine kullanıldığında genellikle sofra şekeriyle aynı oranda kullanılır. Tadı şekere benziyor ama diğer pek çok yapay tatlandırıcının ağızda bıraktığı tat yok.

Ancak ksilitolünüzün kaynağı ek bir risk faktörü olabilir. Bazı okuyucular, Gıda ve İlaç İdaresi'nin (FDA), ABD'nin üç şehrinde test edilen diş macunlarında antifrizde yaygın olarak kullanılan bir toksin keşfetmesinin ardından tüketicilere Çin'de üretilen tüm diş macunlarını atmaları yönünde yaptığı son uyarıyı biliyor olabilir. Ne yazık ki Çin ksilitolüne ilişkin de benzer sorunlar ortaya çıkmıştır.

Yurt içi bir distribütörden satın alırsanız, ksilitolün menşeini sormalısınız. "Ksilitol" sakızınızın, hafıza kaybı, beyin lezyonları ve multipl skleroz gibi olumsuz etkileri rapor edilen potansiyel olarak zararlı bir tatlandırıcı olan aspartam içerip içermediğini kontrol edin.

Peki çürüklerle mücadele özelliklerinden yararlanmak için ne kadar ksilitol tüketmeniz gerekiyor? Çoğu araştırmaya göre sonuç almak için yaklaşık altı gram gerekir. Bu, her gün yaklaşık on iki parça sakıza eşdeğerdir.

Hımmm. Birkaç saat geçirmeniz gerekiyorsa dişçiSandalyeye oturmak mı yoksa günde altı kez sakız çiğnemek mi? Sen Çağrı yap.

Diş bakımında bir sonraki devrim başlamak üzere. Alabilirsin dişlerinize daha iyi bakın kullanımı kolay dental kaynaklarımızla. Beyazlatma ve yapıştırmadan kuronlara ve implantlara kadar, parmaklarınızın ucunda çok sayıda bilgi bulacaksınız ve yakınımdaki diş hekimi, diş ve genel sağlığınız kimin umurunda.