பற்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை

பல் மருத்துவர் சாமுவேல் ட்ரீசன், தி ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்கூல் ஹெல்த் இல் வாதிடுகையில், இன்று உலகில் மிகச் சிறந்த ஊட்டமளிக்கும் தேசத்தில் பல் நோய் பரவுகிறது.

"மனதை தடுமாறுகிறது. இந்த நாட்டில், பள்ளி வயது மக்கள்தொகையில் 5% க்கும் குறைவானவர்கள் இந்த நோயின் அழிவிலிருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள்.

குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உதவி தேவை பெற்றோர்கள் பல் சொத்தையின் அழிவை எதிர்க்க வேண்டும்.

இந்த விஷயத்தில் உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு உதவ ஒரு பெற்றோராக நீங்கள் என்ன செய்யலாம்? நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு முக்கியமான பல் பராமரிப்பு தகவல்களைக் கற்பிக்கலாம். அது அவர்களின் பற்கள் மீது ஒரு விருப்பத்தை வளர்ப்பதில் தொடங்கும்.

நீட்டிக்கப்பட்ட பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது

பற்களில் இருக்கும் அதிசயங்களைப் பற்றி உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் கற்றுக்கொடுக்கலாம். ஏன் இப்படி? ஏனெனில் உங்கள் பற்களின் எனாமல் உங்கள் உடலில் உள்ள கடினமான பொருள். இனிப்புகள், பருப்புகள் மற்றும் உடைந்த ஐஸ் போன்ற கடினமான பொருட்களிலிருந்து மென்மையான ரொட்டிகள், குக்கீகள் மற்றும் சமைத்த அரிசி வரை பற்கள் நிறைய உடல் அழுத்தங்களைத் தாங்கும். ஒரு நபர் என்ன சாப்பிடுகிறார் என்பதைப் பொறுத்து அவை பல்வேறு வெப்பநிலைகளிலும் செயல்படுகின்றன. ஒரு உணவின் போது, அவர்களுக்கு 180° F. பானமும், அதைத் தொடர்ந்து 20° F. ஐஸ்கிரீமும் வழங்கப்படலாம். உங்கள் பற்கள் குலுங்கினால் போதும்!

இந்த அற்புதமான பற்களை முறையாக பராமரித்தால் நீண்ட காலம் வாழ முடியும். படைப்பாளர் இப்படித்தான் விஷயங்களை உருவாக்கினார், இதை இளைஞர்கள் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். முதுமையில் பற்களை இழக்கும் காரணங்களில் பெரும்பாலானவை அவர்களின் சொந்த அல்லது பெற்றோரின் அலட்சியத்தால் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான பற்களின் பராமரிப்பை நீங்கள் உண்மையிலேயே பாதிக்கலாம்.

பற்களின் வளர்ச்சி

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உதவ பல் வளர்ச்சியைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இதை மூன்று கட்டங்களாகப் பிரிக்கலாம்: (1) காலம் கிரீடம் பல்லின் திசு உயிரணுக்களிலிருந்து உருவாகிறது மற்றும் தாடை எலும்பில் சுண்ணாம்பு அல்லது கடினப்படுத்துகிறது; (2) பல் முதலில் தெரியும் மற்றும் வேர் வளர்ச்சியின் போது வெடிப்பு காலம்; மற்றும் (3) பராமரிப்பு காலம், வேர் உருவாக்கம் முடிந்ததும் கிரீடம் பல் முழுமையாக தெரியும்.

பெரும்பாலான நிரந்தர பற்கள் எட்டு மற்றும் 10 வயதுக்கு இடைப்பட்டவையாக இருக்கும் போது அவை முழுமையாக உருவாகின்றன. இந்த நேரத்தின் ஒரு பகுதிக்கு அவை தாடை எலும்பில் உருவாகின்றன. குழந்தை தாயின் வயிற்றில் இருக்கும்போதே, அனைத்து முதன்மை அல்லது குழந்தைப் பற்கள் உருவாகத் தொடங்கும். இந்த முதன்மையான பல் மொட்டுகள் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மாதத்திலேயே வளர ஆரம்பிக்கும். ஆறு வருட கடைவாய்ப்பற்கள் அல்லது நிரந்தர பற்கள் ஏழாவது கருப்பையக மாதத்திற்கும் பிறப்புக்கும் இடையில் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. இந்த கட்டத்தில் இருந்து சுமார் மூன்று வயது வரை, தி கிரீடம் வயது முதிர்ந்த அளவுக்கு வளர்ந்து சுண்ணாம்பு ஆகிறது.

