تآكل في أسنان الأطفال

لا تدع أسنان أطفالك تتلاشى بسبب اللطف المحب

لقد كنت قلقًا بشأن صحة أسنان طفلك منذ ظهور السن الأول. فحوصات منتظمة في طبيب أسنان، التنظيف اليومي بالفرشاة والخيط ، والنظام الغذائي المتوازن كلها جزء من روتينك. لقد قللت حتى من تناول المشروبات السكرية لصالح عصائر الفاكهة الصحية ... أوه ، انتظر ...

في حين أنه من الرائع أن تكون قلقًا بشأن القيمة الغذائية للوجبات التي تطعمها لطفلك ، فمن الحكمة أيضًا أن تتذكر أن كل وردة بها شوكة. عندما يتعلق الأمر بالطعام والشراب لتحقيق أقصى قدر من الصحة ، فهناك مقايضات يجب القيام بها ، بما في ذلك حالة أسنان طفلك. غالبًا ما لا يدرك الآباء أن عصائر الفاكهة تحتوي على الأحماض ، وهي نفس العوامل الموجودة في المشروبات الغازية ، والتي يمكن أن تسهم في نوع من تلف الأسنان المعروف باسم تآكل الأسنان.

تآكل الأسنان هو تآكل أو انحلال مينا الأسنان بشكل مباشر بسبب التعرض للمشروبات الحمضية والأطعمة الأخرى. في الحالات الشديدة لتآكل الأسنان ، يمكن أن تتآكل الأسنان حتى تصل إلى جذوعها. على عكس تسوس الأسنان العادي ، حيث تصنع البكتيريا في الفم أحماض تشكل تجاويف (تُعرف أيضًا باسم "تسوس الأسنان" ، فإن تآكل الأسنان الذي نتحدث عنه هنا هو نتيجة مباشرة لما نأكله ونشربه. يبدو الأمر كما لو عن طريق شرب حامضي المشروبات ، لقد تجاوزنا الوسطاء والبكتيريا وذهبنا مباشرة إلى أعمال تدمير أسناننا!

أصبح الخبراء قلقين بشكل متزايد بشأن نمو تآكل الأسنان بين الأطفال والمراهقين. تم الإبلاغ عن أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن أربع سنوات يحتاجون إلى تغطية أسنانهم بسبب تآكل المينا. يبدو أن الأطفال أكثر حساسية لتآكل الأسنان لأنهم أ) يتعرضون لفلورايد أقل مما يحمي الأسنان ، و ب) يستهلكون الكثير من المشروبات الغازية والعصائر. واحد من كل ثمانية مراهقين في المملكة المتحدة يستهلك 22 علبة من الكولا كل أسبوع! خمن من هو الأكثر عرضة لتآكل الأسنان؟

أخطر المجرمين

لجعل الأمور أسوأ ، فإن العادة الشائعة المتمثلة في تفريش الأسنان بعد الوجبات مباشرة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم تآكل الأسنان. هذا لأن الحمض الموجود في مشروبك يعمل على الفور. مص الليمون أو احتساء علبة كولا ، ثم تمرير لسانك لأسفل داخل أسنانك. هل يمكنك أن تخبرنا كيف هي الحمأة؟ هذا هو ضعف مينا الأسنان الناجم عن الحمض الموجود في مشروبك. لاحظ مدى سرعة عملها أيضًا. ينصح أطباء الأسنان الآن بالانتظار ثلاثين دقيقة بعد تناول مثل هذه الأطعمة قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة نظرًا لطبيعة الأحماض الغذائية سريعة المفعول. هذا يسمح للعابك بتحييد الحمض وعكس عملية التليين.

نحن لا نعني أن كل عصير الفاكهة ضار. توفر الفاكهة العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة ممتازة ؛ لذلك ، من الضروري دمج الفاكهة وعصير الفاكهة في النظام الغذائي الصحي لعائلتك. فقط ضع في اعتبارك أن عصير البرتقال والحمضيات الأخرى تحتوي على حامض الستريك ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتآكل الأسنان. في الواقع ، إن حامض الستريك وحمض الفوسفوريك في المشروبات الغازية ، وليس الكربونات ، هو الذي يضيف الصودا إلى مجموعة أسباب تآكل الأسنان. تم ربط النبيذ بتدهور الأسنان لدى البالغين لأن حموضته تضاهي حموضة عصير البرتقال.

