ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

1. ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?

ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ದವಡೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ತಿನ್ನುವುದು, ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನುಂಗುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವುದು, ಕಚ್ಚುವುದು, ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು, ತುಟಿ ಕಚ್ಚುವುದು, ಕೆನ್ನೆ ಕಚ್ಚುವುದು, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

2. ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಚ್ಚುವಿಕೆ (ಕಳಪೆ ಕಡಿತ), ಕಾಣೆಯಾದ ಅಥವಾ ಬಾಗಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲ್ಲು ಸವೆತ, ತಲೆನೋವು, ಕಿವಿನೋವು, ದವಡೆ ನೋವು, ಮುಖದ ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಮುರಿದ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

4. ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಬಾಯಿ, ದವಡೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ವಿಮರ್ಶೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

5. ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ತೊಡಕುಗಳು ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (TMJ), ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

6. ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳು, ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

7. ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆಯೇ?

ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

8. ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ನಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಕ್ರೀಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ದಂತವೈದ್ಯ, ಮಾಲೋಕ್ಲೂಷನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

9. ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಪೋಷಕ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

10. ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೆನ್ಚಿಂಗ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.