பொதுவாக ஆறு முதல் ஏழு வயதிற்குள் பல் வாய்க்குள் வெளிப்படும், ஆனால் ஒன்பது அல்லது 10 வயது வரை பல்லின் வேர் முழுமையாக வளர்ச்சியடையாது. இதைக் கவனியுங்கள்: இது உருவாகி பத்து வருடங்கள் ஆகிறது! அவை நீண்ட காலம் நீடிக்கும் வகையில் தெளிவாகக் கட்டப்பட்டுள்ளன.

வளர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில், இந்த பற்கள் ஆரோக்கியமான கட்டமைப்புகளாக வளர பலவற்றைச் செய்ய முடியும்.

ஊட்டச்சத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்

நிரந்தர பற்கள் தாடை எலும்பில் உள்ள ஈறு திசுக்களுக்குப் பின்னால் பாதி காலம் வரை வளரும் என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், ஆரோக்கியமான பற்களை நிறுவுவதில் ஊட்டச்சத்து எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம். "பல் சிதைவு நிகழ்வுகள், குறிப்பாக, பல் வளர்ச்சி முழுவதும் ஏற்படும் குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுடன் தொடர்புடையதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது" என்று பல் ஆய்வு கூறுகிறது.

கடந்த காலத்தில் ஒரு நபரின் உணவு நிலையின் நிரந்தர பதிவாக பற்கள் செயல்படுகின்றன. ஆம், பல் வளர்ச்சியின் போது போதுமான ஊட்டச்சத்து கட்டுமானத் தொகுதிகள் இல்லாதது இறுதி கட்டமைப்பில் சில பலவீனங்களை உருவாக்கலாம், மேலும் பற்கள் மிகவும் எளிதாக மோசமடைய அனுமதிக்கிறது.

குழந்தை தாயின் வயிற்றில் இருக்கும்போதே, கிட்டத்தட்ட அனைத்து முதன்மைப் பற்களும் சில நிரந்தரப் பற்களும் வளர ஆரம்பிக்கும். இதன் விளைவாக, தாய்க்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது, ஒருவேளை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் அவளது உணவில் கூடுதலாக, பற்கள் மட்டுமல்ல, உடலின் மற்ற திசுக்களின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் உறுதி செய்கிறது.

குழந்தை பிறந்து தனக்காக உண்ணத் தொடங்கும் போது பெற்றோரின் செல்வாக்கு குறிப்பாக சிறப்பாக வழிநடத்தப்பட வேண்டும். ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை உருவாக்கத் தொடங்க சிறந்த நேரம் குழந்தைப் பருவம்.

ஒவ்வொரு நாளும், முக்கிய உணவுக் குழுக்களின் பொருட்கள் உட்பட அத்தியாவசிய உணவுப் பொருட்களின் ஒரு நல்ல வகை உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்: புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகள். உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் உட்கொள்ளும் உணவுகள் பெரிதும் மாறினாலும், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்ள பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை ஊக்குவிப்பது நல்லது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் எப்போதும் வழங்காத பல நன்மைகளை மூல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் வழங்குகின்றன. அவை ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் அமைப்பு காரணமாக பல் மற்றும் ஈறுகளின் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கின்றன, இது நீண்ட நேரம் மெல்லும் அவசியம். அந்த இளைஞன் தனக்கு நல்லதை மட்டும் சாப்பிடுவதை உறுதி செய்துகொள்.

ஆரோக்கியமான பற்களின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் பிற காரணிகள் பரம்பரை மற்றும் நோய் ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், இவற்றின் மீது உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாடு இல்லை, எனவே உங்கள் முயற்சிகள் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பகுதிகளில் முதன்மையாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். நிச்சயமாக, உங்கள் உணவை வைத்திருக்கக்கூடிய உலகளாவிய உணவு எதுவும் இல்லை குழந்தையின் பற்கள் சிதைவடையாது அவரது வாழ்நாள் முழுவதும், ஆனால் சில உணவுகள் மற்றவற்றை விட மிக உயர்ந்தவை.