ليس عليك التخلص من عصير البرتقال الذي تم الحصول عليه حديثًا ؛ ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن تكرار الاستخدام ، وليس حجم العصير ، هو الذي يمكن أن يشكل أو يكسر نمط تآكل الأسنان في أسنان أطفالك وأسنانك. حاول اتباع قواعد الفطرة السليمة هذه: يجب تقديم عصير الفاكهة مع وجبات الطعام ، وليس بين الوجبات. قدمي عصير الفاكهة المخفف بالماء لتقليل مستوى الحموضة ، وتجنب استخدام عصير الفاكهة في الزجاجة كـ "لحاف" لطفل أو طفل صغير. قد يكون الأطفال الصغار الذين يقضون وقتًا في مص زجاجة عصير أو كوب عصير رضيع عرضة لتآكل الأسنان مثل المراهقين الذين يستهلكون المشروبات الغازية!

ما الذي تبحث عنه - علامات الأسنان المتآكلة

إذا كنت تدفع بانتباه ، فقد تتمكن من اكتشاف بعض المؤشرات المبكرة لتآكل الأسنان. كيف تشعر أسنانك عند تعرضها للحرارة ، مثل شرب القهوة أو الشاي الساخن ، أو عند تناول المشروبات الباردة أو الحلويات؟ إذا كنت تعاني من ألم أو حساسية عند تناول هذه الأطعمة ، فقد يكون ذلك بسبب تآكل مينا الأسنان ، مما يعرض الجزء الداخلي الحساس من السن (المعروف باسم "العاج") للمهيج.

احترس من أي تغيرات في لون أسنان أطفالك. الشفافية والاصفرار هما شيئان يجب التحقق منهما. مع التآكل والتآكل ، يمكن أن تصبح الحافة القاطعة للأسنان الوسطى (تسمى القواطع) شفافة. يمكن أن يكون اللون الأصفر مرئيًا في أي مكان يكون فيه المينا الأبيض رقيقًا بدرجة كافية للكشف عن العاج المصفر. إذا لاحظت تآكلًا في أسنان طفلك أو أسنانك ، فقم بزيارة طبيب أسنان لفحص شامل. ضع في اعتبارك صياغة خطة علاج إذا تم اكتشاف التآكل.

الوقاية خير دواء.

كما أشرنا سابقًا ، فإن التغييرات المتواضعة في طريقة تقديم عصير الفاكهة لعائلتك يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر تآكل الأسنان. فيما يلي بعض الاستراتيجيات الأخرى لزيادة الحماية من خلال الوقاية:

اشرب الحليب أو الماء العادي - وكلاهما يحتوي على مواد كيميائية طبيعية مفيدة لأسنانك. يساعد الحليب والوجبات الأخرى الغنية بالكالسيوم على تقوية فراماتك عن طريق تجديد المحتوى المعدني.

نظف أسنانك بعناية بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. يمكن أن يساعد تقليل الضغوط الكاشطة التي تتعرض لها أسنانك في الحفاظ على صحتها.

إذا كان يجب عليك أنت أو طفلك تناول عصير الفاكهة أو المشروبات الرياضية أو الصودا بشكل مطلق ، فحاول شربها عبر قشة. هذا يبقي السائل بعيدًا عن أسنانك ويقلل من تعرضك لها. أيضًا ، بعد الشرب ، اشطف فمك بالماء العادي لمدة 30 دقيقة قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة لتقليل المحتوى الحمضي.

يمكنك مساعدة عائلتك على تجنب المواجهة غير السارة مع تآكل الأسنان باتباع الإجراءات السهلة المقترحة أدناه وزيارتك طبيب أسنان للفحوصات المنتظمة.

الثورة القادمة في رعاية الأسنان على وشك أن تبدأ. يمكنك الاعتناء بأسنانك بشكل أفضل من خلال موارد طب الأسنان سهلة الاستخدام. من التبييض والربط إلى التيجان والغرسات ، ستجد ثروة من المعلومات في متناول يدك و طبيب أسنان بالقرب مني، من يهتم بأسنانك وصحتك العامة.