பற்கள் வெடித்ததைத் தொடர்ந்து

இதுவரை, நாம் பெரும்பாலும் வழிகளைப் பற்றி பேசினோம் உங்கள் பிள்ளை ஆரோக்கியமான பற்களை வளர்க்க உதவுங்கள். வாயில் இருந்து வெளிவரத் தொடங்கும் போது பல்லின் சூழல் வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது. உணவு மற்றும் அமிலத்தை உருவாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் இப்போது அதைத் தாக்கி, கடினமான பற்சிப்பியைக் கூட உடைத்து, இறுதியாக ஒரு குழியை ஏற்படுத்தும். சில பற்கள் மிகவும் மோசமாக சேதமடைந்துள்ளன, அவை பிரித்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

அமிலத் தாக்குதல்களின் அழிவு விளைவுகளை எதிர்ப்பதற்கு இரண்டு வெளிப்படையான உத்திகள் உள்ளன: சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவிற்கு தவிர்க்கப்பட வேண்டும், மேலும் பற்கள் கவனமாக சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.

நவீன உணவுகளில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சுக்ரோஸ் போன்ற விரைவாக புளிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம். இவை, குறிப்பிட்ட வகை பாக்டீரியாக்களுடன் இணைந்தால், பற்களின் கட்டமைப்பிற்கு மிகவும் அழிவுகரமானதாக இருக்கும். இந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அதிகமாக சாப்பிடுவது பல் சிதைவின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது என்று பல் ஆராய்ச்சியாளர்கள் காட்டியுள்ளனர். மறுபுறம், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை குழந்தைகள் உட்கொள்வது மட்டுப்படுத்தப்பட்டால் அல்லது அகற்றப்பட்டால், சீரழிவின் வேகம் குறைகிறது அல்லது நிறுத்தப்படுகிறது.

சில குழந்தைகள் மற்றவர்களை விட குழிவுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சிதைவு விகிதம் குழந்தைக்கு குழந்தைக்கு பெரிதும் மாறுபடும், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அழுகும் பிரச்சனையின் பெரும்பகுதி இனிப்புகளை உட்கொள்வதோடு தொடர்புடையது.

இனிப்பு நுகர்வு குறைக்கும் ஒரு வெற்றிகரமான திட்டம் பெற்றோருடன் தொடங்குகிறது. குக்கீகள், சாக்லேட்கள், கேக் போன்றவற்றை அதிகம் சாப்பிடும் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை அப்படிச் செய்ய வேண்டாம் என்று நம்ப வைப்பதில் சிரமம் இருக்கும். குழந்தைகளுக்கு இளம் வயதிலேயே இனிப்புப் பற்கள் உருவாகும். இதுபோன்ற உணவுகளை எப்போதும் வீட்டைச் சுற்றி வைத்திருந்தால், எளிதில் அணுகக்கூடியதாக இருந்தால் மோசமான உணவுப் பழக்கம் ஏற்படும். இனிப்புகளை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. அத்தகைய தின்பண்டங்களைச் சாப்பிட்ட பிறகு சுத்தம் செய்வது, குழிவுகளைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த முறையாகும்.

துப்புரவு நுட்பங்கள்

பல் துலக்குவது பொதுவாக இரண்டு வயதிற்குட்பட்ட ஒரு இளைஞனுக்குக் கற்பிக்கப்படலாம் மற்றும் மூன்று வயதுக்கு மேல் இல்லை. நிச்சயமாக, பெற்றோர் கண்காணிப்பு அவசியம். பெற்றோர்கள் தங்கள் பற்களை ஒரே நேரத்தில் சுத்தம் செய்வது நல்ல யோசனையாகும். இது குழந்தை தனது வழக்கமான பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாக பல் துலக்குவதைத் தொடர ஊக்குவிக்கிறது.

குழந்தை தனது முறை வந்த பிறகு, ஒரு முழுமையான வேலை செய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த பெற்றோர் மீண்டும் பற்களுக்கு மேல் செல்ல விரும்பலாம். அந்த வயதில், அனைத்து பின்புற அல்லது மோலார் பற்களின் மேற்புறங்கள் அல்லது கடிக்கும் மேற்பரப்புகள் குறிப்பாக கவலைக்குரியவை.

அவை சரியாக துலக்கப்படாததால், அத்தகைய பற்களின் கன்னங்கள் மற்றும் நாக்கு பக்கங்கள், ஈறுகளுடன் சேர்ந்து, பொதுவாக மோசமடைகின்றன. இந்தப் பகுதியில் உணவுத் துகள்கள் குவிந்து, பற்களைச் சுற்றி வெள்ளை வளையம் உருவாகிறது. உணவு போன பிறகும், உணவில் இருந்து அமிலம் மற்றும் பற்சிப்பியில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் சிதைவு செயல்பாட்டின் சான்றாக ஒரு வெள்ளை வளையத்தை விட்டுவிடலாம். சரியாக பல் துலக்குவது இதைத் தவிர்க்க உதவும்.

பல் துலக்குதல் மூலம் பற்களை முழுமையாக சுத்தம் செய்வது பயிற்சி மற்றும் அதிக முயற்சி எடுக்கும். ஏ குழந்தையின் வாய் பொதுவாக மூன்று வயதுக்குள் இருபது முதன்மை அல்லது குழந்தைப் பற்களைக் கொண்டிருக்கும். இந்த பற்கள் ஒவ்வொன்றிலும் ஐந்து மேற்பரப்புகள் உள்ளன, அவை சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். சிகிச்சை தேவைப்படும் மொத்தம் நூறு பல் மேற்பரப்புகள். நிரந்தரமான பற்களில் சுத்தம் செய்ய 32 பற்கள் அல்லது 160 மேற்பரப்புகள் உள்ளன. அடுத்த முறை உங்கள் பல் துலக்குதலை அடையும் போது கவனியுங்கள்!

ஒருவரின் பல் துலக்குதல் என்பது ஒருவரின் பற்களை சுத்தம் செய்வதற்கான மிகவும் பொதுவான முறையாகும். எந்த வகையிலும் துலக்குவது போதாது. பல் தொழில் பல வழிகளை ஊக்குவிக்கிறது.

"வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகளின் செயல்திறன் என்பது பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களை விட திறமை மற்றும் முயற்சியின் செயல்பாடாகும்"

அமெரிக்க பல் மருத்துவ சங்கத்தின் நவம்பர் 1969 இதழின் படி. அனுபவத்துடன், உங்கள் நுட்பத்தையும், உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்வதில் நீங்கள் செய்யும் வேலையின் அளவையும் மேம்படுத்தலாம்.

பல் துலக்குதல் அல்லது டேப், டூத்பிக்ஸ் மற்றும் இன்டர்டெண்டல் ஸ்டிமுலேட்டர்கள் போன்ற பற்களை சுத்தம் செய்வதற்கான ஏதேனும் கூடுதல் வழிமுறைகள் துலக்குவதற்கு முன் செய்யப்பட வேண்டும், குறிப்பாக மருந்துப் பல் மருந்து பயன்படுத்தினால். இந்த துப்புரவு தீர்வுகள் பயனுள்ளதாக இருக்க பற்களை அடைய வேண்டும்.

டென்டல் ஃப்ளோஸ் என்பது பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்வதற்கு மிகவும் பயனுள்ள கருவியாகும். இது உணவுத் துகள்கள் மற்றும் அழுக்குகளை அகற்றும், இது ஒரு பல் துலக்குதலைப் பற்களுக்கு இடையில் மெதுவாக இழுக்க முடியும். இது குறிப்பிடத்தக்கது, ஏனெனில் பெரும்பாலான பல் சிதைவு மற்றும் பீரியண்டால்ட் நோய் பற்களுக்கு இடையில் தொடங்குகிறது. எந்த தளர்வான துகள்களையும் அகற்ற, ஃப்ளோஸிங்கைத் தொடர்ந்து தீவிரமான கழுவுதல் வேண்டும். இந்த சிகிச்சையை தொடர்ந்து பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை நன்கு சுத்தம் செய்து வந்தால், வாய் சுத்தமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும்.

டூத் பிரஷ் மற்றும் டூத்பேஸ்ட் இல்லாமல் ஒருவர் பிடிபடும் சந்தர்ப்பங்கள் இருக்கும். இது நிகழும்போது, அவசர சுத்தம் செய்ய சுத்தமான, கடினமான துவைக்கும் துணியைப் பயன்படுத்தலாம். மாற்று வழி இல்லாதபோது, வாய் துவைப்பது ஓரளவுக்கு உதவும்.

பற்களின் சிதைவு

கடிக்கும் மேற்பரப்புகளின் பள்ளங்கள் மற்றும் பிளவுகளில் சிறிய இருண்ட நிற புள்ளிகள் சிதைந்த பகுதிகளைக் குறிக்கும். அவை பற்களுக்கு இடையில் அடர் சாம்பல் புள்ளிகளாகவும் காணப்படுகின்றன. உணவு இந்த சிறிய விரிசல் மற்றும் பிளவுகளில் சிக்கி, அகற்றுவது கடினமாக இருக்கும். வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அதன் மீது தாக்கத் தொடங்கும் போது ஒரு அமிலப் பொருள் உருவாகிறது. இந்த அமிலம் தான் தீங்கு விளைவிக்கும். நிச்சயமாக, பல அமிலத் தாக்குதல்கள் இறுதியில் வெளிப்புற பற்சிப்பி மேற்பரப்பை உடைக்க வேண்டும். டென்டின் உள்ளே நுழையும் போது, உள் பல் அமைப்பு, டென்டின் மிகவும் மென்மையானது என்பதால் செயல்முறை கணிசமாக துரிதப்படுத்துகிறது.

எனவே பற்களில் இருந்து உணவுத் துகள்களை, குறிப்பாக கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடனடியாக அகற்றுவதன் மூலம், செயல்முறையை நிறுத்துவதற்கான தருணம் இது தொடங்கும். சிற்றுண்டி சாப்பிட்ட பிறகும், உணவுக்குப் பிறகும் பல் துலக்குமாறு குழந்தைகளுக்குக் கற்பிப்பதும் இதில் அடங்கும்.

கடினமான ப்ரிஸ்டில் பிரஷ் மூலம் சந்தேகத்திற்குரிய இடங்களை துலக்கவும். கவனமாக துலக்கிய பிறகும் அப்பகுதி இருட்டாகவோ அல்லது நிறமாற்றமாகவோ இருந்தால், ஒரு பயணம் பல் மருத்துவர் ஒழுங்காக உள்ளது. ஒரு குழி கண்டறியப்பட்டால், அது சிறியதாக இருந்தால், அதை குணப்படுத்துவது எளிது.

உங்கள் பிள்ளைக்கு துவாரங்கள் உள்ளதா அல்லது இல்லை, மூன்று வயது அவரது முதல் வருகைக்கு ஏற்ற நேரம் பல் மருத்துவர். இந்த வயதில், அனைத்து முதன்மைப் பற்கள் (இருபது) முழுமையாக வாயில் வெடித்துவிட்டன, மேலும் ஆரோக்கியமாக இருக்க அடிக்கடி கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு முதன்மைப் பல்லும் அதன் கீழ் உள்ள தாடை எலும்பில் உருவாகும் நிரந்தரப் பல்லுக்கான இடப்பெயர்ச்சியாக செயல்படுகிறது. நிரந்தரப் பல் வெடிக்கத் தயாராகும் முன், சிதைவு அல்லது பிற காரணங்களால் முதன்மைப் பல் இழக்கப்படும்போது, பற்கள் ஒன்றாகப் பொதிந்துவிடும். இதன் விளைவாக, நிரந்தர பல்லுக்கு போதுமான இடம் இல்லாமல் போகலாம்.

உங்கள் பிள்ளைகள் எல்லா முதன்மைப் பற்களையும் அவர்கள் இருக்கும் வரை வைத்திருக்கும்படி அவர்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் அதிக விலையுயர்ந்த பல்-நேராக்க வேலையைத் தவிர்க்கலாம். இது நிரந்தர பற்களுக்கும் பொருந்தும். ஒன்று தவறாக இருந்தால், அதை மாற்றுவது நல்லது. நிச்சயமாக, நீங்கள் சிறிது காலத்திற்கு மாற்று இல்லாமல் வாழலாம், ஆனால் காணாமல் போன பல் இறுதியில் மற்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இதன் விளைவாக, ஆரோக்கியமான பற்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பராமரிப்புக்கு பங்களிக்கும் ஏராளமான கூறுகள் உள்ளன. இவற்றில் சில விஷயங்கள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளன. சிறு வயதிலேயே உங்கள் குழந்தைகளுக்கு அடிப்படை பல் பராமரிப்பு பற்றி ஏன் கற்றுக் கொடுக்கக்கூடாது? அவர்கள் என்றென்றும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பார்கள்.